115 episodes

"garantált világmegváltás kb. 1 órában"

a műsor a felépülésről, a változásról szól, arról, hogy egy krízis hogyan teremthet lehetőséget az újrakezdésre, a fejlődésre.

túl sok a stressz? túl nagy tempó? nincs időd a szeretteidre, önmagadra? a munkahelyi őrület már kezd elviselhetetlen lenni?

vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra, ha éppen életközepi válságban vagy, szeretnél karriert váltani, mert értelmetlen a melód vagy embertelen a főnököd, kiégtél vagy “csak” szeretnél jobban odafigyelni magadra.

host: bán andrás
web: halottnakacoach.hu

halottnak a coach bán andrás | halottnakacoach.hu

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 12 Ratings

"garantált világmegváltás kb. 1 órában"

a műsor a felépülésről, a változásról szól, arról, hogy egy krízis hogyan teremthet lehetőséget az újrakezdésre, a fejlődésre.

túl sok a stressz? túl nagy tempó? nincs időd a szeretteidre, önmagadra? a munkahelyi őrület már kezd elviselhetetlen lenni?

vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra, ha éppen életközepi válságban vagy, szeretnél karriert váltani, mert értelmetlen a melód vagy embertelen a főnököd, kiégtél vagy “csak” szeretnél jobban odafigyelni magadra.

host: bán andrás
web: halottnakacoach.hu

    068. itt az irodai munka jövője: WFH, WFA és hibrid megoldások

    068. itt az irodai munka jövője: WFH, WFA és hibrid megoldások

    mindenki a járvány végére készül, a munkaadók és a munkavállalók is. 

    a HAC telegram csoportjában erről beszélgetünk a hallgatókkal. az élő adás felvételét hallhatod most.



    poll az fb csoportban: te várod már, hogy visszatérhess az irodába?

    3% igen

    20% inkább örökre otthonról doglozna

    77% valami hibrid megoldást szeretne

    -------------------------------------

    iratkozz fel a haC hírlevélre!

    csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

    halottnakacoach.blog

    telegram group chat

    minden egy helyen: banandras.hu

    ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

    egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach

    patreon.com/halottnakacoach


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message

    • 1 hr 16 min
    multiellenesség / rendszerkritika

    multiellenesség / rendszerkritika

    az elmúlt időszakban volt 2 multis projektem is és el kellett gondolkozzak az értékeimen. 

    lehetek-e multiellenes 2021-ben? 

    mikor veszélyesek az employee wellbeing programok?

    hol találom a helyemet ezen a piacon? 

    mik a kiégés valódi okai és miért a vállalatok felelőssége megoldani a problémákat?

    ez mind kiderül ebből az adásból!

    részletes adásnapló a blogon

    -------------------------------------

    iratkozz fel a haC hírlevélre!

    csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

    halottnakacoach.blog

    telegram group chat

    minden egy helyen: banandras.hu

    ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

    egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach

    patreon.com/halottnakacoach



    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message

    • 23 min
    067. a diákok kiégése és a követelmény-erőforrás modell

    067. a diákok kiégése és a követelmény-erőforrás modell

    a műsor vendége Jagodics Balázs pszichológus, a Szegedi Tudományegyetem oktatója, aki jelenleg doktori disszertációját írja. kutatásában a tanárok és a diákok kiégését, motivációját vizsgálja.

    egy holland modellel dolgozik (job demand-resource theory - követelmény-erőforrás modell). ennek a lényege, hogy azonosítja azokat a tényezőket, amik munkahelyi környezetben a kiégéshez vezetnek (pl. stressz, érzelmileg megterhelő helyzetek, munka mennyisége, visszajelzés hiánya, konfliktusok, stb.). emellett pedig feltárja az erőforrásokat is, amik a kiégés ellen hatnak (pl. a személynek fontos területen a fejlődés megélése, autonómia, döntéshozás, kontroll, támogató felettes és kollégák, stb.). ami egy viszonylag stabil eredmény, hogy nem a követelmények mennyisége jósolja be legpontosabban a kiégést, hanem a két oldal aránya: ha van elég erőforrás, akkor leterhelőbb munkahelyen is van védettség a kiégéstől. azért nagyon hasznos ez a keret, mert rögtön arra is rámutat, hogy egy munkahelyi környezetben miken lehetne változtatni, hogy jobban érezzék magukat az emberek.

    disszertációjának témája pedig, hogy ezt az eredetileg munkavállalóknál használt modellt lehet-e alkalmazni diákoknál? hetedikes diákoktól egyetemistákig megvizsgáltunk több mintát, és röviden az a konklúzió, hogy igen.

    adásnapló


    miért lesz valaki pszichológus vagy coach?
    mi a kihívás a pszichológiai kutatásokban?
    miért fölösleges klónozni a gyermekeinket?
    ikervizsgálatok
    egy iskolapszichológus tapasztalatai
    hány órát “dolgozik” egy középiskolai diák
    kiéghetnek-e egyáltalán a diákok?
    miért fontos diagnosztizálni a gyereket, ha gond van?
    hogyan kutatják a diákok kiégését?
    mi az a követelmény-erőforrás modell?
    a munkahelyi és az iskolai kiégés összehasonlítása
    mire van szükség ahhoz, hogy ne égjünk ki?
    mitől lesz egy iskola vagy egy munkahely “kellemes”?
    mit tegyünk, ha a gyerekünk vagy mi magunk kiégtünk?
    mikor tudjuk, hogy sulit vagy munkahelyet kell váltani?
    mire figyeljünk oda szülőként?
    fertőző-e a kiégés?

