20 avsnitt

Voel je sterker, begin bij jezelf! En doe dat met een flinke dosis zelf relativerende humor zoals Lynn Jespers, klinisch psycholoog en psychotherapeut. Na enkele duizenden therapiegesprekken weet ze ondertussen hoe mentale balans in elkaar zit. Ze deelt haar belangrijkste inzichten uit therapie (en laat ons eerlijk zijn, ervaringsdeskundigheid) in de Podcast!

Meteen fan? Wanneer je een abonnement neemt, krijg je meteen de 7 meest beluisterde afleveringen, de Balans Booster Webinar audio en exclusieve nieuwe podcast afleveringen voor maar 7.99 EUR/maand. Via https://anchor.fm/psyly/subscribe!

PSYLY's Podcast | Sense. Know. Grow‪.‬ PSYLY

    • Utbildning

Voel je sterker, begin bij jezelf! En doe dat met een flinke dosis zelf relativerende humor zoals Lynn Jespers, klinisch psycholoog en psychotherapeut. Na enkele duizenden therapiegesprekken weet ze ondertussen hoe mentale balans in elkaar zit. Ze deelt haar belangrijkste inzichten uit therapie (en laat ons eerlijk zijn, ervaringsdeskundigheid) in de Podcast!

Meteen fan? Wanneer je een abonnement neemt, krijg je meteen de 7 meest beluisterde afleveringen, de Balans Booster Webinar audio en exclusieve nieuwe podcast afleveringen voor maar 7.99 EUR/maand. Via https://anchor.fm/psyly/subscribe!

    PSYLY Solo - Leer connecteren

    PSYLY Solo - Leer connecteren

    Deze podcastaflevering gaat over leren connecteren met je eigen essentie, varen op je eigen roer in plaats van je laten sturen door alle windvlagen die op je afkomen.
    Deze podcastaflevering vind je ook in videoformaat terug op mijn Instagrampagina @psyly_senseknowgrow, dus als je liever de video erbij bekijkt, kan dat daar!
    PS: ik moet nog uitzoeken hoe ik de 'professionele' intro en outro moet toevoegen in het nieuwe programma :-/ thanks for your patience.

    • 32 min
    PSYLY & Soul Tribe: Kundalini met Sofie

    PSYLY & Soul Tribe: Kundalini met Sofie

    In deze 'PSYLY & Soultribe' reeks interview ik een aantal mensen uit mijn waardevolle Soul Tribe. Je hoort een aantal mensen passeren die persoonlijk of professioneel een invloed op me hebben gehad door wie ze zijn of wat ze brengen.
    In deze eerste aflevering van de reeks interview ik Sofie Declercq van Divine Whispering over onze ervaringen met Kundalini Awakenings. Sofie is Facilitator van zo'n Kundalini sessies en geeft hierover al kort even mee waar de Kundalini Awakenings over gaan:
    "Een Accelerated Kundalini Activatie of Awakening is een proces waarbij je via je Kundalini energie opnieuw verbindt met je eigen ‘Divine Blueprint’ die in het hogere bewustzijnsveld aanwezig is. Het brengt je naar je kern en dieper in contact met je authentieke zelf. Het is een directe energietransmissie van hoge frequenties en een verbinden met het grotere, hogere bewustzijnsveld."
    "Kundalini-energie is onze ultieme levenskracht, onze life force energy. Een zuivere doorstroom van deze levensenergie activeert jouw zelfhelend vermogen. Hierdoor worden blokkades opgeheven, oude trauma's en emoties opgeruimd. Het is een helingsproces vanuit de wijsheid van het lichaam en in verbinding met je hogere bewustzijn. De activatie vanuit het energetisch veld is steeds afgestemd op de persoon zelf en is een gradueel proces."
    Deze aflevering is geen medisch advies. We delen samen onze ervaring. Als je door deze aflevering voelt dat je hulp nodig hebt, zoek dan contact met hulpverlening.
    Als je geïnteresseerd bent in verder contact met Sofie, vind je hier haar gegevens:
    Instagram: @divinewhispering
    E-mail: divinewhispering@gmail.com
    Alles over PSYLY vind je via de website www.psyly.me!

    • 46 min
    Minireeks Life Changing Soft Skills: Grenzen stellen

    Minireeks Life Changing Soft Skills: Grenzen stellen

    In deze minireeks neem ik je mee in een verhaal over life changing soft skills. Ik praat over waarom zelfbewustzijn en zelfbeheersing zo belangrijk is, over wanneer je wel en niet empathisch bent en over hoe je actiever kan luisteren, duidelijker kan praten en beter grenzen kan stellen (ook aan jezelf).
    Deze zesde aflevering gaat over grenzen stellen. Eén van de moeilijkste soft skills, maar dat is ook normaal want er komen heel veel verschillende vaardigheden terug in deze ene skill!
    In deze aflevering leer ik je welke skills je gebruikt bij grenzen stellen, hoe je kan nagaan waar je de mist ingaat en welke stemmetjes in je innerlijke dialoog dit moeilijk durven maken.
    Wil je graag meer persoonlijk groeien en daar hulp bij krijgen? Check dan PSYLY's aanbod voor het najaar!
    De nieuwsbrief, de podcast, online trainingen en het overige aanbod van PSYLY vind je terug via onze website of kan je volgen op @psyly_no.nonsense.psychologie

