8 avsnitt

Привет! Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект!

Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.

Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!

Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей.

Нас Этому Не Учил‪и‬ Юля Бикеева

    • Utbildning

Привет! Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект!

Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.

Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!

Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей.

    Кремы, уколы, массаж — как же бороться с морщинами?

    Кремы, уколы, массаж — как же бороться с морщинами?

    Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда функциональных продуктов BIKKI. В этом подкасте я изучаю заботу о себе и развеиваю мифы о здоровье.

    Сегодня в выпуске я решила разобраться с морщинами: что это такое с медицинской точки зрения, как и когда они появляются, какими бывают и что с ними делать. Ну и самое интересное — может ли помочь в борьбе с морщинами массаж или фейсфитнес? Разбираться помогала Ольга Петрунина — косметолог-эстетист с 16000 клиентами по всему миру.

    Мы обсудили:
    🧴 Почему и когда появляются морщины?
    🧴 Как сократить их количество?
    🧴 Какие есть виды и чем они отличаются?
    🧴 Фейсфитнес, самомассаж и массаж лица — в чем разница, где польза, а где риски?
    🧴 Как косметолог-эстетист относится к ботоксу и филлерам

    Блог Ольги: https://t.me/olgkosmetolog, https://www.instagram.com/olgkosmetolog

    Промокод NEUCHILI на всю продукцию BIKKI на OZON даст вам скидку 10%: https://ozon.onelink.me/SNMZ/r9pj3mks
    Делюсь своими лайфхаками уходом за собой здесь: https://t.me/nasneuchili
    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792

    Узнать больше о технологии порошкового покрытия SNS и записаться на услугу: https://sns-nails.ru
    Реклама. ООО «МАЙ БЕЙСИКС»
    . ИНН 7704471841 ОГРН 1197746025982.erid: 2Vfnxx8dhjn

    • 42 min
    Высыпания на коже: прыщи, акне, комедоны — что это и как справиться? Рассказывает косметолог Мария Лапина

    Высыпания на коже: прыщи, акне, комедоны — что это и как справиться? Рассказывает косметолог Мария Лапина

    Промокод NEUCHILI на всю продукцию BIKKI на OZON даст вам скидку 10%: https://ozon.onelink.me/SNMZ/r9pj3mks

    Давить или не давить? Думаю, каждый хоть раз задавался таким вопросом, глядя на свое лицо. Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI — создаю полезные печеньки, какао и гранолу. В этом подкасте я изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье. И на этот раз решила обсудить высыпания на коже: акне, прыщи, комедоны, черные точки. И мне поможет разобраться в этой теме Мария Лапина — дерматолог и косметолог и трихолог! Человек, который помог придти к чистой коже без высыпаний более чем 5000 людям

    Мы обсудили:
    🧴 как лечить акне и возможно ли вылечиться полностью?
    🧴 что делать с прыщами?
    🧴 какие продукты влияют на состояние вашей кожи?
    🧴 «карта высыпаний», которая объясняет связь внутренних органов и места высыпаний — это правда?
    🧴 как найти подходящую свою систему ухода?

    Блог Марии: https://instagram.com/mariiamilli

    У этого подкаста есть свой телеграм-канал, где я пишу свой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю: https://t.me/nasneuchili
    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792

    • 35 min
    Как жить с СДВГ? Расскажет психолог Юлия Альтшулер

    Как жить с СДВГ? Расскажет психолог Юлия Альтшулер

    Вокруг только и разговоров, что о СДВГ — синдроме дефицита внимания и гиперактивности. А что это вообще такое? Считается ли его проявление болезнью и надо ли его надо лечить? Бывает ли СДВГ у взрослых? Как упростить себе жизнь, если этот синдром у вас или вашего ребенка?

    Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда функциональных продуктов BIKKI — создаю полезные печенье, какао и гранолу. А этом подкасте изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье. И настало время поговорить о СДВГ. Поможет мне в этом Юлия Альтшулер — психолог, act-терапевт и кандидат наук. Юля не только консультирует клиентов, она сама живет с СДВГ, и знает и на практике, как его распознать и приручить.

    Мы обсудили:
    🕘 как понять, есть ли у вас СДВГ?
    🕘 как устроить свой образ жизни, чтобы синдром не был помехой?
    🕘 как помочь ребенку с СДВГ?
    🕘 как помочь себе, если вы — мама ребенка с СДВГ?

    📌 Полезное из выпуска:
    Книга «Экстремальное материнство», Ирина Лукьянова
    Блог Юлии: https://www.instagram.com/professor_july; https://t.me/adhd_school
    Пройти тест на СДВГ: https://clck.ru/3A852j

    Телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili, где я пишу про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.
    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес: https://podcast.ru/1564090792

    Мой блог: https://www.instagram.com/yulia.bikeeva
    Сайт моего бренда: https://bikki.store

    • 36 min
    Как подготовить кожу лица и тела к беременности? Выпуск для мам и не только

    Как подготовить кожу лица и тела к беременности? Выпуск для мам и не только

    Я  – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI – делаю полезные печеньки, какао и гранолу. В этом подкасте я изучаю работу организма и развеиваю мифы о здоровье и красоте.

