BENU Akadēmijas podkāsts BENU Aptieka

Klāt ir vasara un skolēnu ilgi gaidītais skolas brīvlaiks. Savukārt vecākiem mēdz rasties jautājumi, ar kādām aktivitātēm vislabāk nodarbināt bērnus šajā laikā. Ko darīt, lai vasaras brīvlaiks bērniem būtu pavadīts vērtīgi, noderīgi un arī veselīgi – gan fiziskā, gan emocionālā ziņā, gan veicinot socializēšanās prasmes un rodot jaunas, veselīgas intereses? Par to šoreiz runāsim BENU Akadēmijas podkāstā.  

Podkāsta viesi:   

Kristīne Cera, biedrības "Sporta klubs "Apex"" dibinātāja, vadītāja un sertificēta galvenā trenere un Gundega Ulme, sertificēta psiholoģe klīniskās un veselības psiholoģijas jomā, Latvijas Sporta psiholoģijas asociācijas valdes locekle, topošā doktorante sporta zinātnē.  

Podkāstu vada Valdis Melderis.

Karš. Šis vārds mums parādās ik uz soļa – mājās, darbā, draugu lokā un internetā. Likās, ka pēc diviem pandēmijas gadiem mūs beidzot gaida atelpa un atgriešanās aktīvākā ikdienā, tomēr kopš 24. februāra nekas vairs neliekas kā agrāk. Bailes, dusmas un neziņa atkal daudziem ir kļuvusi par ikdienu. Satraucošo ziņu un biedējošo video gūzmā bieži izskan jautājumi: “Kā ar to tikt galā?” “Kā turpināt ikdienas gaitas?” “Vai un kā šobrīd priecāties par labajām lietām?” Domāju, ka pēdējā laikā šādus un līdzīgus jautājumus esam uzdevuši mēs visi. Tādēļ šajā BENU Aptiekas podkāstā runāsim par to, kā tikt galā ar savām emocijām un bailēm par karu, kā palīdzēt sev un tuviniekiem, kad emociju sakrājas pārāk daudz, kā arī par to, kā par šo tēmu runāt ar bērniem.

Podkāsta viesi: psihiatre-psihoterapeite Sandra Pūce un psihoterapeits Andris Veselovskis.

Podkāstu vada Valdis Melderis.

Šajā BENU Aptiekas podkāsta epizodē klausieties sarunu par situāciju bērnu onkoloģijā Latvijā, ārstēšanas rezultātiem, kā arī emocionālā atbalsta nozīmi un līdzcilvēku iesaisti.

Podkāsta viesi:

Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas (BKUS) pediatre un hematoonkoloģe Elizabete Cebura un BSF Vecāku mājas klīniskā psiholoģe Inese Lietaviete.

Sarunu vada Valdis Mederis.

Par melanomas riskiem un ādas aizsardzības no saules stariem nozīmi tiek runāts arvien plašāk, taču neskatoties uz izglītojošo informāciju, melanomas saslimšanu skaits ik gadu turpina pieaugt. Turklāt joprojām pastāv daudz mītu par saules staru iedarbību uz ādu un saules aizsarglīdzekļu lietošanu. Tāpat aktuāls ir jautājums, kā tas ietekmē D vitamīnu uzņemšanu, kas tiek sintezēts ādā, saskaroties ar saules statiem.

Par šiem un citiem ar ādas veselību un sauli šajā BENU Akadēmijas podkāsta epizodē runāsim ar ārstu dermatologu, dermatoloģijas klīnikas Derma Clinic Riga vadītāju, Raimondu Karlu, un BENU Aptiekas farmaceiti Baibu Prinduli.

Sarunu vada Valdis Melderis.

Šajā BENU Aptiekas podkāstā klausieties sarunu ar Bērnu slimnīcas fonda Vecāku mājas vadītāju Lieni Indrāni un klīnisko psiholoģi Inesi Lietavieti par atbalsta saņemšanas iespējām, Covid-19 ietekmi uz bērnu onkoloģijas pacientu un vecāku emocionālo labsajūtu un citām svarīgiem ar bērnu onkoloģiju saistītiem jautājumiem.

Podkāsta saruna organizēta BENU Aptiekas labdarības kampaņas “Ar sirsnību pret slimību! Ziedo kopā ar BENU!” ietvaros. Kampaņa norit sadarbībā ar Bērnu slimnīcas fondu, un šogad tās ietvaros jau ceturto gadu tika vākti ziedojumi bērniem, kuriem diagnosticētas onkoloģiskas saslimšanas un trūkst līdzekļu, lai segtu valsts nekompensētos ārstniecības izdevumus. Šis atbalsts ir ļoti svarīgs, jo sarežģītajā, laikietilpīgajā un finansiāli dārgajā onkoloģisko saslimšanu ārstēšanas procesā ir izdevumi, kas nav valsts apmaksāti un tādēļ daļai bērnu var kļūt pat nepieejami. Kampaņas mērķis ir nodrošināt, lai bērniem būtu pieejams viss ārstēšanai nepieciešamais, kā arī aktualizēt bērnu onkoloģijas tēmu sabiedrībā un informēt vecākus par pieejamo informatīvo, emocionālo un finansiālo atbalstu bērna saslimšanas gadījumā.

Šogad BENU Aptieka kopā ar klientu atbalstu Bērnu slimnīcas fondam ziedo 12 000 EUR, savukārt visā labdarības kampaņas “Ar sirsnību pret slimību! Ziedo kopā ar BENU!” laikā līdz šim saziedoti 69 000 EUR.

Covid-19 izraisītā krīze ir ievērojami mainījusi ikdienas režīmu ne vien pieaugušajiem, bet arī bērniem un jauniešiem. Attālinātas mācības, uztraukums un neierasti ilga atrašanās mājās ar tuviniekiem ir tikai daži no jaunajiem apstākļiem, kuriem strauji jāpielāgojas. Kā šajos apstākļos jūtas bērni un jaunieši un kam pievērst uzmanību vecākiem? Kādas ir stresa pazīmes bērniem un jauniešiem un ko darīt vecākiem, lai mazinātu uztraukumu visā ģimenē? Par šiem un citiem jautājumiem šoreiz runāsim BENU Aptiekas podkāstā kopā ar Latvijas Ģimenes psihoterapeitu biedrības valdes priekšsēdētāju, sistēmisko ģimenes psihoterapeiti, pedagoģijas doktori Maiju Bisenieci.

Saruna notiek attālināti, un to vada Valdis Melderis.