나는 아프다 - 생활밀착형 건강토‪크‬ 숨터한의원

암 수술후의 건강관리에 대한 청취자 고민

- 암 환자와 한약
- 암 환자와 침
- 암 환자의 영양
- 진땀 과 입이 허는 문제

'정답'을 드릴 수는 없지만 '같이' 고민하는 방송이 되고 싶습니다.
그래서 이번 방송은 조금 깁니다^^
많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

비만 그리고 다이어트 4탄!

#단 음식을 찾는 아이에 대한 고민 (thanks to 행복행운님)

#단 맛, 그리고 설탕

#기초대사량 그리고 칼로리

비만 그리고 다이어트 3탄!


#10화에 소개된 미체님 고민의 AS

- 잡곡밥을 바꾸니 조금 좋아졌어요
- 미숫가루는 피하시면 좋겠습니다.

# 살이찌고 있습니다. 결혼 그리고 금연

# 한끼에 많이 먹었다면 그다음 끼니는?

#현장돌발질문! 하체비만. 침으로 효과를 봤다는데...

# 현장돌발질문! 다이어트 정체기

청취자분들의 참여로 어느때보다 풍성해진 나는아프다 11화를 꼭 들어보세요!!

비만 그리고 다이어트 2탄!

- 팟빵 게시판을 통해 올려주신 '미체' 님의 고민을 해부합니다!
(소화, 저녁식사, 붓기 그리고 하체 비만)

- 운동선수가 운동을 그만두면 살이 찌는 이유?
(우리 몸의 세팅 포인트)

다음 화 역시 올려주신 고민을 중심으로 다루겠습니다.
그리고 다이어트의 적 정체기에 대한 이야기도 할 예정입니다.

열심히 준비하겠습니다. 고민 많이 올려주세요~!!

예고해 드린대로 9화는 비만과 다이어트에 대한 이야기를 시작합니다.

물만 먹어도 살이찐다?
먹어도 안찌는 사람도 있는데...
입으로 넘어간다고 다 먹는게 아니다?

9화에서는 비만과 다이어트에 대한 속설 그리고 기초적인 이야기를 다룹니다.
고민있으신 분 많이 올려주세요~

10화부터는 올려주신 고민을 같이 '고민'해보면서 케이스를 다룰 예정입니다.

7화에 이어 8화도 사무직 특집이 이어집니다.

7화에서는 근골격계 질환이 중심이었다면,

8화에서는 건조한 공기와 비염, 불규칙한 식사와 운동부족 에 대한 이야기가 나옵니다.

오늘도 밤늦게 까지 꿈을 위해 가정을 위해 몸을 불사르고 계시는 사무직들을 위해!!!