Игорь Погоди‪н‬ Pogodin

«Станьте центром своей жизни» — именно так я назвал это ключевое видео.
Уже более 30 лет я работаю в сфере психотерапии и в определенный момент обнаружил, что многие проблемы людей связаны с тем, что они слишком серьезно относятся к реальности, в которой оказываются.

Как же вновь стать центром своей жизни? Слушайте в этом подкасте!

В нашей жизни нет ничего, чтобы не было бы Присутствием!

Но как же выглядит Присутствие в реальной жизни? И можно ли его «натренировать»?

В этом видео я поделился ответами на эти вопросы, а также рассказал свои личные истории, которые приблизили меня к Присутствию.

«Что такое Присутствие?» Игорь отвечает на этот вопрос, а также делится личными примерами, когда он в полной мере ощущал Присутствие.

Реальность — не то, что мы думаем о себе или о других людей. Реальность — то, что происходит прямо сейчас!

Слово «абьюз» быстро вошло в наш словарный запас и всё чаще и чаще это слово можно услышать как в разговоре между партнерами, друзьями и родственниками, так и с экранов от блогеров и различных СМИ. «Абьюз» - слово пусть и популярное, но о его смысле и “скелетах в шкафу” знают далеко не все.

Давайте разбираться!

Выбор никогда не обоснован. Одну и ту же интервенцию в терапии я могу построить из объяснительной концепции и из свободного выбора. Начиная осваивать выбор, вы пытаетесь обнаружить личные маркеры, которые говорили бы вам о том, что вы выбираете.
Хотя на самом деле «Выбор» и «Я» тождественны. «Выбор» и «Присутствие» тождественны.

Выбор, Любовь, Присутствие, сострадание и Культура Избытка тождественны друг другу. Все это и есть Вы.

Давайте поговорим об этом детальнее?

Нужна ли нам привязанность?
Как только мы привязали Любовь к отдельным людям, Любовь Присутствия стала умирать. Теперь регулятор – страх. Страх потерять объект любви. Мы с голодом впиваемся в близких людей, пытаясь напиться остатками Любви Присутствия.

Степень привязанности прямо пропорциональна объёму витальности, украденной из первичной Любви. Собственно, привязанность и питается тем, что украдено у Любви Присутствия. Она – сама плод этого воровства. Который мы еще и переценили, исказив суть природы человека, отношений и Любви.

Пока «балом правит» концепция привязанности, страх будет агентом управления. Он силовая структура в этой динамике. Посмотрите на своего партнера в очередном приступе страха. Обнаружьте себя присутствующим в нем. Живите, дышите и осознавайте, не уменьшая глубину Присутствия. В какой-то из таких ситуаций вы обнаружите проступающую в фоне Любовь Присутствия.

Давайте разберемся, как исправить ситуацию и Любить на полную?