Salud ConCiencia

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Salud ConCiencia Podcast

Espacio destinado a darte herramientas para llevar una vida consciente y saludable, desde el punto de vista físico, mental y espiritual. Nuestras especialistas te hablarán de como llevar un estilo de vida saludable.

Episodes

  1. 06/04/2021

    El agradecimiento como forma de vida

    El agradecimiento es la capacidad de entender lo que somos. No te pierdas este episodio donde además te daremos herramientas para empezar a agradecer en tu día a día.

    16 min

  2. 23/03/2021

    ¿Cómo empiezo a trabajar en mi misma (o)

    Cuantas veces hemos querido empezar a ver por nosotros y no sabemos por donde empezar, en este episodio te daremos las herramientas para empezar a nutrir el amor propio

    11 min

  3. 20/03/2021

    Alimentación consciente

    Como aplicar la atención plena en nuestra alimentación, mas que hacer dieta, se trata de un estilo de vida.

    18 min

  4. 04/03/2021

    Creando un autoconcepto sano

    En este episodio hablamos de la importancia de la imagen que creamos de nosotros mismos y el impacto que tiene en nuestras actividades diarias. Que lo disfruten!

    13 min

  5. 04/02/2021

    El cambio de hábitos durante la contingencia

    ¿Notaste cambios en tu estilo de vida durante la contingencia? Nada que no podamos cambiar!

    19 min

  6. 15/01/2021

    Introducción a tu Salud ConCiencia

    En este episodio te hablaremos un poco del impacto del cuidado integral en tu salud.

    8 min

  7. 14/01/2021

    Salud ConCiencia (Trailer)

    Salud ConCiencia

    21 sec

Trailer

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Espacio destinado a darte herramientas para llevar una vida consciente y saludable, desde el punto de vista físico, mental y espiritual. Nuestras especialistas te hablarán de como llevar un estilo de vida saludable.

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