Café acima das estrelas Lilian Ferrari

Estamos ainda na pandemia e volto a gravar o Podcast depois de 5 meses. Compartilho uma decisão importante sobre como lidar com as demandas e como isto foi libertador e efetivo.

Se tem uma coisa que esta pandemia nos convida todos os dias, desde a hora que acordamos até o adormecer é lidar com a incerteza.

E essa sensação de incerteza é incômoda e bem desconfortável.

Talvez porque antes dessa situação toda, vivíamos a ilusão da certeza e da segurança.

Neste episódio compartilho com você uma reflexão de como podemos enfrentar as tempestades: o que está e o que não está sob nosso controle. E assim navegarmos com prudência e coragem.

Vem tomar um café comigo!!!

Neste episódio, compartilho minha experiência de ficar 24 horas em silêncio. Sem ir para as montanhas do Himalaia, aqui mesmo, em casa, em plena quarentena.

É uma experiência transformadora que convido você a experimentar

Vem tomar um café comigo!!!

Recentemente eu tive a oportunidade de assistir à transmissão, em tempo real, do solstício de verão diretamente de Stonehenge, na Inglaterra. 

Stonehenge é um templo pré-histórico alinhado com os movimentos do sol. Construído em etapas entre 3.000 e 2.200 anos a.C . É uma estrutura formada por grandes pedras em círculos que chegam a ter 5 m de altura e a pesar quase 50 toneladas.

O que começou com uma curiosidade se transformou em uma sensação tão forte e inexplicável como a disposição daquelas pedras, naquele lugar, há mais de 5.000 anos.  Como está fechado ao público, devido à pandemia, o espetáculo aconteceu no mais profundo silêncio...

E é no silêncio que nos conectamos conosco, onde há espaço para a reflexão, onde nascem nossas escolhas.

Compartilho com você a riqueza do silêncio e a oportunidade de reflexões, inclusive sobre o momento que vivemos hoje. Reflito sobre nossas decisões , responsabilizações e liberdade.

Vem tomar um café comigo!

Os primeiros dias da quarentena tinham sabor de imprevisto e surpresa ... Aguardávamos as notícias e orientações para então fazermos mudanças no nosso estilo de vida... Era o início... Existia uma cota de energia do primeiro trimestre do ano que colocávamos a serviço da quarentena... Não era fácil, mas o impulso do início nos fazia mais fortes.

E a quarentena foi sendo renovada,  renovada e renovada.

Nos sentimos cansados, pois aquele estilo de vida que começamos a improvisar, de forma temporária, está se tornando mais definitivo do que podíamos imaginar.

Como tornar a caminhada mais leve?

Vem tomar um café comigo!

Exercitar a criatividade pode ser uma boa estratégia de descompressão no meio desta pandemia.E pode trazer definitivamente para sua vida esse tempero especial.

Neste momento de contração e restrição , dar espaço para a sua criatividade certamente pode ser libertador e essencial para descobrirmos diferentes formas de viver no novo mundo que está sendo anunciado.

E quanto mais exercitamos, mais ela aparece!