Belleza Real(ista‪)‬ Mari Carmen Arenas

En este quinto episodio reflexiono sobre si las expectativas que creamos son realistas o no. Para realizarlo, me he documentado y he leído diversos artículos científicos que adjunto a continuación:

Moreno, Juan Antonio, Cervelló, Eduardo M., Moreno, Remedios Importancia de la práctica físico-deportiva y del género en el autoconcepto físico de los 9 a los 23 años. International Journal of Clinical and Health Psychology [en linea]. 2008, 8(1), 171-183[fecha de Consulta 6 de Diciembre de 2020]. ISSN: 1697-2600. Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=33780112

http://www.cbioetica.org/revista/81/812226.pdf
https://publicaciones.sociales.uba.ar/index.php/psicologiasocial/article/view/2336
https://ddd.uab.cat/pub/revpsidep/revpsidep_a2019v28n2/revpsidep_a2019v28n2p127.pdf
https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/39660477/Factores_personales_familiares_y_acadmic20151103-29966-c82nkm.pdf?1446615316=&response-content-disposition=inline%3B+filename%3DFactores_personales_familiares_y_academi.pdf&Expires=1605975867&Signature=YelL0YWxZeaSVkhrM3zc9ja2zEuscywYwJ2aIMcXz3bJVVpN-mC2v3lPXvvNY5LMq0gJS53gATiTRKlcHuozqzx18V-7sOthVy~TIBILjNTI4Vp-TTYXetBMgkfHzobaR8sSBUw3pGintRg5tp6ACmEK2O9HhFIf9Ady4DYeD7EumpJveYnNmAvvUdkKLzPa-ghDKRt~NeYsxv7djcS8-7OQ~2lAK5GODG4Zqm5lwUdSWa4RVE7Od5B-kyy6HAU3raN8glbC6ufNA9NcWwELjK~kUPaNzwTbd7oSf9~DKfhuN7WOJsaCLxI~TQRXqJKdiq4OJ1GJzIAUsOdArJ9vSw__&Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA
https://www.alternativas.me/attachments/article/154/Alternativas%20en%20Psicolog%C3%ADa%2038%20-%20Agosto%202017%20-%20Enero%202018.pdf#page=33
https://dspace.uib.es/xmlui/handle/11201/150841?show=full

En este cuarto episodio me acompaña de nuevo mi Querida Anabel. A lo largo de estos casi treinta minutos hablaremos todo lo relacionado con la suplementación y la nutricosmética y, de paso, desmentiremos algunos mitos que giran en torno a ello. Una charla entre amigas que, sobre todo, son profesionales que quieren aportar su punto de vista con una visión diferente.

Mencionados:

Instagram Anabel:https://www.instagram.com/a.m__nutricion/
Mi Instagram: https://www.instagram.com/arpa_art/
Nutricionistas deportivas recomendadas: https://www.instagram.com/fatimajapon_nutricion/
https://www.instagram.com/irengalvez/
Páginas: www.vitonica.com www.fitnessrevolucionario.com

En este tercer episodio me acompaña mi querida Laura Garrido, ella es podóloga y experta en el diagnóstico y tratamiento de las patologías y afecciones del pie. Pese a los problemillas técnicos que tuvimos para grabar este episodio (es lo que tiene estar lejos), aprendí muchísimo como espero que lo hagáis vosotros. Así que lápiz, papel y tomar notas.

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Instagram Laura: https://www.instagram.com/podologialaurasalud/
Mi Instagram: https://www.instagram.com/arpa_art/

Este episodio es básicamente un monólogo. Más bien diría, un monólogo profundo, en el que intento desgranar esa parte más profunda del significado de belleza.

Y es que, el concepto de belleza se ha visto perturbado y ha perdido su verdadera esencia. Por ello he creado este episodio, que espero, os guste tanto como me gustó a mi grabarlo.

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En este primer episodio tengo de invitada a Anabel Moyano, Nutricionista especializada en Nutrición Infantil, Embarazo y Lactancia y Experta en Sobrepeso y Obesidad. A lo largo del episodio aclararemos si la alimentación tiene algo que ver o no con la aparición de acné, además de desmentir (o afirmar) varios mitos en torno a este. Si quieres ampliar más información visita mi blog www.arpaart.com y síguenos en las redes sociales:

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