86 avsnitt

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Okrystat Asabea Britton AB

    • Samhälle och kultur
    • 4,9 • 139 betyg

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mer medicinsk smärtlindring!

    Mer medicinsk smärtlindring!

    Det fanns så mycket att säga om epiruraler så vi vart inte klara i förra veckans avsnitt. Vi kompletterar med lite mer info denna vecka och går även igenom de andra vanliga medicinska smärtlindringsmetoderna. Enjoy!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 47 min
    Föda med epidural

    Föda med epidural

    Idag börjar vi vårt tema om smärtlindring under födsel. Vi planerar ett avsnitt om medicinsk smärtlindring och ett om icke medicinsk smärtlindring. Men vi tillägnar ett helt avsnitt åt epiduralen, EDAn, ryggbedövningen - kärt barn har många namn. Det är en så vanlig bedövningsform som det finns mycket att säga om så därför får den ett helt eget avsnitt. Enjoy!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 tim. 4 min
    Frågelåda: Hinnsvepning, träning och egentid

    Frågelåda: Hinnsvepning, träning och egentid

    Det blev frågelåda idag. Kan en födsel där man gjort hinnsvepning vara fysiologisk? Hur blir man bekväm med sin tidigt gravida kropp? Hur gör man för att få egentid utan att belasta sin partner för mycket? Det och lite till svarar vi på. Enjoy!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 44 min
    En positiv förlossningsberättelse - med Amanda Braw

    En positiv förlossningsberättelse - med Amanda Braw

    Amanda Braw, ena halvan av den nystartade podden "Föräldrachocken" gästar i Asabea's ställe denna vecka. Hon födde sitt andra barn hemma samma dag som Opo gjorde samma sak. Hon delar med sig av sina förlossningsberättelser. En positiv förlossningsberättelse kan man väl aldrig nog av!
    Ps. Nästa vecka är målet att systrarna är tillsammans igen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 56 min
    Varför föder vi allt färre barn? - med Josefin Pehrson

    Varför föder vi allt färre barn? - med Josefin Pehrson

    Vi gästas av journalisten Josefin Pehrson som skrivit en serie artiklar om varför vi föder allt färre barn i Sverige och i världen i stort. Hon berättar om vad hon lärt sig om potentiella orsaker och vad det kan få för konsekvenser för framtiden.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 41 min
    Okrystat svar - Om doulautbildning

    Okrystat svar - Om doulautbildning

    Opo svarar på frågan om vad man bör tänka på om man vill utbilda sig till doula.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 8 min

Kundrecensioner

4,9 av 5
139 betyg

139 betyg

solyogafia ,

Grymt viktig podd!

Intressant att lyssna på oavsett om man ska föda barn, har fött klart barn, är medförälder eller är intresserad av kvinnohälsa. Tack för all den kunskap ni sprider!

Eva 8338 ,

Bästa podden alla dagar i veckan!

Lär mig nya grejer varje avsnitt pluss att det är ett varmt, smart och roligt samtal. Älskar att va fluga på väggen och lyssna ❤️

Gräddnos13 ,

Bästa podden!

Den enda podden där jag går och väntar på nästa avsnitt och alltid är ikapp 😍 Ni är bäst och så mysiga att lyssna på! Tack för all kunskap ni sprider 🤩

Mest populära poddar inom Samhälle och kultur

P3 Dokumentär
Sveriges Radio
Måndagsvibe med Hanna och Lojsan
Podplay
Spöktimmen
Ek & Borg Productions
30s in the City med Hanna och Stella
Podplay | Hanna & Stella
Creepypodden i P3
Sveriges Radio
Gynning & Berg
Perfect Day Media

Du kanske också gillar

BabyzPodcast
Rebecka & Carina
Vattnet går
Acast
Gravidpodden från Preglife
Preglife AB
Gynpodden
Acast
Så vad händer?
Jonathan Rollins & Amat Levin
Womensync podcast
Sara Norrbom, Susanna Moen