海苔熊的心理話

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海苔熊的心理話 Podcast

【SoundOn原創】 海苔熊，專欄作家、心理學暖男。 在有如叢林的都市之中，你是否覺得茫茫然呢？邀請你一起踏入童話故事中的森林。 【海苔熊說故事】從童話出發，透過心理學知識，提供一個不同以往的童話分析，以及深入內心認識自我的解方。 【聽你聽我】邀請各領域的來賓，透過對話探索這世界或心底的各個角落，找到與他人和自己相處的處方。 贊助海苔熊：https://bit.ly/2S6klc2 通告合作邀約 ✉️ wayne@soundon.fm 廣告合作請洽 ✉️ sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download - - - - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP519｜知道卻做不到？先從挖掘情緒背後的需求開始！ft. 柚子甜

    4 DAYS AGO

    EP519｜知道卻做不到？先從挖掘情緒背後的需求開始！ft. 柚子甜

    「找到心靈盲點，就能改變人生。」 上次邀請到柚子甜和我們聊了很多她與家人的關係如何影響現在的她，今天要繼續來和她聊聊如何從知道到做到！ 知道卻做不到怎麼辦？與其壓抑慾望，不如先解決情緒 感覺你的身體：知和行之間的感覺不能斷掉 如何面對焦慮依戀？先懂得獨立才能互相依賴 伴侶間的溝通：如何表達自己的情緒需求？ 害怕自己不被喜歡，其實是來自小時候被排擠的經驗 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 繼陽明第一廳口碑熱銷後，城揚建設集團全新奢綠鉅作，廳綠廳水_廳見正義站: https://bit.ly/3McdIxo 2024 全新公園新品，台鐵正義站綠鄰，東高雄首屈一指黃金地段!地點在 2 千坪正義公園前，陽明國中自由學區。精品廳院、飯店奢華，規劃健身房、双 KTV、閱覽室、交誼廳、運動 Bar、多功能教室，奢華貴氣 -- 生活處處需要用到錢 你的存款由中央存保來守護 在台灣如遇到金融機構發生問題 中央存款保險公司將依法賠付存款人 最高享有新臺幣300萬元保額 新臺幣加外幣存款，本金利息都有保！ https://bit.ly/4cGHepO 　　　　　　　　　　　　　　　　　 免保費 #打拼人生要有存保 #中央存保廣告 -- Hosting provided by SoundOn

    46 min
  2. EP518｜不用很好也值得被愛！離開不快樂的工作，放下對愛的乞討！ft. 柚子甜

    13 SEPT

    EP518｜不用很好也值得被愛！離開不快樂的工作，放下對愛的乞討！ft. 柚子甜

    「走老路到不了新地方，覺察情緒帶我們找到新的路線。」 今天想要跟大家分享一個網友，最近她出版了一本新書《覺察情緒，好好生活》介紹「情緒光影卡」的使用過程與故事。讓我們歡迎柚子甜！ 覺察「常常夢見爸爸」背後面對失去的情緒 從小的威權教育塑造出「功課好才值得被愛」的價值觀 一次上班過馬路的震撼，決定離開不快樂的工作 從愛情觀比喻金錢的安全感，富足和賺多少錢無關 放下乞討愛與尊重的碗，今天要不要過一個不乞討的日子？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- 生活處處需要用到錢 你的存款由中央存保來守護 在台灣如遇到金融機構發生問題 中央存款保險公司將依法賠付存款人 最高享有新臺幣300萬元保額 新臺幣加外幣存款，本金利息都有保！ https://bit.ly/4cGHepO 　　　　　　　　　　　　　　　　　 免保費 #打拼人生要有存保 #中央存保廣告 -- Hosting provided by SoundOn

