1 tim. 3 min

56. Vårruset‪!‬ Not Fanny Anymore

    • Hälsa och motion

Fanny gjorde det! Hon tog sig runt vårruset trots ryggskottet och alla rädslor om att inte klara det. Har Fanny nu fått blodad tand nu för att springa eller är hon mätt? 
Jessica ger i detta avsnitt massa tips på hur man kommer igång med att löpa som nybörjare. Det svaras på frågor ni lyssnare skickat in och diskuteras hur man bäst lindrar sockersuget när dinosauriehjärnan kickar in. Hög och lågt och många skratt. Varmt välkommen till veckas avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fanny gjorde det! Hon tog sig runt vårruset trots ryggskottet och alla rädslor om att inte klara det. Har Fanny nu fått blodad tand nu för att springa eller är hon mätt? 
Jessica ger i detta avsnitt massa tips på hur man kommer igång med att löpa som nybörjare. Det svaras på frågor ni lyssnare skickat in och diskuteras hur man bäst lindrar sockersuget när dinosauriehjärnan kickar in. Hög och lågt och många skratt. Varmt välkommen till veckas avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 tim. 3 min

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Så in i Själen
Acast
Träningspodden
Acast