Engagement und Sinn Podcast @DRKFWDRLP

Im Engagement und Sinn Podcast der Freiwilligen Dienste des Deutschen Roten Kreuz Rheinland-Pfalz reflektieren Nadine, Inka, Sabrina und Simon über ihre Serie zum Thema Erfahrungen. Besonders hängen geblieben sind ihnen die Folgen, in denen Freiwillige über ihre Diensterfahrungen sprachen und die tiefe Einblicke boten. Sie betonen die Bedeutung des Austauschs über persönliche Erfahrungen und das Festhalten dieser Momente. Dabei öffnen sie sich auch für Themen außerhalb ihrer üblichen Bildungsarbeit, wie z.B. den Katastrophenschutz. Durch den Perspektivwechsel und das Teilen von Erfahrungen lernen sie ständig dazu und ermutigen ihre Zuhörer, mutig neue Erfahrungen zu machen und diese mit anderen zu teilen. Ihr Glückskeks für die Zuhörer: Nutzt jede Chance, neue Erfahrungen zu machen, und nehmt euch Zeit, darüber zu sprechen. Der Weg ist das Ziel - also stürzt euch in eure nächste Erfahrung! 🌟 #Podcast #ErfahrungenTeilen #MutZurVeränderung

In dieser Episode des Engagement- und Sinn-Podcasts der Freiwilligendienste des Deutschen Roten Kreuzes Rheinland-Pfalz diskutieren Simon, Nadine, Inka und Sabrina das Thema "Habe ich noch nie gemacht, wird schon klappen". Sie teilen persönliche Erfahrungen, die sie an ihre Grenzen gebracht haben, sei es alleine auf dem Jakobsweg oder bei Auslandserfahrungen. Sie betonen die Bedeutung von Grenzerfahrungen für die persönliche Entwicklung und wie diese Erfahrungen dazu führen können, dass man seine eigenen Stärken und Fähigkeiten besser einschätzen lernt.

Die Diskussion beleuchtet auch die Rolle von Pädagogen bei der Schaffung von Grenzerfahrungen, sowohl individuell als auch in Gruppen. Sie betonen die Wichtigkeit des Freiwilligkeitsprinzips und des unterstützenden Umfelds, um sicherzustellen, dass Grenzerfahrungen positiv und lehrreich sind.

Abschließend ermutigen sie dazu, sich bewusst auf neue Erfahrungen einzulassen und die potenziellen positiven Auswirkungen zu erkennen, indem man die Frage stellt: "Was ist das Schlimmste, was das Beste, was passieren kann?" Es geht darum, Mut zu fassen und sich selbst die Chance zu geben, über sich hinauszuwachsen und neue Stärken zu entdecken.

Simon, Nadine und Inka haben sich zusammen mit unserer Kollegin Lea getroffen und über ihre Erfahrungen bei den vergangenen Flexitagen "24 Stunden Wanderung" gesprochen. Mit der Hilfe von Aufnahmen während der Seminartage, wo die Freiwilligen nach ihren Highlights, Lowlights und Tipps für diejenigen, die zukünftig diesen Flexitag wählen wollen gefragt wurden. Haben auch die 4 ihre Höhepunkte, nicht so schönen Erlebnisse und Tipps gesammelt. Am Ende wurde mal wieder festgestellt, so eine Herausforderung klappt nur mit guter Vorbereitung, ausreichend Essen und Trinken, leichtem Gepäck und Spaß.

🎙️ Im Engagement und Sinn Podcast des DRK Rheinland-Pfalz teilt Simon heute seine Lieblingsmethode "Die Landkarte des Freiwilligendienstes". Er lädt die Zuhörer ein, ihre Reise durch den Freiwilligendienst zu visualisieren und bewusst zu reflektieren.

🗺️ Simon empfiehlt, ein Blatt Papier zu nehmen und es zu einer Kugel zu formen, während man an die Höhen und Tiefen des Freiwilligendienstes denkt. Nach dem Entfalten entsteht eine "Landkarte" mit Bergen und Tälern.

✍️ Die Zuhörer werden aufgefordert, ihren aktuellen Standpunkt und den Startpunkt auf der Karte zu markieren. Anschließend sollen sie ihre persönliche Reise bis zum Ziel visualisieren, bewusste Entscheidungen treffen und Gefahrenpotenziale erkennen.

🛣️ Durch bewusste Reflexion und Planung können Freiwillige ihren Weg gestalten, Herausforderungen meistern und auf unterstützende Weg Begleiter achten.

🌟 Simon schließt mit dem Glückskeks-Auftrag: "Plane bewusst deinen Weg im Leben und scheue dich nicht, auch anstrengende Abschnitte anzugehen."

🙌 Nutze die Zeit zur Reflexion und bedanke dich bei den Weggefährten, die dich auf deiner Reise unterstützen. #DRKPodcast #Freiwilligendienst #Reflexion #LandkartedesFreiwilligendienstes

🎙️ Im Engagement und Sinn Podcast des DRK Rheinland-Pfalz stellt Nadine heute eine faszinierende Methode zur Reflexion von Erfahrungen vor - die Sinnesreflexion. Sie ermutigt die Zuhörer, jede Situation nicht nur mental, sondern auch durch die Sinne zu betrachten. 

📝 Nadine schlägt vor, eine persönliche Situation auszuwählen und dazu Notizen zu machen. Dies könnte der Freiwilligendienst, die Schulzeit oder eine private Erfahrung sein. 

🤔 Die Zuhörer werden aufgefordert, ihre Gefühle in dieser Situation zu identifizieren und dann die Sinne einzubeziehen: Riechen, Schmecken, Hören, Sehen. Welche Gerüche, Geschmäcker, Geräusche und Bilder verbinden sie mit der Erfahrung? 

🌟 Die Methode ermöglicht es, eine umfassendere Perspektive auf Erlebnisse zu gewinnen und bewusster mit eigenen Erfahrungen umzugehen. 

💬 Nadine ermutigt die Zuhörer, die Sinnesreflexion in Zukunft zu nutzen, um weitere Erfahrungen auf eine ganz neue Weise zu betrachten. Macht's gut und bis zum nächsten Hören! #DRKPodcast #EntscheidungsReflexion #Sinnesreflexion #Perspektivenwechsel 

 

🎙️ Im Engagement und Sinn Podcast des DRK Rheinland-Pfalz diskutieren Nadine, Sandra und Sophie ihre Erfahrungen als Bildungsreferentinnen. Sie reflektieren gemeinsam die Begleitung von Freiwilligen und betonen dabei den Wert des offenen Austauschs. 

🌍 Die Vielfalt der Seminargruppen beeindruckte Sandra sehr, die Einblicke in verschiedene Kulturen erhielt. Auch die Entwicklung der Freiwilligen und der Austausch über Bräuche, Werte und Lebensperspektiven waren ihre persönlichen Highlights. 

🤔 Sophie teilte ihre persönlichen Lernprozesse, von der Bedeutung von offener Kommunikation bis zur Einbindung der Freiwilligen in die Seminarplanung. Die intensive Auseinandersetzung mit neuen Themen erweiterte ihren Horizont. 

🤝 Der offene Austausch, die notwendige Zeit für die Gruppendynamik und persönliche Erfahrungen prägen Nadines Arbeit. Die Referentin versteht sich als Ansprechpartnerin auf Augenhöhe und integriert Achtsamkeit in ihre Seminare. 

🌟 Als Fazit nehmen die Bildungsreferentinnen viele positive Erlebnisse mit und betonen die Bedeutung von Dankbarkeit, Verständnis füreinander und Wertschätzung. 

💬 Jetzt seid ihr gefragt! Teilt eure Erfahrungen als Freiwillige und wie ihr sie in eurer Einsatzstelle einbringen könnt. Bis zum nächsten Mal, tschüss! #DRKPodcast #ErfahrungenTeilen #Freiwilligendienst