Halo Talk Halo Jiwa Indonesia

Denger kata healing, pasti langsung kebayang indahnya pantai dan sejuknya pegunungan 'kan, Sobat Jiwa? Tapi nih, yaa, apakah healing itu cuma terbatas ke liburan dan staycation aja? Temukan jawabannya di podcast Halo Talk kali ini, yaa. Karena di episode kali ini, kita bakal ngomongin semua tentang healing bareng Kak Dinda dan Kak Sabil, nih, Sobat Jiwa!

Selamat mendengarkan ^^

"Beryukur itu semacam magic gitu kalo menurutku, dari bersyukur aku jadi punya banyak perspektif baru dan gak mandang dunia dari satu hal kaya seneng sedih aja". Kalo menurut kalian rasa syukur itu seperti apa? Kali ini Fafa dan Bulqis akan membagikan informasi tentang bagaimana menumbuhkan rasa syukur pada diri kita. Selamat mendengarkan!

"Akhir-akhir ini aku ngerasa kaya, aktivitas dan rutinitas yang aku jalani itu bener-bener menguras pikiran dan tenaga. Terus karena aktivitas yang dilakuin “itu itu” aja aku ngerasa bosen dan gak menikmati apa yang aku lakuin, tapi setelah itu karena gak 100% menikmati aku nyesel terus malah jadi overthingking gitu". Pernah gak sih kamu mengalami hal ini? Kali ini fafa akan membagikan informasi kepada kamu tentang bagaimana menghadapi hal ini, tentunya diawali dengan bersikap mindfullness, selengkapnya kamu bisa dengarkan episode kali ini yaa!

Saat ini kita hidup dalam kondisi yang semuanya serba dibatasi. Tidak hanya dibatasi, saat ini pun banyak hal-hal yang hilang dari kehidupan yang biasanya. Kondisi-kondisi ini tentu membuat kita menjadi merasa terpuruk. Namun, terpuruk bukanlah akhir, kita harus bisa menghadapi kondisi tersebut untuk membuat hidup kita menjadi lebih baik lagi. Untuk itu Fafa dan Bulqis dari Halo Jiwa ingin mengajak kamu untuk bertumbuh bersama dengan membangun resiliensi. Selamat mendengarkan!

Ternyata, bukan cuma tubuh yang butuh istirahat, jiwa juga butuh rehat.

Perkembangan mental seseorang tentunya sangat dipengaruhi oleh banyak faktor, namun sejatinya pembentuk karakter atau mental seseorang berasal dari bagaimana lingkungannya bertumbuh. Tentu lingkungan utamanya adalah dari keluarga. Begitu banyak permasalahan keluarga yang sangat mempengaruhi kesehatan mental. Bersama host Dina Ariani dan narasumber Isma Karuddin, kita akan membahas bagaimana peran keluarga begitu penting membentuk mental seseorang.