    60 min

  3. 6 SEPT

    EP517｜重看《霍爾的移動城堡》：一次讀完兩本經典作品《女英雄的旅程》與《男人的四個原型》之後我發現⋯⋯

    「有時候暫時的逃離是蛻變前的暖身，直到再也逃不了的時候，崩壞就會發生，但重生也會隨之而來。」 最近《霍爾的移動城堡》重新躍上大銀幕了，你去朝聖了嗎？這次重看之後，又有一些心得想和大家分享，一起來聽聽霍爾和蘇菲的旅程吧！ 故事中的母親：蘇菲與母親的隔閡、莎莉曼的控制與吞噬 霍爾的強迫性重複：逃離莎莉曼，卻遇見了荒野女巫 男人的四個原型：早熟小孩變成魔法師，英雄邁向戰士的過程 女性不想和媽媽一樣，又想要媽媽身上特質的矛盾 蘇菲的轉變：對自己外表沒信心的你，願意好好看看自己的模樣嗎？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3T8t49U -- Hosting provided by SoundOn

    48 min

  4. 30 AUG

    EP516｜【解惑】面對職場霸凌，無法信任別人又不想諮商該怎麼辦？

    「交出信任，就等於交出脆弱，挖開傷口不一定能夠得到解脫。但如果你總是反覆在類似的地方跌倒停留，那麼每一次你都可以選擇，是否要挖開來，還是要跨過去，繼續走。」 我們和心理師素昧平生，為什麼要去信任他們呢？今天要來聊聊一個關於信任的信箱。 我該相信人嗎？不相信人就該終身孤寂嗎？ 你其實不一定要諮商，去大醫院看診拿藥也是一種方式 改變環境也許更能發揮才能，離開是為了自己 不用一開始就把自己的事都講出來，你可以觀察心理師 寫真的信，把情緒和思緒透過手作揉入信紙當中 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 繼陽明第一廳口碑熱銷後，城揚建設集團全新奢綠鉅作，廳綠廳水_廳見正義站: https://bit.ly/3McdIxo 2024 全新公園新品，台鐵正義站綠鄰，東高雄首屈一指黃金地段!地點在 2 千坪正義公園前，陽明國中自由學區。精品廳院、飯店奢華，規劃健身房、双 KTV、閱覽室、交誼廳、運動 Bar、多功能教室，奢華貴氣 -- Hosting provided by SoundOn

    36 min

  5. 27 AUG

    EP515｜給不敢回家的你：長大以後，為何你總是能不回去，就不回去？解析法國童話《仙女》

    「從未被愛的孩子，也有被愛的可能。如果你小時候沒有被好好愛過，那麼長大後你要把自己好好愛夠。」 如果你也是離家之後就不想回家的人，或是一直在重複自己原生家庭父母做的事，今天的故事非常適合你。 不知不覺複製了自己的父母，如何能夠改變？ 當你觸碰到無意識和深層的情緒，改變就會因此產生 人為什麼會渴望被處罰？負罪感的消減  逆原生家庭三步驟，就算沒做好也不要罵自己 原生家庭療法：在你還沒出生前家庭發生什麼事？ 故事來源：《法國經典童話故事》 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 華碩商用電腦ASUS Expert台灣市佔第一！ 通過多項軍規測試，以優異品質、高擴充性、完整軟硬體解決方案，幫助企業降低擁有成本、簡化管理。 結合客製化保固與在地服務，華碩商用小隊是各大企業、政教單位的最強後盾。 商用AIPC首選「華碩」，值得信賴！ https://bit.ly/3AiUT8T -- 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

    42 min
  6. EP514｜人離開後留下了什麼？那些死亡現場清潔的生命故事！ft. 《人生清理員》編劇 楊凱婷、顧問 盧拉拉

    23 AUG

    EP514｜人離開後留下了什麼？那些死亡現場清潔的生命故事！ft. 《人生清理員》編劇 楊凱婷、顧問 盧拉拉

    「每個人最終要面對的都是跟自己和解。」 「人生清理不只是整理環境，更是清理你的心。」 當我們想到一個人如何而死，反而會回過頭來想自己如何而活？今年要來聊聊一部即將在9月要上映的劇集「人生清理員」，很榮幸邀請到製作人、編劇 楊凱婷+顧問 盧拉拉，和我們一起聊聊關於離開以後，那些留下來的人事物！ 為了爭奪財產，靈堂前大打出手 場地依戀：當你對一個地方有記憶，也會產生情感連結 囤積症案例：二十坪的空間花了七十台垃圾車才清理完 找出生活的軌跡和記號，就能在囤積房裡找到寶藏 願意討論死亡，才能減少遺憾 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis -- Hosting provided by SoundOn

