OpenMind: Mini Meditations

"Mini Meditations" is your weekly reminder to embrace mindfulness. Exclusive to OpenMind subscribers, our quick guided meditations allow you to relax and find peace in your busy life. We’ll explore a variety of techniques to promote stress relief and mental wellness — from breath counting, to mindfulness, to calm visualizations. New episodes of "Mini Meditations" release every Monday on the OpenMind+, powered by PAVE Studios.
Avsnitt
Program med förmåner för abonnenter
Om
"Mini Meditations" is your weekly reminder to embrace mindfulness. Exclusive to OpenMind subscribers, our quick guided meditations allow you to relax and find peace in your busy life. We’ll explore a variety of techniques to promote stress relief and mental wellness — from breath counting, to mindfulness, to calm visualizations. New episodes of "Mini Meditations" release every Monday on the OpenMind+, powered by PAVE Studios.
Information
- Kanal
- Skapad avOpenMind
- Aktiva år2 tn
- Avsnitt8
- Copyright© PAVE Studios
- Programmets webbplats
- Leverantör
Mer från OpenMind+
- NäringsläraVarje vecka
- Samhälle och kulturVarje vecka
- Hälsa och motionVarje vecka
- Mental hälsaVarje vecka
- Samhälle och kulturVarje vecka
Du kanske också gillar
- Mental hälsaVarje vecka
- SjälvhjälpTvå gånger per vecka
- Hälsa och motionVarje dag
- Mental hälsaVarje dag
- SjälvhjälpSerie
- Samhälle och kulturVarje vecka
- Mental hälsaVarje vecka
- KonstVarje vecka
- SjälvhjälpVarje vecka
- Mental hälsaVarje vecka
- NäringslivTvå gånger per vecka
- SamhällsvetenskapVarje vecka