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Reflexões Que Somam - AceleraDr. Fabio Jr. Soma
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- Hälsa och motion
Dicas para médicos e profissionais da saúde. Te levamos pelo caminho mais assertivo para atrair pacientes e ganhar autoridade através do marketing digital ético e gestão de carreiras, clínicas e consultórios.
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57 - Propósito Pessoal
Se você não evoluir, você vai ser extinto.
“Propósito individual é você colocar os seus talentos a sua disposição, às pessoas à sua volta e à humanidade, de forma remunerada E não remunerada.”
É sobre isso o meu áudio de hoje.
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56 - Águias e Coelhos - Propósito Universal
Todo mundo tem um propósito na vida. Talvez isso ainda não esteja claro para você, mas depois desse áudio tudo fará mais sentido.⠀
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Quando eu falo sobre propósito, eu quero dizer: Razão. Qual é a razão?
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55 - Minha Camiseta Preta
Um dos principais pilares do meu conjunto de princípios é: A busca constante pelo domínio das minhas decisões.
Nós já sabemos que praticamente tudo o que a gente faz no dia a dia vem de processos automáticos e induzidos.
Em produtividade, a capacidade de tomada de decisões de um ser humano é limitada. Então, ao longo do dia nós vamos tendo menos capacidade de decidir e tendemos a ir tomando decisões menos assertivas.
Se eu sei que eu tenho uma capacidade limitada de tomada de decisões... e as minhas melhores decisões acontecem nas primeiras horas do dia… Logo, eu posso diminuir as decisões menos relevantes e aumentar as decisões de maior relevância.
Quando você me encontrar, provavelmente eu vou estar de camiseta preta, calça jeans e tênis.
As minhas camisetas são exatamente iguais, da mesma marca e do mesmo tamanho, as minhas calças também e eu geralmente vario entre 2 pares de tênis muito parecidos.
A lógica disso é: Quando eu sei exatamente qual é a roupa que eu vou usar no meu dia, eu não preciso tomar esta decisão específica... e eu posso partir direto para a próxima decisão.
Quando eu automatizo as “coisas corriqueiras”, consigo manter o foco mais presente para coisas que podem me levar mais rápido ao próximo nível da minha jornada.
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54 - O “Não Agora”
O desejo nos insere em um quadro de: “Não Agora.” E o nosso sofrimento vem do justamente do “Não Agora.”
O “Desejo ressignificado” diminui o sofrimento, hoje eu te deixo um exercício para criar esse novo significado em seus desejos.
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53 - Desejar Causa Dor
No primeiro episódio da Segunda Temporada do #ReflexõesQueSomam começamos com: “Todo sofrimento nasce de um desejo”.
Todas as nossas ações são tomadas, ou para “evitarmos uma dor” ou “para alcançarmos um prazer”. É sobre isso que eu falo hoje!
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52 - Eba! Eu Vou Morrer!
Eu acho fantástica a certeza que: Eu Vou Morrer.
Tem uma frase do Steve Jobs que diz: “Se você viver cada dia de sua vida como se fosse o último, um dia você estará certo.”
Nós temos o hábito de só sentirmos a falta de algo, depois da sua ausência. Tudo o que é finito é mais valorizado. Tudo o que infinito há de ser desperdiçado.
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