7 avsnitt
Tamara Gonzalez Perea Tamara Gonzalez Perea
-
- Hälsa och motion
Z zawodu jestem architektem wnętrz, na co dzień jestem stylistką, prezenterką i dziennikarką, ale przede wszystkim jestem osobą, która dobrze Ci życzy. Jako
absolutna nonkonformistka, która ponad wszystko ceni sobie oryginalność i wolność, przez lata posługiwałam się modą jako medium komunikacji i pretekstem do rozmowy o różnorodności, tolerancji i prawie do niezależności, do nieprzepraszania za to kim się jest i o czym się marzy. Z biegiem czasu stało się jasne, że moja misja i to co robię, daleko wykracza poza „ubieranie się” i doradzanie w tej kwestii czytelniczkom. Od 2020 roku poświęcam się tematyce z zakresu rozwoju osobistego, pracy nad świadomością i ciałem, rozwoju relacji interpersonalnych, ekologii, kultury, mody i urody w ujęciu „slow” i przybliżające sylwetki różnych ciekawych ludzi, którzy właśnie tymi dyscyplinami na co dzień się zajmują. Jednym słowem wszystkiego, co w XXI wieku stanowi kluczowy składnik tego co nazywamy bycia świadomym mieszkańcem tej planety.
-
Czym jest Krąg Mocy Afrodyty?
Czym jest Krąg Mocy Afrodyty, który organizuję w każdy poniedziałek w godzinach 18:00-20:00? Posłuchaj mojego nowego podcastu i sprawdź.
BLOG: TamaraGonzalezPerea.com
FACEBOOK : facebook.com/tgonzalezperea
SPOTIFY: spoti.fi/2YopUU8
YOUTUBE: bit.ly/2WTwW1N -
Czy ten związek ma sens? 6 sygnałów, które świadczą o tym, że lepiej się rozejść?
Kiedy lepiej się rozejść i nie męczyć się dłużej, a kiedy popracować nad problemami? Dziś przyjrzymy się kryzysom w związku.
BLOG: TamaraGonzalezPerea.com
FACEBOOK : facebook.com/tgonzalezperea
SPOTIFY: spoti.fi/2YopUU8
YOUTUBE: bit.ly/2WTwW1N -
Uzależnienie od social media - jak sobie radzić z tym problemem?
Jak przestać scrollować i się wylogować do życia? Posłuchaj tego podcastu i poczuj się lepiej w "tu i teraz".
BLOG: TamaraGonzalezPerea.com
FACEBOOK : facebook.com/tgonzalezperea
SPOTIFY: spoti.fi/2YopUU8
YOUTUBE: bit.ly/2WTwW1N -
Jak pracować nad własną kreatywnością? Skutecznie techniki
Jak podkręcić kreatywność na 100%? Wysłuchaj mojego nowego podcastu i dowiedz się, jak za pomocą kreatywności dodać życiu ciekawszego charakteru, lepiej pracować i przyjemniej spędzać czas.
BLOG: TamaraGonzalezPerea.com
FACEBOOK : facebook.com/tgonzalezperea
SPOTIFY: spoti.fi/2YopUU8
YOUTUBE: bit.ly/2WTwW1N -
Relacja z Mamą - dlaczego warto o nią dbać?
Dlaczego kontakt z mamą jest ważny również dla dorosłej osoby? Jak sprawić, żeby ta relacja była zdrowa? Tego dowiesz się z mojego podcastu.
BLOG: TamaraGonzalezPerea.com
FACEBOOK : facebook.com/tgonzalezperea
SPOTIFY: spoti.fi/2YopUU8
YOUTUBE: bit.ly/2WTwW1N -
Porównywanie siebie do innych – jak skończyć z niszczącym nawykiem?
Dlaczego porównywanie siebie do innych nie ma sensu? W tym podcaście znajdziesz odpowiedź!
BLOG: TamaraGonzalezPerea.com
FACEBOOK : facebook.com/tgonzalezperea
SPOTIFY: spoti.fi/2YopUU8
YOUTUBE: bit.ly/2WTwW1N