17 avsnitt
Chiacchiere di Psicologia B-Skilled
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- Vetenskap
Puntate dedicate a scoprire qualche curiosità rispetto alla nostra mente e a come noi funzioniamo. Di tanto in tanto magari ci alleneremo anche con qualche esercizio per potenziare il nostro benessere psicofisico. Buon ascolto!
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La dissonanza cognitiva e la regola della "volpe e l'uva".
Insieme a Edoardo Ciofi scopriamo il funzionamento della dissonanza cognitiva e di come poterla sfruttare al meglio senza cadere nella trappola
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Bias della Negatività, perchè ci viene più facile essere negativi?
Insieme ad Edoardo Ciofi scopriremo cos'è il bias della negatività e come si può fare in modo di affrontarlo per non cadere nella trappola mentale
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Conosciamo gli attacchi di panico: strategie per affrontarli
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Parliamo di: Apprendimento
Insieme ad Andrea Martinetti scopriremo come funziona l’Apprendimento e come può essere utile, per chi si occupa di insegnamento, conoscere i vari stili in base a quella che è la necessità di chi deve imparare.
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Conosciamo gli attacchi di panico: cosa sono e come riconscerli?
In questo podcast iniziamo a vedere che cos'è un attacco di panico, quali sono i sintomi tipici e cosa possiamo iniziare a fare per liberarci di questo disturbo.
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Il controllo. Soluzione o problema?
Insieme ad Edoardo Ciofi affronteremo la dinamica del controllo. Si può tenere il controllo di tutto senza provare ansia? Scopriamolo insieme