    Я стала мамой и задалась вопросом: а какие процедуры мне доступны? А может вообще стоило заранее готовиться к тому, что теперь выбор процедур у косметолога стал гораздо уже? Поэтому в новом выпуске я поговорила с врачом-дерматологом и косметологом Эльвиной Коротковой. Она рассказала:

    💁‍♀️Как подготовить кожу к периоду беременности и грудного вскармливания?
    💁‍♀️Какие процедуры важно сделать до беременности?
    💁‍♀️Как на коже отразится прекращение процедур на несколько лет?
    💁‍♀️Почему можно не пользоваться умывалками для лица?

    Выпуск получился не только для мам, а о коже лица и тела в целом — поэтому рекомендую для прослушивания всем

    Блог Эльвины: https://www.instagram.com/dr.elvina.kosmetolog

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.

    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

    Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду NEUCHILI на первую сессию в Ясно при регистрации: https://bit.ly/3SIfn0r?erid:LjN8KaFnb.
    Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
    erid: LjN8KaFnb

    • 29 min
    Эстетическая медицина: как она работает и что выбрать? Рассказывают основательницы клиники Xella

    Эстетическая медицина: как она работает и что выбрать? Рассказывают основательницы клиники Xella

    Ботокс, инъекционные методы, деформационный морфотип – нас такому точно не учили! Я – Юля Бикеева, основательница wellness-бренда BIKKI – делаю полезные печеньки, какао и гранолу. А еще я обожаю ЗОЖ! В этом подкасте я с вами буду изучать работу организма, развеивать мифы о правильном питании и говорить о том, как сохранить красоту. А помогать в этом будут врачи и сертифицированные специалисты.

    В этом выпуске я говорю с главным врачом клиники эстетической медицины Xella Алёной Саакян и соосновательницей проекта Ксенией Зайцевой.
    Из выпуска вы узнаете:
    💉 аппаратные и инъекционные методики – как они работают и что выбрать?
    💉 так ли страшен ботокс, как о нем говорят?
    💉 какие процедуры косметологи рекомендуют сделать каждому?
    💉 импортные препараты стало сложнее ввозить в Россию – стоит ли переживать?
    💉 чем опасны специалисты, принимающие на дому?

    Сайт клиники Xella: https://xella.clinic
    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.

    Узнать больше о Международной ассоциация в области образовательной и превентивной медицины (МАПОМ) и попасть на ивент 1го октября: https://interapem.com

    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

    • 52 min
    Красота в банке: как помочь себе сохранить молодость?

    Красота в банке: как помочь себе сохранить молодость?

    Биохакинг, anti-aging, деформационный морфотип – нас такому точно не учили в школе, а жаль! Но я решила это наверстать. В этом подкасте мы с вами будем разбираться в мире wellness и ЗОЖ: изучать работу организма, развеивать мифы о правильном питании и говорить о том, как сохранить красоту. А помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.

    Гостьей этого выпуска стала Мария Польнер – врач-косметолог, с которой мы продолжаем тему anti-age ухода, но уже со стороны косметологии. Мне хотелось разобраться, как устроены процессы старения кожи, на что направлены все эти ретинолы, кислоты и витамины, и чего лучше НЕ делать для своей кожи.

    Из выпуска вы узнаете:
    🧴 Со скольки лет наша кожа начинает стареть?
    🧴 Можно ли подобрать уходовые средства самостоятельно и как часто их менять?
    🧴 Чем уход за кожей в 30 отличается от ухода в 60?
    🧴 Как подружиться с ретинолом?
    🧴 Бывает ли передоз компонентами косметики? И что такое «брыли»?!

    Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/nasneuchili – в нем посты про wellness человеческим языком, мой опыт заботы о себе и советы экспертов, которых я сама читаю.

    Познакомиться с брендом UltraCeuticals и найти клинику-партнера: https://www.authentica.love/catalog/brands/ultraceuticals/

    Мой второй подкаст про предпринимательство «Корпорация ЗОЖ», где я рассказываю, как строю свой бизнес, ищу пути в экспорт и инвестиции: https://podcast.ru/1564090792

    • 29 min

Mest populära poddar inom Utbildning

4000 veckor
Christina Stielli
I väntan på katastrofen
Kalle Zackari Wahlström
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
Sjuka Fakta
Simon Körösi
Swedish podcast for beginners (Lätt svenska med Oskar)
Oskar Nyström
Livet på lätt svenska
Sara Lövestam och Isabelle Stromberg

Du kanske också gillar

К себе на ты
Алёна Смарт
Мужской разговор
Трёшка
Начнем с понедельника
Start Monday
Бьюти завтрак
NAOS
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)