Vida Exponencial

Juliana, Liris e Rosane
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Vida Exponencial Podcast

Somos loucas por conhecimento e autoconhecimento, e amamos compartilhá-los em nossos workshops e serviços. Para nós conhecimento se multiplica exponencialmente ao ser compartilhado e gera prosperidade. Acreditamos na vida por inteiro – vida pessoal integrada à profissional, com clareza de propósito e metas conscientes, adaptados ao mundo em constante transformação. Pensar, sentir e agir alinhados! A mudança individual gera mudanças nas empresas e na sociedade, e este é o impacto positivo que sustentamos em nossos projetos para transformar o mundo.

Episodes

  1. 15/07/2020

    #10 - Como cuidar de sua marca pessoal durante a pandemia

    Uma Marca Pessoal forte pode ser a diferença entre conseguir, ou não, um emprego ou trabalho.  Você tem uma Marca Pessoal forte?  Este é o tema deste 10º episódio de podcast com Liris Gonçalves e a psicóloga Rosane Obino.

    27 min

  2. 14/07/2020

    #9 - Você vive de acordo com o seu propósito?

    Você vive de acordo com seu propósito? O que te faz levantar da cama todos os dias? Dá para viver sem ter um propósito?  Estas e outras questões estão neste bate-papo entre Liris Gonçalves e A psicóloga Rosane Obino.

    36 min

  3. 27/06/2020

    #8 - Como não enlouquecer na pandemia.

    O isolamento social, que desencadeou demissões e redução de renda, em função da pandemia, tem provocado aumento no número de casos de depressão e ansiedade.   Como evitá-los? Ouça o que a Psicóloga Rosane Obino tem a nos ensinar a respeito.

    41 min

  4. 22/05/2020

    #7 - 8 dicas para uma Marca Pessoal forte

    Você já parou para pensar que a todo momento estamos deixando nossa marca por onde passamos? Neste vídeo você conhecerá 8 dicas sobre como criar, de forma consciente, uma Marca Pessoal forte. Está imperdível!

    47 min

  5. 12/05/2020

    #6 Como ser produtivo nas videoconferências

    Fazer reuniões por vídeo conferência passou a fazer parte da nossa rotina, e muitas vezes saímos de um para mergulhar imediatamente em outro.  Será que estamos sendo produtivos? Falar numa vídeo conferência é igual a falar ao vivo? Como manter o foco ao longo do dia durante estes calls? Estas foram as questões abordadas neste episódio com Liris Gonçalves e Rosane Obino sobre 10 dicas para sermos mais produtivos nas vídeo conferências.

    48 min

  6. 06/05/2020

    #5 Como a Comunicação Não Violenta pode te ajudar em época de crise.

    O desafio do distanciamento físico social continua, e com ele a tensão nos relacionamentos aumenta. Incerteza em relação ao futuro, estresse no trabalho e em casa e falta de opções para relaxar agrava a angústia, e colocar a culpa no outro não resolverá nada. Neste episódio Liris Gonçalves explica como a Comunicação Não Violenta pode solucionar conflitos, aumentar a compaixão e propiciar uma vida mais feliz.

    46 min

  7. 05/05/2020

    #4 LIDERANÇA E COMPETÊNCIAS NO MUNDO ÁGIL E INCERTO

    A agilidade do mundo é cada vez maior e agora a incerteza acelerou ainda mais, pelo cenário vivido nesta fase de pandemia. Neste episódio a Psicóloga Rosane Obino e a Consultora Juliana Queiroz conversam sobre suas visões e coletas de dados recentes junto ao mercado sobre as habilidades que vêm sendo debatidas e valorizadas na liderança e gestão de pessoas no meio corporativo principalmente. Comentamos a respeito da digitalização e vantagem competitiva dos negócios no Brasil na atualidade, e, também, sobre a mentalidade solucionadora que faz a diferença hoje.

    51 min

  8. 28/04/2020

    #3 COMO DESENVOLVER A AUTOCONFIANÇA

    Como é possível expandir o nível de autoconfiança? Neste episódio a Psicóloga Rosane Obino e a Consultora Juliana Queiroz conversam sobre os padrões mentais que impactam nas atitudes relativas à autoconfiança assim como nas relações de confiança entre as pessoas. Trouxemos visões sobre a auto-estima, autoconhecimento, felicidade, autodesenvolvimento, auto-aceitação, propósito de vida. Demos dicas sobre formas de ativar a coragem de sermos nós mesmos. Nossos temas sempre estão alinhados às tendências do futuro do trabalho e habilidades socioemocionais para atuar no Mundo VUCA.

    55 min

  9. 06/04/2020

    #2 CUIDADOS COM A SAÚDE EMOCIONAL EM TEMPOS DE QUARENTENA

    Como estamos vivendo o distanciamento social dentro de nossa casa? Neste episódio a Psicóloga Rosane Obino fala sobre os efeitos do confinamento na saúde e emoções negativas que podem surgir, tais como: angústia, medo, depressão, impaciência, preocupação, etc. Ela conduziu 2 práticas para melhorar a serenidade da mente e cultivo de compaixão para si e para as pessoas. Comentários acerca do que o cérebro é capaz de produzir no corpo quando sentimos solidão e outros males na saúde corporal, devido ao estresse. Muitos pensamentos que geram mal-estar são oriundos de falta de adaptação às incertezas presentes na vida de todos. Demos dicas sobre cuidados sobre as rotinas dentro de casa e riscos no longo prazo caso não tenhamos hábitos preventivos.

    51 min

  10. 03/04/2020

    #1 Como manter a saúde da mente em momentos de crise

    Conversamos sobre o impacto a crise da saúde global nas mudanças de comportamento e, também, na forma de realizar o isolamento social junto ao trabalho Home Office. Trouxemos nossa visão sobre a transformação digital, que vinha acontecendo de forma lenta nas organizações brasileiras, e que agora precisa ser realizada de forma abrupta, o que gera futuros efeitos em: área de segurança (cyber attacks), revisão de processos, liderança, cultura e soft skills. Falamos sobre as atitudes possíveis de surgirem na pós-crise e sobre como podemos aproveitar melhor as rotinas cotidianas para melhor produzirmos e nos relacionarmos.

    57 min
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Somos loucas por conhecimento e autoconhecimento, e amamos compartilhá-los em nossos workshops e serviços. Para nós conhecimento se multiplica exponencialmente ao ser compartilhado e gera prosperidade. Acreditamos na vida por inteiro – vida pessoal integrada à profissional, com clareza de propósito e metas conscientes, adaptados ao mundo em constante transformação. Pensar, sentir e agir alinhados! A mudança individual gera mudanças nas empresas e na sociedade, e este é o impacto positivo que sustentamos em nossos projetos para transformar o mundo.

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    Juliana, Liris e Rosane
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    10
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    © Juliana, Liris e Rosane
  • Show Website
    Vida Exponencial

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