Black Mel Podcast

Berna Cross
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Black se sienta a platicar con personas que han tenido vidas increibles de distintas industrias para ver cómo se han desarrollado profesionalmente y ademas conocer su visión de la vida en el mundo del fitness y Crossfit

  1. 25 JAN

    023. Batuque Iribarren- Diferencias CrossFit Norteamérica vs Latinoamerica

    En este episodio te contamos las diferencias entre norteamerica y lata a nivel de preparativos física por qué aún latinoamerica no tiene atletas tan competitivos cómo estados Unidos

    13 min

  2. 18 JAN

    022. Batuque Iribarren - La fórmula del Campeón

    En este episodio te contamos cual es la formula para ser campeón de crossfit o por lo menos mejorar tu rendimiento enormemente.

    26 min
  3. 021. Marijose Fernandez - Sobre la Nutricion y encontrar tu suficiente

    06/10/2021

    021. Marijose Fernandez - Sobre la Nutricion y encontrar tu suficiente

    Marijose es una niña que ha dedicado mucho a la vida fitness ella es CrossFitera pero ademas se dedica al tema de nutrición lo cual hace la perfecta combinación deportiva, una mujer inteligente, muy centrada en su vida, llena de luz y con una energía que cautiva, en este episodio hablamos sobre la salud física, obesidad infantil, estereotipos de belleza, encontrar tu SUFICIENTE y obvio no falto nuestro anecdotario! disfruta este episodio!!

    1h 12m
  4. 020. Hannah Martinez - Clasifique a Crossfit Games con solo 15 años

    25/09/2021

    020. Hannah Martinez - Clasifique a Crossfit Games con solo 15 años

    Hannah Participo en los Games de 2021 representando a México en la categoría 14, 15años aquí los cuenta su experiencia!! Que DISFRUTES este episodio!

    57 min
  5. 019. Viví De La Rosa - Análisis de Sabores

    18/09/2021

    019. Viví De La Rosa - Análisis de Sabores

    En este episodio entreviste a Viví una mujer increíble, culta, divertida, inteligente y chingona disfruta porque estuvo super cagado el episodio y además hablamos de todo.

    1h 14m
  6. 018. Paulina Haro - La única mexicana en ganar medalla en CrossFit Games

    15/08/2021

    018. Paulina Haro - La única mexicana en ganar medalla en CrossFit Games

    Paulina Haro es la mejor Crossfitera mexicana en la historia, hizo historia siendo la primer atleta mexicana en quedar en un pódium en los CrossFit Games, aquí nos cuenta su experiencia! Disfruta este episodio. y compártelo con alguien

    1h 8m
  7. 017. Carl Paoli |Fitness Emocional|

    07/08/2021

    017. Carl Paoli |Fitness Emocional|

    Carl Paoli es sinónimo de excelencia muchos CROSSFITEROS de la época de Froning, Khalipa y Camille Le Blanc etc etc saben de lo que estamos hablando, este es uno de los podcast mas especiales que he grabado!! Mil gracias a todos por el apoyo. Y espero que lo disfruten!!

    1h 7m
  8. 016. Rafael Gutiérrez- Coach medallista de CrossFit Games y los mejores atletas Teens

    03/08/2021

    016. Rafael Gutiérrez- Coach medallista de CrossFit Games y los mejores atletas Teens

    Rafa Gutiérrez es el Coach de Paulina Haro, atleta mexicana que hizo historia ganando un bronce en CrossFit Games 2021 aqui hablamos de sus inicios cómo Coach, pensamientos experiencia en Games que los disfruten

    1h 26m
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About

Black se sienta a platicar con personas que han tenido vidas increibles de distintas industrias para ver cómo se han desarrollado profesionalmente y ademas conocer su visión de la vida en el mundo del fitness y Crossfit

Information

  • Creator
    Berna Cross
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    23
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Berna Cross
  • Show Website
    Black Mel Podcast

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