40 min

T1 - E12 • Aclaramos mitos de Alimentación intuitiva Bocados de intuición

    • Hälsa och motion

En este episodio aclaramos mitos comunes alrededor de Alimentación intuitiva y abordajes de alimentación no centrados en peso:

•¿Voy a perder peso con alimentación intuitiva?

•¿Alimentación intuitiva promueve comer galletas y “comida procesada” todo el tiempo?

•”Hay personas que sí necesitan dieta y no les sirve nada de alimentación intuitiva”

•”Solo se trata de comer cuando tienes hambre y parar cuando estás satisfecho”

☆☆☆☆☆

Si deseas empezar un camino de amabilidad con tu cuerpo tenemos disponible 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨 “𝐑𝐎𝐌𝐏𝐄 𝐄𝐋 𝐂𝐈𝐂𝐋𝐎 𝐓Ó𝐗𝐈𝐂𝐎 𝐂𝐎𝐍 𝐋𝐀𝐒 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀𝐒”
Donde te llevaremos a retar muchas de las creencias que tienes acerca de la salud, la alimentación, el peso, las dietas y los estándares de belleza.

𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝟒 𝐦ó𝐝𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐪 𝐥𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐮 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨 + 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐮𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐯𝐨.

Toda la información en ese link, te esperamos!!
https://app.prendia.com/rompe-el-ciclo-toxico-con-las-dietas/paso/landing-10/

☆☆☆☆☆
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•Leemos tus comentarios.
•Te esperamos en Instagram, síguenos en https://www.instagram.com/bocadosdeintuicion/

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