Un Momento Con Mar

Marlen Yesenia Ramírez Lucero
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
Un Momento Con Mar Podcast

Hablar en esta plataforma es parte de mi terapia, me encuentro en un proceso de reconciliarme conmigo misma, amarme, perdonarme y despedirme del pasado. Si quieres acompañarme, eres bienvenido. Vamos a reír y llorar juntos 💕

  1. Ep8T4.- ¿Cómo curar un corazón herido? Parte III

    14/10/2023

    Ep8T4.- ¿Cómo curar un corazón herido? Parte III

    ¡Hola amigos! En este epiosdio les tengo la tercera parte de CÓMO CURAR UN CORAZÓN HERIDO, irónicamente a su doctora corazón, le rompieron el corazón y pues hoy tengo mucho más que agregar a esta pequeña serie de capítulos. Vamos a abordar un poco de lo que aprendí del contacto 0, algunos errores que cometí y sobre las segundas oportunidades. ¡Quédate porque esto se va a poner muy interesante!... Episodios que se mencionan y recomiendan: ¿Cómo curar un corazón herido? Parte I https://www.youtube.com/watch?v=E7x25gn5uZI&t=1693s ¿Cómo curar un corazón herido? Parte II https://www.youtube.com/watch?v=7-Nqy5HBloI ¿Cómo salvar una relación amorosa? https://www.youtube.com/watch?v=koUnIInBSNg El amor en pareja y qué implica una relación sana https://www.youtube.com/watch?v=NeTTLCZ0Shw&t=6s Qué hacer y que NO ante una infidelidad, cuándo saber dar una segunda oportunidad. https://www.youtube.com/watch?v=jwm9eCazRug&t=525s Espero que te sirvan de algo mis palabras y todas las cosas que aprendí que decidí compartir, gracias por leer y escucharme: ¡Que seas muy feliz! Nos estamos escuchando la siguiente semana, chaiwiiiii!!

    26 min

  2. 16/09/2023

    Ep7T4.- ¿Cómo manejar el enojo y la ira?

    ¡Hola amigos! Hoy les tengo un súper episodio en el que vamos a aprender la diferencia entre un enojo y un ataque de ira, por ende estaremos revisando qué sería importante hacer para lograr un mejor manejo de ambas emociones. Quédate a escuchar pero también mándaselo a tu enojón favorito, dile que en este capítulo Mar le muestra cómo dejar de ser tan explosivo. ¡Que lo disfruten! Nos estamos conectando la siguiente semana, los quiero mucho. ¡Chaiwi!

    20 min

  3. 09/09/2023

    Ep6T4.- Diferencias entre psicópata y sociópata

    El día de hoy les tengo una bonita plática sobre las diferencias entre un sociópata y un psicópata, algunos puntos de vista personales y recomendaciones por supuesto. Te aseguro que será interesante, ¡dale click y pónte cómodo!... Debo agregar que, este episodio fue grabado durante un momento algo complicado referente a mi ansiedad, por ende cometí algunos errores de dicción pero como yo siempre digo, del dolor podemos crear algo que nos aporte así que eso hice, me sentí mal y comencé a grabar, comencé UN MOMENTO CON MAR. Recomendaciones mencionadas: Síndrome de la persona esponja: El lado bueno de Mar https://www.youtube.com/watch?v=xbM1m_W06mE&t=925s Heridas emocionales de infancia y cómo curarlas https://www.youtube.com/watch?v=zGI5K_1l40E Episodio divertido en la TABERNA DE ADOBE https://www.youtube.com/watch?v=UGUedNoyJ0w Episodio de DROSS; TOP: Las 7 Personas Más Malas En La Historia De La Humanidad https://www.youtube.com/watch?v=T2U1dDnpBtU Película LA CABAÑA https://www.youtube.com/watch?v=HUFmrFCJ7ME ¿Como identificar a un narcisita? https://www.youtube.com/watch?v=zI9A8i56z58&t=22s Gracias por tu apoyo, nos conectamos la siguiente semana y no te vayas sin dejarme un comentario bonito CHAIWI!

    35 min
  4. Ep5T4.- ¿Cómo mejorar tu relación de pareja?; Los lenguajes del amor.

    02/09/2023

    Ep5T4.- ¿Cómo mejorar tu relación de pareja?; Los lenguajes del amor.

