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Vor lauter Bäumen…

...sieht man manchmal den Wald nicht mehr.

Herzlich willkommen zum Podcast zu mentaler Gesundheit im Spitalalltag! Im Gespräch gibt unser Host und Psychiater des Vertrauens, Rahul Gupta, Auskunft zu Themen rund um psychische Gesundheit. Die Fragen zu einer grossen Auswahl an Themen stellen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter diverser Berufsgruppen einer mittelgrossen interdisziplinären Schweizer Intensivstation und Intermediate Care.

Der Podcast erscheint in loser Folge und ist Radio für alle, die im oder rund um das Gesundheitswesen tätig sind und sich Stress in verschiedener Form ausgesetzt sehen. Unser Ziel ist Wissensvermittlung, der Abbau von Hemmschwellen und das «ins Gespräch bringen» von Themen, die nicht immer ganz einfach sind.

«Psychodings»-Podcast Rahul Gupta

    • Vetenskap

Vor lauter Bäumen…

...sieht man manchmal den Wald nicht mehr.

Herzlich willkommen zum Podcast zu mentaler Gesundheit im Spitalalltag! Im Gespräch gibt unser Host und Psychiater des Vertrauens, Rahul Gupta, Auskunft zu Themen rund um psychische Gesundheit. Die Fragen zu einer grossen Auswahl an Themen stellen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter diverser Berufsgruppen einer mittelgrossen interdisziplinären Schweizer Intensivstation und Intermediate Care.

Der Podcast erscheint in loser Folge und ist Radio für alle, die im oder rund um das Gesundheitswesen tätig sind und sich Stress in verschiedener Form ausgesetzt sehen. Unser Ziel ist Wissensvermittlung, der Abbau von Hemmschwellen und das «ins Gespräch bringen» von Themen, die nicht immer ganz einfach sind.

    Die Macht der Nacht

    Die Macht der Nacht

    Nachts ist alles anders – auch auf der Intensivstation! In dieser Folge sprechen unsere Gäste mit Rahul Gupta über Besonderheiten im Spital nach Sonnenuntergang. Es geht um Unterschiede zwischen Pflege und Ärzten, um den heiss geliebten «Fresswagen», um Hierarchieverschiebungen, um ausgleichende (nicht risikoarme) Hobbies und darum, ob es im Kantonsspital spukt. Einig sind sich die Gäste in einem: Ihren Beruf - Nachtdienste hin oder her - würden sie wieder wählen. Viel Spass beim Reinhören! 

    Alles easy? Voll gestresst!

    Alles easy? Voll gestresst!

    Die Intensivmedizin ist ein 24-Stunden-Betrieb, in dem im Schichtbetrieb 24/7 gearbeitet wird.  Es geht bei Psychodings heute einerseits um somatischen Stress, um die Auswirkungen von Schlafmangel, um den Biorhythmus der Mitarbeitenden und die Vor- und Nachteile von unregelmässigen Arbeitszeiten. Die drei heutigen Podcast-Gäste, zwei Pflegende und ein Arzt, sprechen mit Rahul Gupta auch über emotionalen Stress, der bei der Behandlung kritisch kranker Patienten entsteht. Extremsituationen, Macht und Ohnmacht und Meister Yoda kommen ebenfalls zur Sprache. Wir wünschen viel Vergnügen!

    Silvesterspecial

    Silvesterspecial

    In unserem Silvesterspecial sprechen wir über den letzten Tag des Jahres auf der Intensivstation und in der Psychiatrie. Es geht um klassische gute Vorsätze, den Blick zurück, um das Tragen von Fahrradhelmen und darum, dass Silvester manchmal gar nicht so wichtig ist. Euch einen guten Rutsch!

    • 27 min
    Weihnachtsspecial – Teil 2

    Weihnachtsspecial – Teil 2

    Hier kommt Teil 2 unseres Weihnachtsspecials! Rahul Gupta spricht mit Pflegeexpertinnen und Pflegeexperten sowie einem Assistenzarzt der Intensivstation über die schönen und schattigen Seiten der Weihnachtszeit. Hört rein!

    • 25 min
    Weihnachtsspecial – Teil 1

    Weihnachtsspecial – Teil 1

    Ho-ho-ho – Weihnachten steht vor der Tür! So richtig in Festtagsstimmung sind wir zwar noch nicht, trotzdem sprechen wir in Teil 1 unseres Weihnachtsspecials über DAS Familienfest schlechthin und seine Auswirkungen auf Mitarbeitende der Intensivstation und Psychiatrie. Es geht unter anderem um Weihnachtsstress, die IPS im Winter und  Lieblingsweihnachtslieder. Viel Spass beim Hören!

    • 27 min
    Hier und Jetzt

    Hier und Jetzt

    Heute senden wir die Fortsetzung des Gespräches zwischen Psychiater, Yogi und Somatiker. Es geht es um Achtsamkeit, das bewusste Erleben des Momentes. Wie schafft man es, einen Moment richtig wahr zu nehmen und sich so auch aus schwierigen Situationen zu lösen? Kann man Achtsamkeit nutzen, um Abstand zu gewinnen? Unser Gast Martin spricht mit den Hosts über die Vorteile von Entschleunigung und über das «Hier und Jetzt» als Lebenseinstellung. Es geht auch um interkulturelle Unterschiede, das Verspeisen von Rosinen und ein angepasstes Zeitmanagement, das helfen kann, den Moment intensiv zu erleben. Wir wünschen viel Vergnügen!

    • 21 min

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