Asuntos de vida

Jhonnatan Freire

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MENTAL HÄLSA

Podden: Asuntos de vida

He creado este podcast con el fin de mostrar otro punto de vista en nuestras vidas en los ámbitos sociales, personales y en temas de emprendimiento. Todo basado en mi propia experiencia y en como cada proceso ha afectado mi vida de forma positiva o negativa.

2021-02-19

Sentirse estancado no es malo

Creo que en este nuevo 2021 todos pensábamos que todo iba a ser diferente o bueno, al menos así lo veía yo de forma inconsciente, así que por eso empece a sentirme estancado en mi vida, como en un círculo vicioso de no avanzar o de no tener un propósito real, así que en este nuevo podcast les vengo a contar que tal ha sido sentirse así, pero más importante demostrar el porqué no es tan malo sentirse estancado.

15 min
2020-12-24

Gracias 2020

En todos los medios de comunicación se está diciendo que el 2020 es el peor año de la historia y concuerdo en varias cosas respecto a eso que dicen ... ¿Pero, realmente fue tan malo? Obviamente esta enfermedad se ha llevado a muchas personas, pero aparte de esto te has puesto a pensar el tiempo tan valioso que nos dio este año para nosotros mismos?, para nuestras familias? para aprender a valorar todo lo que tenemos y las personas que nos rodean?, así que en este nuevo episodio vengo a hablarte y explicarte por qué para mí el 2020 tal vez no sea el peor año de mi vida.

23 min
2020-12-18

Condicionamiento social

En la vida hemos temido siempre por como nos percibe el resto del mundo y nos dejamos llevar por creencias y pensamientos y gracias a esto tomamos decisiones, pero realmente sabemos de donde vienen todos estos pensamientos? pues eso lleva por nombre condicionamiento social y es básicamente lo que la sociedad nos ha "obligado" a aprender a lo largo de nuestras vidas. Así que en este nuevo episodio te explico el como podemos "desaprender" muchas cosas para llevar una vida más de acuerdo a nuestros verdaderos ideales.

25 min
2020-12-01

Miedo al que dirán

Te da miedo cambiar tu estilo?, Miedo a ir a nuevos lugares o a empezar ese negocio? ... Por él qué dirán? tus familiares, amigos y demás?, es un miedo que tiene todo el mundo, yo lo viví de primera mano con la seducción, pero después de tantas cosas vívidas pude desligarme de esa creencia que nos limita en tantos aspectos de nuestras vidas, así que en este nuevo episodio vengo a mostrarte como pude dejar de lado esta creencia y limitarme a vivir mi vida a mi antojo y como tú también puedes hacerlo.

24 min
2020-11-20

¿Qué es "sé tu mismo"?

En este nuevo capítulo vengo a hablarte de algo que estuvo en mi cabeza por mucho tiempo, y era esa frase "sé tu mismo", a la h**a de enfrentarme a algo nuevo, un nuevo empleo, una persona por conocer o básicamente cualquier experiencia que me causara miedo, así que acá vengo a contarte lo que yo pienso que es "ser tu mismo" y algunos tips para que puedas desarrollar ese "sé tu mismo".

17 min
2020-11-12

Disfruta de la incertidumbre

Siempre que vamos a empezar un nuevo proyecto sentimos incertidumbre que es esa emoción de no saber que sucederá y que está muy ligada al miedo, así que en este podcast te vengo a mostrar desde mi experiencia como puedes sacar bastante provecho de la incertidumbre para crecer y mejorar en cualquier aspecto de tu vida.

16 min
2020-10-31

La suposición es un veneno

Te has puesto a pensar cuantas oportunidades de crecimiento o mero entretenimiento has dejado pasar por suponer?, ese empleo de tus sueños, conocer ese lugar que tanto querías, conocer esa persona que te gustaba, simplemente por llenarte de ideas y fantasías que nunca pasaron. Acá en este nuevo episodio te vengo a hablar de porque suponer sin ningún sentido es algo que te puede perjudicar de manera muy negativa.

21 min
2020-10-21

Spiderman y Batman referentes de vida

En este nuevo episodio quiero contarles algo sobre mi vida que pocas veces hablo y es como tanto Spiderman y Batman fueron y son parte de mi vida con muchas de sus historias y mas allá dejando muchas enseñanzas a partir de sus moralejas y metáforas acerca del comportamiento humano y como basados en eso podemos lograr muchas cosas.

20 min

He creado este podcast con el fin de mostrar otro punto de vista en nuestras vidas en los ámbitos sociales, personales y en temas de emprendimiento. Todo basado en mi propia experiencia y en como cada proceso ha afectado mi vida de forma positiva o negativa.

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Jhonnatan Freire
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