Single Being

Single Being
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • EVERY TWO WEEKS
Single Being

Single Being Podcast about Living Your Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล *ทุกวันศุกร์

  1. 1 DAY AGO

    Single Being EP.282 Brain breaks เทคนิคพักให้สมองพีค

    สมองไม่พีค ถึงเวลาต้องพัก! กับ Podcast Episode นี้ ที่หมอผิงจะมาบอกเคล็ดลับ 'Brain Breaks' เทคนิคการพักสมองที่ช่วยให้ทำงานได้เต็มที่ ไม่เหนื่อยล้า พร้อมรับมือกับทุกงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ฟังเลย!

    10 min
  2. Single Being EP.281 SATI เปลี่ยนชีวิตด้วยพลังแห่งการให้

    8 NOV

    Single Being EP.281 SATI เปลี่ยนชีวิตด้วยพลังแห่งการให้

    หมอผิงชวนคุณมาใจฟู! ด้วยการชวนคุณเกรท เสกสรร รวยภิรมย์ ผู้ก่อตั้งมูลนิธิสติ (SATI Foundation) มาแชร์เรื่องราวของมูลนิธิที่เชื่อว่าเด็กทุกคนมีทางเลือก แม้จะเติบโตในสังคมที่แตกต่างหลากหลาย “สติ” จะเปลี่ยนชีวิตให้เด็กๆ มีทางเลือกที่ดีกว่าได้อย่างไร และช่วยเปิดโอกาสให้พวกเค้ามีชีวิตที่มีคุณค่ามากขึ้นได้อย่างไร ฟังไปด้วยกันนะคะ

    21 min
  3. Single Being EP.280 BRI ดัชนีมวลกลม ตัวชี้วัดสุขภาพ ใหม่มาแรง!

    1 NOV

    Single Being EP.280 BRI ดัชนีมวลกลม ตัวชี้วัดสุขภาพ ใหม่มาแรง!

    ดัชนีมวลกายอาจไม่เพียงพออีกต่อไป! มาค้นพบ 'ดัชนีมวลกลม' เทรนด์ใหม่ในการดูแลสุขภาพที่น่าสนใจ ซึ่งจะดีกับสุขภาพยังไง ฟังหมอผิงเล่าให้ฟังตอนนี้เลยค่ะ

    11 min
  4. Single Being EP.279 หาความหมายให้ชีวิต

    25 OCT

    Single Being EP.279 หาความหมายให้ชีวิต

    การใช้ชีวิตในปัจจุบันที่ยุ่งวุ่นวายในหลากหลายเรื่องอาจทำให้เราล้มเลิก หรือหลงลืมบางอย่างที่อยากทำ วันนี้หมอผิงร่วมกับแขกรับเชิญ คุณตุ๊กตา มณีรัตน์ ตั้งคุณสมบัติ นักวิ่งมาราธอนหญิงไทยเพียง 29 คนที่ได้รับเหรียญ Six star finisher จากการแข่งขันวิ่งมาราธอนรายการใหญ่ๆ ทั่วโลก มาแชร์ประสบการณ์ว่าอะไรคือแรงผลักดันให้วิ่งพิชิตเส้นชัยจนสำเร็จและอะไรคือแรงบันดาลใจที่พาตัวเองออกไปหาความหมายให้กับชีวิต และทำความรู้จักกับ Live Bright ดิจิทัลแพลตฟอร์มใหม่ เพื่อนผู้ช่วยสุดสมาร์ทจากไทยประกันชีวิตที่จะพาคุณออกไปใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย แค่แอด LINE@ThaiLifelnsurance หรือคลิก https://lin.ee/ahgK47u ก็ช่วยวางแผนและค้นหากิจกรรมโดนใจเฉพาะคุณได้เลย #singlebeing #ให้รักดูแลชีวิต #ไทยประกันชีวิต

    23 min
  5. Single Being EP.278 ลดภาษาหมาป่า เพิ่มภาษายีราฟ ในที่ทำงาน

    18 OCT

    Single Being EP.278 ลดภาษาหมาป่า เพิ่มภาษายีราฟ ในที่ทำงาน

    ภาษาหมาป่า ภาษายีราฟ คืออะไร มีความสำคัญในการสื่อสารอย่างไร และเราจะหยุดทำร้ายจิตใจคนอื่นด้วยคำพูด แล้วกลับมาสื่อสารกันอย่างสันติในที่ทำงานได้อย่างไร หมอผิงชวนหมอโอ๋ ผศ.พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาคุยกันใน Podcast Episode นี้ค่ะ

    19 min
  6. Single Being EP.277 โอบกอดอารมณ์เชิงลบ

    11 OCT

    Single Being EP.277 โอบกอดอารมณ์เชิงลบ

    ใครว่า โกรธ เกลียด อิจฉา เหงา จะเป็นอารมณ์เชิงลบที่มีแต่ด้านลบเพียงอย่างเดียว แต่จริงๆแล้วอารมณ์เชิงลบที่เกิดขึ้นก็มีด้านบวก มีแง่คิดให้เราได้เรียนรู้ ได้พัฒนาตัวเอง วันนี้หมอผิงชวน หมอโอ๋ ผศ.พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาคุยถึงเรื่อง “โอบกอดอารมณ์เชิงลบ” ไม่อยากให้ทุกคนพลาดเลยค่ะ

    24 min
  7. Single Being EP.276 AI COMPANIONS เมื่อ AI กลายเป็นเพื่อนแก้เหงา

    4 OCT

    Single Being EP.276 AI COMPANIONS เมื่อ AI กลายเป็นเพื่อนแก้เหงา

    เคยได้ยินคนบอกว่า “ยิ่งโต ยิ่งเหงา” แล้วใครจะมาเป็นเพื่อนคลายเหงาให้เราดี? วันนี้หมอผิงขอแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับเพื่อนแก้เหงาที่ชื่อว่า AI มาฟังกันนะคะว่าเค้าจะมาเป็นเพื่อนได้จริงไหม แล้วเค้าจะช่วยแก้เหงาได้จริงรึเปล่า ฟังใน Podcast ไปด้วยกันค่ะ

    19 min
  8. Single Being EP.275 อดนอนหนึ่งคืน ผิวพังแค่ไหน และแก้ยังไงดี

    27 SEPT

    Single Being EP.275 อดนอนหนึ่งคืน ผิวพังแค่ไหน และแก้ยังไงดี

    เวลาเราอดนอน สิ่งแรกที่ไม่อยากเห็นเลยในตอนเช้าคือกระจกจริงไหมคะ เพราะเราจะเห็นใบหน้าที่ดูไม่ฉ่ำ ซีดเซียว แห้งเหี่ยว รอบดวงตาดำคล้ำ วันนี้หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังว่าเราจะแก้ปัญหาหน้าโทรม หน้าพังจากการอดนอนได้อย่างไรใน Podcast ค่ะ

    12 min
See All (281)

About

Single Being Podcast about Living Your Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล *ทุกวันศุกร์

Information

  • Creator
    Single Being
  • Years Active
    2019 - 2024
  • Episodes
    281
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Single Being

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada