Afterworkoutpodden Podplay

Säsong 5 har nått sitt slut och det har blivit dags för ett sista avsnitt. För att slippa dystra miner guidar Joanna och Maya istället er igenom låtarna de minns. Maya spelar upp låten som fick henne att ta sig igenom de sista kilometrarna av halvmaran när kroppen inte orkade mer och Joanna delar melodislingan som hon nynnade på om och om igen under hennes olika Ironman-lopp. Ni får ta del av låten som beskriver Joannas break-up era men också låten som beskriver Mayas frustration av att hela tiden vara lillgammal.
Luta er tillbaka & njuuut!

Jordens kanske osexigaste sort? Fotbollshuliganer? Nytt saying:
Kröka stöka och föröka. Sen har vi något oerhört tråkigt att berätta. :(

Joanna är äntligen tillbaka och avsnittet rivs direkt igång med en recap och eventuell flytt till Colombia. Vi fortsätter spinna vidare på förra veckans ämne och Joanna delar med sig av hur hon egentligen mår just nu. Det famlas i ovisshet och dåligt självförtroende. Vad är det egentligen som händer?!

I dagens avsnitt tar Maya och Alex sig an en lyssnarfråga och reder ut varför folk med goda träningsvanor ofta måste stå tillsvarvas för varför man tränar. Var går gränsen mellan goda hälsovanor och ett maniskt beteende? I vilka sammanhang är omgivningens kritiska frågor nödvändiga och när är det bättre att ta ett steg tillbaka och hålla igen? Detta och mycket mer i dagens söndagsavsnitt.

I dagens avsnitt vikarierar ingen mindre av Alexander AKA Joannas best man. Vi pratar ikapp om de 3 veckor som passerat sen sist och ger er en recap som heter DUGA. Det pratas om Elle galan, halvmaran, föreläsning och diverse åkommor som löparmage, hälsporre & stressutslag. Vi drar igenom sommarplanerna och Maya berättar om att hon skramlat ihop alla pengar hon äger och har och lagt dom på…. ja! Det får ni höra mer om i podden helt enkelt. Finns där PODDAR finns🤭

Stafettpinnen lämnas över till Maya som i detta avsnitt ställs i en duell mot hennes kära sambo Robert. Vad är hennes bästa egenskaper egentligen? Vem tänker mest på sex?
Allt detta och mycket mer i dagens söndagsavsnitt!