    • 21 min
    Minireeks: Life Changing Soft Skills - Duidelijk praten

    Minireeks: Life Changing Soft Skills - Duidelijk praten

    In deze minireeks neem ik je mee in een verhaal over life changing soft skills. Ik praat over waarom zelfbewustzijn en zelfbeheersing zo belangrijk is, over wanneer je wel en niet empathisch bent en over hoe je actiever kan luisteren, duidelijker kan praten en beter grenzen kan stellen (ook aan jezelf).
    Deze vierde aflevering gaat over duidelijk praten. We denken vaak dat hetgeen we willen bedoeln duidelijk overkomt bij anderen, maar is dat wel echt zo? Zeker sinds de introductie van allerlei mogelijke alternatieve communicatiekanalen is duidelijk communiceren nog belangrijker geworden!
    In deze aflevering leer ik je wat duidelijk praten inhoudt, hoe je dat voor elkaar krijgt zonder tegen anderen hun schenen te stampen en hoe je door duidelijk te zijn een stevige basis legt voor allerhande professionele en persoonlijke relaties.
    Wil je graag meer groeien in je soft skills en daar hulp bij krijgen? Schrijf je dan in voor de Soft Skills Summer School die start op 8/7! 6 live webinars over Soft Skills zodat je ze vanaf september met de vingers in de neus kan toepassen. Meer info via de link!
    De nieuwsbrief, de podcast, online trainingen en het overige aanbod van PSYLY vind je terug via onze website of kan je volgen op @psyly_no.nonsense.psychologie

    • 11 min
    Minireeks: Life Changing Soft Skills - Actief Luisteren

    Minireeks: Life Changing Soft Skills - Actief Luisteren

    In deze minireeks neem ik je mee in een verhaal over life changing soft skills. Ik praat over waarom zelfbewustzijn en zelfbeheersing zo belangrijk is, over wanneer je wel en niet empathisch bent en over hoe je actiever kan luisteren, duidelijker kan praten en beter grenzen kan stellen (ook aan jezelf).
    Deze vierde aflevering gaat over actief luisteren. We denken vaak dat we luisteren, maar is dat wel echt zo? Zeker sinds de introductie van de smartphone is écht actief luisteren een schaars goed geworden!
    In deze aflevering leer ik je wat actief luisteren inhoudt, hoe je dat voor elkaar krijgt zonder al te veel oordeel en hoe je door te luisteren je relaties warmer en vol vertrouwen ontwikkelt.
    Wil je graag meer groeien in je soft skills en daar hulp bij krijgen? Schrijf je dan in voor de Soft Skills Summer School die start op 8/7! 6 live webinars over Soft Skills zodat je ze vanaf september met de vingers in de neus kan toepassen. Meer info via de link!
    De nieuwsbrief, de podcast, online trainingen en het overige aanbod van PSYLY vind je terug via onze website of kan je volgen op @psyly_no.nonsense.psychologie

    • 18 min
    Minireeks Life Changing Soft Skills - Empathie

    Minireeks Life Changing Soft Skills - Empathie

    In deze minireeks neem ik je mee in een verhaal over life changing soft skills. Ik praat over waarom zelfbewustzijn en zelfbeheersing zo belangrijk is, over wanneer je wel en niet empathisch bent en over hoe je actiever kan luisteren, duidelijker kan praten en beter grenzen kan stellen (ook aan jezelf).
    Deze derde aflevering gaat over empathie. Hoe en wanneer ben je empathisch en wanneer écht niet (ook al denk je van wel?).
    In deze aflevering leer ik je wat empathie is, hoe het werkt in onze hersenen, wat ons lichaam ermee te maken heeft en hoe je meer empathisch kan zijn.
    Wil je graag meer groeien in je soft skills en daar hulp bij krijgen? Schrijf je dan in voor de Soft Skills Summer School die start op 8/7! 6 live webinars over Soft Skills zodat je ze vanaf september met de vingers in de neus kan toepassen. Meer info via de link!
    De nieuwsbrief, de podcast, online trainingen en het overige aanbod van PSYLY vind je terug via onze website of kan je volgen op @psyly_no.nonsense.psychologie

    • 19 min

Mest populära poddar inom Utbildning

The Subtle Art of Not Giving a F*ck Podcast
Mark Manson
Sjuka Fakta
Simon Körösi
Max Tänt med Max Villman
Max Villman
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare
Fredrik Hillerborg
TED Talks Daily
TED
Närvaropodden
Bengt Renander