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PODEXCUSE: Perte de poids honnête Shanna Marchand
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- Hälsa och motion
Podexcuse a pour but de tenir des discussions honnête sur la perte de poids. À 320lbs Shanna Marchand l'animatrice du podcast discute des bons côtés et des plus difficiles de son cheminement vers un corp en santé et une perte de poids saine. Joignez-vous à tous les samedis pour un autre épisode!
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Episode 1: Le courage de perdre du poids
Dans ce tout premier épisode, Shanna discute du courage que cela prends pour commencer un processus de perte de poids; elle discute de peur,de courage, de détermination et bien plus.