96 avsnitt

"Locker room" hänget du önskar du kunde få mer av men även förlänga är nu här. Vi tar upp allt man tänker och önskar att man kunde prata mer om. Den röda tråden är träning och hälsa. Men det primära är - att förstå och lyfta det som vi och många därute tänker på. Hur hanterar man prestationsångest? Kan man träna för att se snygg ut naken? Hur vågar man säga upp sig för att satsa på sin dröm? Varför har så många komplex och är egentligen Sociala Medier bra för oss? Allt detta och lite till får du höra i After Workout podden med Maya Parnevik och Joanna Swica.

Afterworkoutpodden Maya Parnevik

    • Hälsa och motion
    • 4,4 • 177 betyg

"Locker room" hänget du önskar du kunde få mer av men även förlänga är nu här. Vi tar upp allt man tänker och önskar att man kunde prata mer om. Den röda tråden är träning och hälsa. Men det primära är - att förstå och lyfta det som vi och många därute tänker på. Hur hanterar man prestationsångest? Kan man träna för att se snygg ut naken? Hur vågar man säga upp sig för att satsa på sin dröm? Varför har så många komplex och är egentligen Sociala Medier bra för oss? Allt detta och lite till får du höra i After Workout podden med Maya Parnevik och Joanna Swica.

    95. Marathonblues och Tiktok-döden

    95. Marathonblues och Tiktok-döden

    Varför upplever man en sådan tomhet efter ett lopp och vad är det egentligen som händer med våra hjärnor? Säsongens sista avsnitt är här och vi tar nu lite sommarlov. Vi ses igen i augusti!

    • 52 min
    94. Allt om marathon & the challenge

    94. Allt om marathon & the challenge

    Joanna & Maya har tagit sig igenom Stockholm Marathon och i dagens avsnitt guidar de lyssnarna genom mil för mil. De pratas värmebölja, vattenbrist, backar, folkfest och runners high. Men kanske viktigaste frågan av allt- kommer Maya springa igen? Joanna har äntligen släppt nyheten om att det blir en höst i TVrutan. Detta och MYCKET MER!

    • 48 min
    93. MARATONVECKAN ÄR HÄR!

    93. MARATONVECKAN ÄR HÄR!

    Vi svarar på era frågor gällande maraton, kost, övrig träning och mindset. Maya är triggad av sin psykolog och Joanna går nu in i sin roll som wooh-girl.

    • 55 min
    92. Att renovera män, Benjamins ligg-aura och är vi o-coola?

    92. Att renovera män, Benjamins ligg-aura och är vi o-coola?

    Det är ny vecka och Joanna har varit på gala vilket hon delar med sig av på gott och ont, Maya ska hänga med coola tjejer och en ny affärside presenteras. Vi går igenom era icks, dåliga dejter och Joanna har en LIGGUPPMANING!

    • 51 min
    91. Ge m1g e11 1ecken

    91. Ge m1g e11 1ecken

    Maya & Joanna är äntligen tillbaka med en nionde säsong!! Under uppehållet har två livepoddar (läs liveSHOWER) rivits av parallellt med en bihåleinflammation som medfört ett ofrivilligt träningsuppehåll. Vilket gäller för dem båda då ett höftproblem börjar bli allvarligt vilket skapar stor stress. Är maraton i fara? Joannas karriär går som tåget och ankallar högre makter för att få vägledning i hennes numerologi. Högt och lågt i dagens avsnitt!

    • 1 tim.
    90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen

    90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen

    Joanna är stalkad av Jehovas, Maya är kränkt över vad hennes följare tycker om henne och vad har folk egentligen för träningstriggers? Vi pratar om att äga sin löpning, självförtroende och att vilja mer. 

    Otroligt avsnitt! Vi vill även påminna om att koden awp995 stänger på söndag.

    • 1 tim. 4 min

Kundrecensioner

4,4 av 5
177 betyg

177 betyg

Linneax ,

Bästa podden!

Hittade precis in till denna podden och det blev direkt en favorit! Två starka och inspirerande tjejer som man bara vill höra mer av. Heja er! 🌟

Tacksam lyssnare ,

Otrolig podd!! 🫶🏼

Älskar denna duo!! ♥️ Otrolig podd - så mycket pepp och bra samtalsämnen! 🙌🏼🙌🏼

Sofiee_ ,

Bästa

Grym podd vill även säga Joanna du är så cool! Stark trygg med rätt budskap till unga tjejer

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Så in i Själen
Acast
Hälsorevolutionen
Acast
Sex på riktigt - med Marika Smith
Marika Smith

Du kanske också gillar

Mathilda och Andrea
Acast - Mathilda och Andrea
Måndagsvibe med Hanna och Lojsan
Podplay
30s in the City med Hanna och Stella
Podplay | Hanna & Stella
Vad Fan Hände?
Alice Stenlöf & Klara Elvgren
Peg & Penny
ACAST
Det skaver
Perfect Day Media