9 avsnitt

Podcast by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

    • Hälsa och motion

Podcast by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

    Ätstörningspodden - inspelad för Skåneveckan för psykisk hälsa 2022

    Ätstörningspodden - inspelad för Skåneveckan för psykisk hälsa 2022

    I Ätstörningspoddens andra avsnitt diskuteras vikten av rörelse för ungas psykiska hälsa och när sunda aktiviteter kan trigga ätstörningar. Medverkar gör Mia Lundgren från Region Skånes Ätstörningscentrum och Felicia Lindelöw från Fri & Frisk.

    Avsnittet spelades in för Skåneveckan för psykisk hälsa som äger rum i oktober 2022. Veckan uppmärksammar olika aspekter av psykisk hälsa och syftar till att skapa öppenhet och förbättra attityder kring psykisk ohälsa. Läs mer på skaneveckan.com

    • 30 min
    Introduktion till Synmottagning vuxna

    Introduktion till Synmottagning vuxna

    För dig som nyligen blivit patient hos Synmottagning vuxna i Skåne. Du får allmän information om hur det är att leva med synnedsättning och hur vi jobbar tillsammans med dig som patient för att du ska få det stöd du behöver. I slutet får du också råd om vad du kan tänka på när det gäller belysning och kontraster i vardagen.

    • 13 min
    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Andrum

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Andrum

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
    Du kan också göra övningarna på egen hand.

    • 6 min
    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till Kroppsskanning

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till Kroppsskanning

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
    Du kan också göra övningarna på egen hand.

    • 4 min
    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till yoga

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till yoga

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
    Du kan också göra övningarna på egen hand.

    • 3 min
    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Kroppsskanning

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Kroppsskanning

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
    Du kan också göra övningarna på egen hand.

    • 27 min

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Body & Soul Care
Acast - Josefin Dahlberg
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Perfect Day Media
Bara en till...
Nemo Hedén
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Så in i Själen
Acast

Du kanske också gillar