# 1.10 von Vaginismus Alltagssituationen, mit negativen Auswirkungen Vaginismus & Lösungsansätze

In dieser 10. Folge von Vaginismus_vagi_was zeige ich euch meine Vaginismus Trigger auf und zähle meine Möglichkeiten zum Umgang damit auf Wichtig: „Triggerwarnung“ Trigger sind Reize die psychosomatische Auswirkungen haben wie beispielsweise Depressionen nach sich ziehen. Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Folge. Vom Herzen Eure Katha 🫶🏼 Schlagwörter: Vaginismus Posttraumatischen Belastungsstörung ( Ptbs ) Anspannung Sexuelle Selbstbestimmung Freiheit Grenzüberschreitung Trigger Hilfe zur Selbsthilfe Folge mir auch auf Instagram unter @vaginismus_vagi_was