14 min
#60 - SET YOUR HEALTHY BOUNDARIES Jyoti Wellbeing Podcast
-
- Hälsa och motion
Namaste! Hari ini topik kita adalah boundaries. Pasti temen-temen sering denger deh arti kata ini. Tapi, apakah kalian sudah mempraktikkannya dengan sehat? Karena menetapkan boundaries ini terutama ke lingkungan sekitar itu lebih mudah diucap daripada diperbuat lho, apalagi secara healthy. Karena latihan ini merupakan latihan yang sangat personal dan sangat berat untuk dilalui. Kalau teman-teman belum paham betul dengan topik ini, yuk disimak :)
Background music - @ zebra.post
Theme design & logo - @ dutabesar
Namaste! Hari ini topik kita adalah boundaries. Pasti temen-temen sering denger deh arti kata ini. Tapi, apakah kalian sudah mempraktikkannya dengan sehat? Karena menetapkan boundaries ini terutama ke lingkungan sekitar itu lebih mudah diucap daripada diperbuat lho, apalagi secara healthy. Karena latihan ini merupakan latihan yang sangat personal dan sangat berat untuk dilalui. Kalau teman-teman belum paham betul dengan topik ini, yuk disimak :)
Background music - @ zebra.post
Theme design & logo - @ dutabesar
14 min