    linkek:

    film: three identical strangers (netflix) 

    könyv: Edith Eva Eger: A döntés

    -------------------------------------

    iratkozz fel a haC hírlevélre!

    csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

    halottnakacoach.blog

    minden egy helyen: banandras.hu

    ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

    patreon.com/halottnakacoach


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message

    • 1 hr 20 min
    066. ki a kajafutár főnöke? | algorithmic management

    066. ki a kajafutár főnöke? | algorithmic management

    egyre inkább elterjedt, hogy az algoritmusok irányítják a munkát (uber, amazon, netpincér és társai, WFH, HR kiválasztás). a kutatások szerint ez 3 fő problémát vet fel munkásokban: megfigyelés, transzparencia hiánya és embertelenség érzése.

    további veszély, hogy az algoritmus elfogultsága hátrányos helyzetbe hoz bizonyos embereket, illetve, hogy egy egyenlőtlen hatalmi viszony alakul ki a munkaadó és a munkavállaló közt  (power imbalance between management and worker)

    alapvetően kialakul egy bizalmatlanság a gig-economy munkaerőben, aki megpróbálja kijátszani az algoritmust és többféle képpen is kárt tehet a cégnek.

    ezekről beszélgettem az adás vendégével, aki egy magyarországi megyeszékhelyen biciklis kajafutár.

    "If the drivers diverge from the app’s instructions they can be penalized or even banned from the platform. Regardless of whether the attention comes through an app or in person, we know that scrutiny of work can reduce productivity.

    Uber has previously admitted to drawing on insights from behavioral science to nudge drivers to work longer hours

    At Amazon’s fulfilment centre in south-east Melbourne, they set the pace for “pickers”, who have timers on their scanners showing how long they have to find the next item. As soon as they scan that item, the timer resets for the next. All at a “not quite walking, not quite running” speed." - forrás: BBC

    iratkozz fel a haC hírlevélre!

    csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

    minden egy helyen: banandras.hu

    ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

    patreon.com/halottnakacoach




    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message

    • 45 min
    a vállalkozások szerepe a kiégésben | startup szerda

    a vállalkozások szerepe a kiégésben | startup szerda

    januárban óriási érdeklődés alakult ki a 444.hu-n megjelent „Fiatal felnőttek, akiknél a kiégés az alapállapot” című cikk körül.

    számos fiatal ismert magára, a szerző számos levelet kapott, több podcast foglalkozott a témával és megindult a párbeszéd a közösségi oldalakon.

    vajon a kiégés tényleg nem ismeretlen a magyar fiatalok körében? mi az a kiégés valójában? melyek azok a tényezők, amelyek okozhatják? vezetőként, hogyan alakíthatunk ki élhető cégkultúrát? 

    ezen kérdésekre keressük a választ a márciusi StartupSzerda előadóival és a cikk szerzőjével.

    facebook live video a teljes előadásról

    a startITup esemény részletei

    ------------------------------------------------------

    halottnak a coach blog

    iratkozz fel a haC hírlevélre!

    csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

    minden egy helyen: banandras.hu

    ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

    patreon.com/halottnakacoach




    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message

    • 25 min
    065. reneszánsz élet az ökofarmon

    065. reneszánsz élet az ökofarmon

    vendégeim eszter és sebestyén gazda lovasberényből. ők a csillagmajor ökofarm megálmodói és tulajdonosai, akik eléggé küzdelmes utat jártak be ahhoz, hogy kialakíthassák a hétköznapitól eltérő életüket. 

    eszter gyárilag festőművész, sebestyén pedig bölcsész, aki a multik világában edződött sokáig.

    fogadjátok az ő inspiráló történetüket sok szeretettel!

    linkek:

    csillagmajor ökofarm facebook oldal

    festő blog: https://gyalogeszter.blogspot.com/
    természetes festős insta oldal: https://www.instagram.com/whitechairshop/
    szappanok: http://mildeszappan.blogspot.com/

    ------------------------------------------------------

    halottnak a coach blog

    iratkozz fel a haC hírlevélre!

    csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

    minden egy helyen: banandras.hu

    ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

    patreon.com/halottnakacoach


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message

    • 1 hr 36 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
12 Ratings

12 Ratings

pumpali ,

Fain

Nekem aki imádom a munkám, abban segít, hogy hogyan tudjam ezt a lelkesedésem fenntartani és tudjak ügyelni a magánéletem és a munkám közötti balanszra. Szuper témák, ajánlott ha nem a munkahelyeden akarod feldobni a pacskerod!

bandirepublic ,

yo

yo

Szilvia Ruff ,

Cool podcast

Sokszinu beszelgetopartnerek, igenyes, ugyanakkor barati hangvetel. Szorakoztato tartalom komoly mondanivaloval.

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To