5 avsnitt

Подкаст о саморазвитии, психологии, отношениях, сексе и творчестве. О том, как наладить контакт с собой и взять жизнь в свои руки! Научиться бережно относиться к себе и выражать свои чувства здоровым образом.

Не крути у виска‪!‬ Не крути у виска!

    • Hälsa och motion

Подкаст о саморазвитии, психологии, отношениях, сексе и творчестве. О том, как наладить контакт с собой и взять жизнь в свои руки! Научиться бережно относиться к себе и выражать свои чувства здоровым образом.

    Аксесс Барс - энергетический массаж головы, меняющий жизнь!

    Аксесс Барс - энергетический массаж головы, меняющий жизнь!

    В этом выпуске мы поговорим об энерго-инструменте "Аксесс Барс" с прекрасным тренером школы осознанности "Access Consciousness" — Лилией Арбогаст.
    Рекомендую каждому почувствовать на себе силу прикосновений к 32 точкам на голове, каждая из которых отвечает за сферу жизни. Как говорит основатель: «В худшем случае вы получите приятный массаж головы, а в лучшем - вся ваша жизнь изменится».

    https://t.me/liliia_energy

    Путь к себе с Лилией Арбогаст
    Полезный канал об энергии, о мышлении,
    о нас с вами, о нашей силе, о создании жизни,
    которую хочется жить

    -------------------------------------

    ❤️ Поддержать команду подкаста:
    вы это можете сделать в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить.

    💜 Yoomoney и оплата банковской картой 🙏
    ➤ номер кошелька — 410015238972039
    — https://yoomoney.ru/transfer/a2w

    💛 QIWI Кошелек 🙏
    https://qiwi.com/n/VARNAVSKAYA

    • 38 min
    Что такое состояние? Что мы хотим чувствовать и от чего хотим избавиться?!

    Что такое состояние? Что мы хотим чувствовать и от чего хотим избавиться?!

    Легкий разговор на тему состояния. Воспоминания, мысли про энергии, звукотерапию. Мы все разные, живем на прекрасной планете, где соприкасаемся и влияем друг на друга каждый день. Как научиться быть собой и не перенимать чужие качества.

    ❤️ Поддержать команду подкаста: вы это можете сделать в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить.

    💜 Yoomoney и оплата банковской картой 🙏
    ➤ номер кошелька — 410015238972039
    — https://yoomoney.ru/transfer/a2w

    💛 QIWI Кошелек 🙏
    https://qiwi.com/n/VARNAVSKAYA

    • 22 min
    Метафорические карты - код к счастью?!

    Метафорические карты - код к счастью?!

    Выпуск, в котором я поговорю о метафорических картах. Что это за инструмент - карты, и как с ними работать. Какие бывают карты, в чем они помогают в повседневной жизни и как получить ответы на любой вопрос.

    ❤️ Поддержать команду подкаста:
    вы это можете сделать в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить.

    💜 Yoomoney и оплата банковской картой 🙏
    ➤ номер кошелька — 410015238972039
    — https://yoomoney.ru/transfer/a2w

    💛 QIWI Кошелек 🙏
    https://qiwi.com/n/VARNAVSKAYA

    • 21 min
    Тревога - эта друг или враг? Взлёт или падение?

    Тревога - эта друг или враг? Взлёт или падение?

    В этом выпуске я поговорю о тревоге за чашечкой любимого Да Хун Пао. Как сделать тревогу своим союзником и перейти на другой уровень своей жизни. Как справляться с тревожными состояниями и не закручиваться в спираль негативных эмоций. А также поделюсь своими наблюдениями, историями, лайфхаками и полезными советами.

    ❤️ Поддержать команду подкаста:
    вы это можете сделать в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить.

    💜 Yoomoney и оплата банковской картой 🙏
    ➤ номер кошелька — 410015238972039
    — https://yoomoney.ru/transfer/a2w

    💛 QIWI Кошелек 🙏
    https://qiwi.com/n/VARNAVSKAYA

    • 30 min
    Подкаст первый. Здравствуйте!

    Подкаст первый. Здравствуйте!

    В самом первом подкасте я рассказываю о себе, чем я занимаюсь, чем дышу, о своем жизненном и профессиональном опыте. Как я пришла в коучинг, психологию, стала заниматься медитациями и энергопрактиками. Лёгкий разговор за чашечкой Да Хун Пао.

    ❤️ Поддержать команду подкаста:
    вы это можете сделать в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить.

    💜 Yoomoney и оплата банковской картой 🙏
    ➤ номер кошелька — 410015238972039
    — https://yoomoney.ru/transfer/a2w

    💛 QIWI Кошелек 🙏
    https://qiwi.com/n/VARNAVSKAYA

    • 21 min

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Sex på riktigt - med Marika Smith
Marika Smith
Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Just One Thing - with Michael Mosley
BBC Radio 4
Huberman Lab
Scicomm Media