    59 min

  7. 20 AUG

    EP513｜推翻棉花糖實驗！吃了棉花糖之後，才是尋找自己的開始。解析英國童話《湯姆－提特－塔特》

    「原生家庭給你的是傷害還是寶藏，端看你是否有經過『轉化』或『想一下』。」 你聽過棉花糖實驗嗎？這實驗其實後來被推翻了，比起有沒有吃棉花糖，你是不是含著金湯匙出生可能更重要。今天我們就要來跟大家分享一個吃了棉花糖之後的故事。 你不需要感謝傷害你的人，感謝沒有放棄的自己 自我模式是一種生存策略：你如何回應對方要求？ 故事中不斷旋轉的尾巴和腳上的蝴蝶結代表什麼？ 當你不承認自己身上卡住的東西，力氣會變得很小 有些時候無法解決問題，是因為沒有把問題問清楚 故事來源：《英國童話及故事集》 參考資料： 打臉棉花糖實驗 恰如其分的孤獨 擊敗拖延 《你的名字》你相信命定論嗎？ft. 星期天 《地海戰記》光芒閃耀，黑暗卻吞噬了我 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- 華碩商用電腦ASUS Expert台灣市佔第一！ 通過多項軍規測試，以優異品質、高擴充性、完整軟硬體解決方案，幫助企業降低擁有成本、簡化管理。 結合客製化保固與在地服務，華碩商用小隊是各大企業、政教單位的最強後盾。 商用AIPC首選「華碩」，值得信賴！ https://bit.ly/3AiUT8T -- Hosting provided by SoundOn

    52 min

  8. 16 AUG

    EP512｜【解惑】我常在感情裡面擔任加害者，同時也擔任被害者，如何停止情勒與被情勒？

    「用互相牽制來維持的關係，往往只會剩下窒息。」 當你抓得太緊，對方就會有過多的防禦，但如果你跟他之間有一個結一直卡在那裡，你又會一直覺得過不去。今天我們要跟大家聊一個關於「互相勒索」的故事。 PUA的廣義和狹義的定義 監視與被監視：把對方關注你當作關係的確認 投射性認同：把自己的內在衝突或情感投射到他人身上，並試圖控制和操縱對方，使對方認同並承擔這些投射內容。 互相勒索的關係可能來自過往未解決的內在衝突 找回電池：當你想要對方身上的東西，就容易被情勒 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 華碩商用電腦ASUS Expert台灣市佔第一！ 通過多項軍規測試，以優異品質、高擴充性、完整軟硬體解決方案，幫助企業降低擁有成本、簡化管理。 結合客製化保固與在地服務，華碩商用小隊是各大企業、政教單位的最強後盾。 商用AIPC首選「華碩」，值得信賴！ https://bit.ly/3AiUT8T -- 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

    39 min
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【SoundOn原創】 海苔熊，專欄作家、心理學暖男。 在有如叢林的都市之中，你是否覺得茫茫然呢？邀請你一起踏入童話故事中的森林。 【海苔熊說故事】從童話出發，透過心理學知識，提供一個不同以往的童話分析，以及深入內心認識自我的解方。 【聽你聽我】邀請各領域的來賓，透過對話探索這世界或心底的各個角落，找到與他人和自己相處的處方。 贊助海苔熊：https://bit.ly/2S6klc2 通告合作邀約 ✉️ wayne@soundon.fm 廣告合作請洽 ✉️ sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download - - - - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j -- Hosting provided by SoundOn

Information

  • Creator
    海苔熊 & SoundOn 製作團隊
  • Years Active
    2019 - 2024
  • Episodes
    521
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    Clean
  • Copyright
    © SoundOn Inc.
  • Show Website
    海苔熊的心理話

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