Calma tu mente y libera el estrés Medita 5 minutos

Te doy la bienvenida a esta meditación guiada de 5 minutos para calmar tu mente, relajarte y liberar el estrés, así como cualquier ansiedad o temor que estés viviendo.  Dedicarte este momento es una práctica de amor que mejorará tu vida en general. Hazla para comenzar el día o en los momentos donde sientas mayor inquietud, estrés, cansancio, ansiedad o demasiados pensamientos.


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