    Imagínate que tu pareja únicamente hablara japonés y tú, inglés, la comunicación entre ustedes sería escasa o nula. Es evidente que ambos necesitan entender su idioma, por ende deben de aprender a hablar el lenguaje de cada uno. Lo mismo sucede en cuanto al lenguaje del amor, como pareja es importante saber cuál es el nuestro y cuál es el de tu ser amado, esto te prometo que te ayudará a mejorar tu relación amorosa. Te invito a que escuches este episodio tengas o no pareja ya que, también es importante conocernos en todos los ámbitos para futuras relaciones. Episodio que se menciona como recomendación: El amor en pareja y qué implica una relación sana https://youtu.be/NeTTLCZ0Shw?si=xFnCEbTKAVq5_peT

    21 min
  5. Ep4T4.- Plática del amor y otras cosas con invitados especiales

    26/08/2023

    Ep4T4.- Plática del amor y otras cosas con invitados especiales

    Hace un mes grabé con estos seres preciosos, me pidieron este espacio para desahogar un poco sus puntos de vista referentes a algunos temas que abarcan el amor de pareja y el amor propio. Ojalá te tomes el tiempo de escuchar este episodio ya que algunos puntos considero que, son consejos que te pueden aportar. Esta es la primera parte, por favor déjame saber también tu opinión, habrá una segunda y sería cool poder responderte en el siguiente capítulo. Gracias por seguir pendiente de mí, prometo ya no abandonar este proyecto. Hoy recordé que debo cuidar todo lo que amo, empezando por mí y este bello momento con Mar. Gracias por su apoyo. Con mucho amor... Mar. REDES SOCIALES DE NALLELY https://www.facebook.com/nanchynallely.aguilarquiroz REDES SOCIALES DE ROBERTICKO https://www.facebook.com/teckcharly.beath IG Soyroberticko

    32 min
  6. Ep3T4.- Positividad Tóxica.

    24/06/2023

    Ep3T4.- Positividad Tóxica.

    ¡Hola amigos! Gracias por estar aquí, el guión de este episodio lo escribí en un estado emocional no muy estable, pero el resultado fue otra joya más del podcast. Hoy te estaré hablando sobre la POSITIVIDAD TÓXICA y por supuesto también del pesimismo. Vamos a ver esa línea delgada entre ser una persona exageradamente feliz y una persona realista con muuucho pesisimismo. Quédate para que aprendas a ser positivo pero DESDE TU REALIDAD y no caigas en frases burdas que por ahí luego se escuchan. Aquí también te comparto algo que me sucedió hace poco, ya sabes siempre con un buen mensaje, espero les guste y sobre todo les aporte algo como siempre.. Nos estamos conectando la siguiente semana, ¡CHAIWIIII!

    23 min
  7. Ep2T4.- AUTISMO: un tema que nos compete a todos.

    03/06/2023

    Ep2T4.- AUTISMO: un tema que nos compete a todos.

    ¡Hola amigos! Espero que este episodio les aporte demasiado, es un tema que nos concierne a todos. Por favor si vas a escucharlo que sea con un corazón lleno de amor, comprensión y empatía... ACTIVISTAS MENCIONADOS: IAN MOCHE https://www.instagram.com/ianmoche/?hl=es DIEGO INFANTE https://www.instagram.com/diego_infante_autista/?hl=es TEMPLE GARNDIN https://www.instagram.com/temple_grandin/?hl=es MARTIN CORTES https://www.instagram.com/martinesautista/ GRETA THUNBERG https://www.instagram.com/gretathunberg/?hl=es-la SARA CODINA https://www.instagram.com/mujeryautista/?hl=es CANAL QUE RECOMIENDO PARA DUDAS SOBRE EL TEMA :https://www.youtube.com/ @AutismoenPositivo  Película que menciono "Temple Grandin" en HBO. Gracias a todos por estar, por escuchar y por aprender conmigo. Déjame saber si te gustó y que tu granito de arena sea difundir información relacionada, porque como ya viste ES IMPORTANTE. Nos estamos conectando la siguiente semana, te mando un beso... Chaiwi!

    29 min
  8. Ep1T4.- ¿Cómo cuidar de ti mismo?

    27/05/2023

    Ep1T4.- ¿Cómo cuidar de ti mismo?

    ¡Qué felicidad volver a este bonito espacio! Espero que te sirvan estos consejos, deja algún otro en comentarios que te haya servido y no lo haya mencionado en este episodio. Números de algunos TERAPEUTAS accesibles en cuanto a precio. 729 756 88 32 55 2896 8240 56 2676 0029 55 1813 4520 Línea de atención psicológica GRATUITA 555025 0855 555622 2288 5551 320909 800 911 3232 EPISODIO APRENDER A AMAR TU SOLEDAD https://www.youtube.com/watch?v=YudqLhs7WiE EJERCICIOS SENCILLOS PARA PRINCIPIANTES https://www.youtube.com/@Dakidissa/videos Música de LUNA SANTA, mi música favorita @lunasantamusic https://www.youtube.com/@lunasantamusic/videos Uno de mis canales favoritos para meditar https://www.youtube.com/@easyzen_ Gracias por leer, por escuchar y por estar. Nos estamos conectando la siguiente semana, Chau!

    18 min
See All (50)

Trailer

About

Hablar en esta plataforma es parte de mi terapia, me encuentro en un proceso de reconciliarme conmigo misma, amarme, perdonarme y despedirme del pasado. Si quieres acompañarme, eres bienvenido. Vamos a reír y llorar juntos 💕

Information

  • Creator
    Marlen Yesenia Ramírez Lucero
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    50
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marlen Yesenia Ramírez Lucero
  • Show Website
    Un Momento Con Mar

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada