GLUCIDES LE SOIR, interdit ? - Live For Change - Ep 12 - Alimentation Charles Trainhard

INTERDICTION de manger des glucides le soir ? C'est FAUX !

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📚E-BOOK#1: 12 mensonges sur ton alimentation
🚨Ce que l’industrie du fitness ne te dit pas et t'empêche de perdre du poids sur le long terme

👉Lorsque tu vas lire le mensonge #9 tu ne regarderas plus jamais le gras de la même façon. . .

👉Tu vas être bouche bée lorsque tu vas lire le mensonge #1 à propos du jus d’orange. Tu vas même peut-être changer tes habitudes du matin.

📚 E-BOOK#2: “10 astuces pour mieux manger”

👙Bien démarrer ta perte de poids grâce à des changements faciles à mettre en place dans ta vie de tous les jours.

👉Découvre les 3 aliments qui permettent de contrôler le taux de sucre dans le sang (P. 4)

👉Comment ajouter une simple épice, disponible dans le commerce, contribuera à la combustion naturelle des graisses (P. 6)

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