87 avsnitt

Få experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen 0-3 år. Konkreta och vettiga råd för dig som är småbarnsförälder!
For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy.

Rulla vagn-podden Rulla vagn

    • Barn och familj
    • 4.2 • 253 betyg

Få experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen 0-3 år. Konkreta och vettiga råd för dig som är småbarnsförälder!
For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy.

    Kämpigt att börja amma? Därför är det så vanligt!

    Kämpigt att börja amma? Därför är det så vanligt!

    Varför är något så naturligt som amning så tufft för många? Hur slipper man att det gör ont? Och vad gör man åt stressen över att kunna amma? 


    Hur kan något så naturligt som amning för många vara så himla svårt? Och göra så ont? Ja, det pratar vi om i veckans avsnitt med Elisabeth Rosén, läkare och specialist inom gynekologi på Kry. Hon förklarar vad det är som händer i kroppen när vi börjar amma, hur du hjälper bebisen att få rätt tag och hur du undviker onödig smärta. Ett måste-lyssna-avsnitt för alla blivande och nyblivna föräldrar! 


    Avsnittet är ett samarbete med Kry. 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Hitta mer inspiration i vardagsmaten? Matinspiratörens bästa tips!

    Hitta mer inspiration i vardagsmaten? Matinspiratörens bästa tips!

    Hur gör du vardagsmaten roligare? Hur väcks barnens intresse för nya smaker? Och vad sjutton är “bra mat”?


    Den här veckan säger vi hej till den “passionerade potatisen” Fia Gulliksson. Hon har startat en handfull restauranger, programlett Meny i P1 och föreläst om mat världen runt. Dessutom har hon matat ett gäng barn i alla åldrar hemma i sitt eget kök. Hur lagar man bra och spännande mat för hela familjen? Tål barn starka kryddor? Vad ska man tänka på om ens eget intresse för mat står på minus? Och hur lyckas man få barn att testa nya smaker? Matnyttig lyssning med andra ord!


    Avsnittet sponsras av Apohem, Kry och Dina Försäkringar. 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Smakportioner? Så lär du din bebis att ÄLSKA frukt och grönt!

    Smakportioner? Så lär du din bebis att ÄLSKA frukt och grönt!

    Hur får man bebisar att gilla fler smaker och konsistenser? Varför är det så viktigt att äta grönsaker? Och hur funkar STEP-metoden?


    Idag pratar vi om en metod för att introducera mat till din bebis: den nya STEP-metoden. Den utlovar att din bebis lär sig gilla grönsaker och frukt på bara 24 dagar (!!). Med oss i studion för att berätta mer har vi Catharina Tennefors på Semper. Hon förklarar hur STEP-metoden kom till utifrån forskningen i den svenska studien Otis. Dessutom guidar hon hur du steg för steg kan lära din bebis att upptäcka en värld av sura, syrliga och söta smaker. Här hittar du appen och kan läsa mer.


    Avsnittet är ett samarbete med Semper. 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Sex under småbarnsåren? Så får du lust och ork (om du vill!)

    Sex under småbarnsåren? Så får du lust och ork (om du vill!)

    Hur hittar man lusten - och orken - till sex? Vad gör man när den ena vill, men inte den andre? Eller när man redan glidit ifrån varandra? 


    I dagens avsnitt pratar programledaren Jonas Dillner med Linn Heed, som är sexolog, psykolog och familjeterapeut. Hur gör man om kärleken går på sparlåga - eller om man helt glidit ifrån varandra? Vad gör man om en vill ha sex, och den andra inte? Och hur sjutton hittar man tid och ork till sexlivet under småbarnsåren? Det och en massa annat diskuteras i veckansD avsnitt. In och lyssna! 


    Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, Cybex, Semper och Apohem.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Bebisars sömn: Vad du kan påverka (och INTE!)

    Bebisars sömn: Vad du kan påverka (och INTE!)

    Hur stor makt har vi föräldrar över bebisens sömn? Vad är viktigast för att sova gott? Och när det dags att gilla läget? 


    Idag pratar vi om bebisars sömn med psykologen och författaren Martin Forster. Vi djupdyker i ämnet vad vi som föräldrar egentligen kan - och inte kan - påverka. Vad är grundläggande för bra sömn? Och när är det dags att helt enkelt gilla läget mitt i sömnbristen? Vi hinner också svara på några lyssnarfrågor. 


    Avsnittet är ett samarbete med Kry. 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Sätta gränser i trotsåldern? Konkreta råd för dig med en “mini-boss” hemma!

    Sätta gränser i trotsåldern? Konkreta råd för dig med en “mini-boss” hemma!

    Hur mycket ska familjens “mini-boss” få styra? Varför är barn trotsiga? Och vilket är rätt sätt att hantera bråken? 


    Idag pratar vi med barnpsykologen Clara Linnros om att sätta gränser och hantera bråk under trotsåldern. Vi snackar om varför barn egentligen blir trotsiga och vad som minskar och ökar bråken hemma. I avsnittet hinner vi också prata om hur du hittar balansen mellan att vara flexibel och hålla på gränserna, och svara på lyssnarfrågor. 


    Avsnittet sponsras av Kry, Cybex och Dina Försäkringar. 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kundrecensioner

4.2 av 5
253 betyg

253 betyg

Bobby Peru 79 ,

Fantastiskt!

Matnyttigt och härligt. De första årens bästa vän helt enkelt!

DanieNare ,

Most amazing podcast!

If anything about children and being a parent or the prime caretaker of a child interests you, then this podcast is (in my opinion) the best thing you can spend your time listening to! I love every single episode ❤️

Mille Iman ,

Lösningar när rådvill

Jag lyssnade jättemycket på rullavagn podden det första året. Jag hade så mycket svårigheter med sömn och att få lillan att sova. Kändes så tryggt att få riktiga råd och att veta att man inte är ensam. Tack

Mest populära podcaster inom Barn och familj

Andra som lyssnade prenumererar på