27 avsnitt

Dit yndlings Girl squat sidder klar til at give dig Brain Gainz! Alt fra lifestyle, bikinifitness, anekdoter og tips og tricks til at give dig flere gainz - fysisk og mentalt. Vi glæder os til at sprede god energi i dine ører. 

Brain Gainz Juicy, Shine & Soon

    • Hälsa och motion

Dit yndlings Girl squat sidder klar til at give dig Brain Gainz! Alt fra lifestyle, bikinifitness, anekdoter og tips og tricks til at give dig flere gainz - fysisk og mentalt. Vi glæder os til at sprede god energi i dine ører. 

    S1E27: FRA DEBUT TIL VERDENSMESTER & PRO I FIGURE: DFNA & VM RECAP

    S1E27: FRA DEBUT TIL VERDENSMESTER & PRO I FIGURE: DFNA & VM RECAP

    Send us a Text Message.Hey Girlies 🌞 her kommer en special episode med Soon, hvor hun sætter ord på hendes forårssæson og debut i figure. Hvad skal der sker nu? Sæson 2 starter op efter sommeren hvor hele dit girlsquad igen sidser klar til at give dig ugentlige BRAINGAINZ 🧠💪🏻Stinehansen_ifbbJulieraasdal_ifbbKatrine_soon

    • 1 tim. 16 min
    S1E26 - DFNA SPECIAL: HVAD ER PEAKWEEK, DEPLETION, CARBUP?

    S1E26 - DFNA SPECIAL: HVAD ER PEAKWEEK, DEPLETION, CARBUP?

    Send us a Text Message.Hey girlies 🌞👯‍♀️Så er der under en uge til DFNA og mange er nok i fuld gang med den såkaldte “PEAKWEEK” - Og er det under eller overvurderet og hvad er det egentlig. Juicy, Shine & Soon

    • 1 tim. 8 min
    S1E25: HVORDAN NAILER DU TIDEN POST SHOW

    S1E25: HVORDAN NAILER DU TIDEN POST SHOW

    Send us a Text Message.Hey girlies 🌞💓Vi har en episode klar til jer - særligt jer som er på prep. Vi kommer med vores råd til tiden efter scenen som for mange kan være svær. DU FOR SEJ! Håber du kan få noget ud af dagens episode Juicy, Shine & SoonJulieraasdal_ifbbproStinehansen_ifbbproKatrine_soon

    • 38 min
    S1E24: RECAP + BREVKASSE: “Hvad gør jeg når min kæreste er på Cut?”

    S1E24: RECAP + BREVKASSE: “Hvad gør jeg når min kæreste er på Cut?”

    Send us a Text Message.Hey Girlies 🌞Så er det onsdag og en ny episode klar til jer. Vi prøver nyt format med BREVKASSE 💌 Juicy og Soon sidder klar ril at besvare dilemmaer og giver også et recap på life og prep 🏆Giv endelig feedback om i kan lide dette koncept med brevkassen, hvor vi hsr mulighed for at gå dybere ned i jeres spørgsmål 🫶🏻Juicy, Shine & Soon

    • 1 tim. 12 min
    S1E23: HVAD ER FORSKELLEN PÅ DFNA, DBFF & NPC?

    S1E23: HVAD ER FORSKELLEN PÅ DFNA, DBFF & NPC?

    Send us a Text Message.Hey girlies 🌞 Vi er tilbage med endnu en episode til jeres små lyttebøffer. Hele dit Girlsquat sidder klar til at give dig BRAINGAINZ 🧠💪🏻Vi tager lytterspørgsmål - så tak fordi i stiller spørgsmål, lytter med og interagerer 😍Husk ny episode hver onsdag!Juicy, Shine & SoonJulieraasdal_ifbbproStinehansen_ifbbproKatrine_soon

    • 57 min
    S1E22: KAN DU SYNKE OG TRÆKKE VEJRET SAMTIDIG?

    S1E22: KAN DU SYNKE OG TRÆKKE VEJRET SAMTIDIG?

    Send us a Text Message.Hey Girlies, så er vi klar med en ny episode, og for første gang på kontoret!! WUHUUU.Vi alle 3 er samlet og glæder os til at catche up med jer 😍Næste uge tager vi hul på jeres Q/A - tak fordi i lytter med og stiller spørgsmål!Shine, Juicy, Soon

    • 46 min

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Paus
Karin Björkegren Jones
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Barfotapodden
Nordsko.se
Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Psykologerna
UR – Utbildningsradion
Hälsorevolutionen
Acast

Du kanske också gillar

Mørkeland
Camilla og Kristine
Afhørt
Ekstra Bladet
Fitness Unplugged @byjschristensen
Jacob Søgaard Christensen
Træningstimen
Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK
Know Your Power
Julia Rene