The Ψ Podcast

Dr Theodoros Papagathonikou, PhD
  • 0,0 (0)
  • MENTAL HÄLSA
  • VARANNAN VECKA
Podden: The Ψ Podcast

O σκοπός του podcast είναι να δημιουργήσει έναν χώρο ο οποίος θα φιλοξενήσει προβληματισμούς, σκέψεις και θα ενθαρρύνει αναζητήσεις αναφορικά με την ψυχική υγεία, την αυτογνωσία, την ψυχολογία και την ψυχανάλυση. Οι θεματικές θα επικεντρώνονται, χωρίς ωστόσο να περιορίζονται απόλυτα σε ζητήματα ψυχικής υγείας, ενώ μπορεί να αφορούν και ζητήματα ευρύτερου φιλοσοφικού και υπαρξιακού περιεχομένου.

  1. 11 SEP.

    Πως αντιμετωπίζονται οι κρίσεις πανικού;

    Με το παρόν επεισόδιο θα επιχειρήσω να πω μερικά πράγματα για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού. Η αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού είναι ένα πολύπλοκο κλινικό ζήτημα το οποίο δεν είναι πάντα εύκολο να αποτυπωθεί με λέξεις, καθώς η αντιμετώπιση μίας κρίσης περνάει μέσα από το υποκειμενικό βίωμα του εκάστοτε ανθρώπου. Λαμβάνοντας υπόψιν την δυσκολία περιγραφής της αντιμετώπισης του πολυσύνθετου αυτού ψυχικού φαινομένου και με σκοπό να αναφερθώ σε ορισμένα οικουμενικά χαρακτηριστικά της αντιμετώπισης του, θα αναφερθώ στην αρχαιοελληνικό μύθο της γέννησης του θεού Παν, από το όνομα του οποίου προέρχεται η λέξη Πανικός. Όπως ο τερατόμορφος θεός Παν σκορπούσε τον τρόπο σε όποιον τον αντίκριζε, έτσι και ο άνθρωπος που βιώνει κρίσεις πανικού βιώνει έναν ανείπωτο τρόπο: έναν τρόμο που ωστόσο χρειάζεται να κοιτάξει κατάματα, να του δώσει υπόσταση και να εργαστεί πάνω σε αυτόν. Η κρίση πανικού προκύπτει από την άρνηση μία συναισθηματικής αλήθειας που βιώνει το άτομο ως άσχημη και αλλόκοτη και η οποία επιστρέφει ως ανείπωτος τρόμος. Και είναι αυτή η ψυχική επεξεργασία της αλήθειας αυτής που της δίνει υπόσταση και έτσι παύει να τρομάζει τον παραλήπτη της.

    32 min

  2. 10 AUG.

    Η ομορφιά βρίσκεται στο μπάλωμα: Για την τέχνη της επανόρθωσης

    Με το παρόν επεισόδιο επιχειρώ να πω ορισμένα πράγματα για μια πολύ σημαντική ψυχικη διεργασία, την ικανότητα για επανόρθωση. Η ικανότητα για επανόρθωση είναι η βάση της αγάπης, της δημιουργικότητας και των ανθρωπίνων σχέσεων . Η επανόρθωση έχει την βάση της στην ενοχή που βιώνει ένας άνθρωπος όταν νιώθει ότι έβλαψε ένα αγαπημένο πρόσωπο. Στο επεισόδιο παρομοιάζεται η διεργασία της επανόρθωσης με την Ιαπωνική τέχνη του Κιντσούγκι, η οποία καθοδηγείται από την φιλοσοφία ότι η ομορφιά βρίσκεται στην ατέλεια. Στο επεισόδιο διαφοροποιείται η επανόρθωση από τις μανιακού τύπου προσπαθείες για επανόρθωση, στις οποίες συμπεριφέρεται κανείς «σαν να» έχει επανορθώσει. Η ενοχή και ο ψυχικός πόνος που καθοδηγούν την επιθυμία για επανόρθωση βαθαίνουν μια σχέση και την κάνουν περισσότερο δημιουργική και ουσιαστική. Συνεπώς, η επανόρθωση είναι ο «χρυσός» που καλύπτει τις ρωγμές που δημιουργούνται σε μια σχέση.

    35 min

  3. 31 JULI

    Ναρκισσιστικές Σχέσεις: Γιατί οι άνθρωποι έλκονται από ναρκισσιστικές προσωπικότητες;

    Στο παρόν επεισόδιο συζητάω με την εξαίρετη συνάδελφο Άσπα Πασπάλη * για ένα πολύ σημαντικό ζήτημα, τις ναρκισσιστικές σχέσεις. Σήμερα, υπάρχει αρκετό υλικό για τον ναρκισσισμό, αλλά πολύ λιγότερα έχουν γραφεί για τους ανθρώπους που έχουν την τάση να συνάπτουν σχέσεις με ναρκισσιστικές προσωπικότητες. Στο επεισόδιο επιχειρούμε να απαντήσουμε το εξής οξύμωρο ερώτημα: Δεδομένου ότι μία ναρκισσιστική προσωπικότητα είναι κενή, εκμεταλλευτική ως προς τον προσανατολισμό της και ανήμπορη να συνδεθεί και να αγαπήσει τον οποιοδήποτε άλλο πέραν του εαυτού της, για ποιον λόγο οι άνθρωποι αγαπούν τους ανθρώπους αυτούς; Τι είναι αυτό που κάνει έναν νάρκισσο ελκυστικό; Το επεισόδιο ξεκινά με μία αναφορά στο φαινόμενο του ναρκισσισμού καθώς και την παράθεση ορισμένων σκέψεων γύρω από την αιτιολογία του φαινομένου. Εν συνεχεία συζητάμε για τους λόγους που ωθούν ορισμένους ανθρώπους να σχετιστούν ερωτικά με ναρκισσιστικές προσωπικότητες. Στο τέλος του επεισοδίου παρουσιάζουμε ορισμένα πράγματα για το τραύμα που αφήνει η σχέση με μία ναρκισσιστική προσωπικότητα. *Η Άσπα Πασπάλη, Ψυχολόγος BSc (Staffordishire University, UK), Παιδοψυχολόγος MSc (Child Developmental Psychology, University of London, UK) και Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια (ΙCAPP, Au) είναι Επιστημονική Διευθύντρια του ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ Το 1999 ίδρυσε τον φορέα Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων (ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ) του οποίου αποτελεί Επιστημονική Υπεύθυνη και συντονίζει τη διεπιστημονική ομάδα των συνεργατών. Παρακαλώ βρείτε ολόκληρο το βιογραφικό στον παρακάτω σύνδεσμο: https://dikepsy.gr/aspa-paspali/

    1 tim 5 min

  4. 13 JULI

    Περί ευτυχίας

    Με το παρόν επεισόδιο επιχειρώ να καταπιαστώ με το ψυχολογικό ζήτημα της ευτυχίας. Η ευτυχία, τόσο ως ψυχικό φαινόμενο όσο και ως φιλοσοφικό ζήτημα απασχόλησε την σκέψη του ανθρώπου από την αρχαιότητα εώς σήμερα. Πράγματι, όλοι οι άνθρωποι επιθυμούν να έχουν μία ευτυχισμένη ζωή, αλλά ελάχιστοι είναι διαθετεθειμένοι να κάνουν την απαραίτητη ψυχική εργασία που οδηγεί στην ψυχική ευδαιμονία. Το επεισόδιο ξεκινά με την παράθεση ενός λειτουργικού ορισμού της ευτυχίας και τους κινδύνους του να αφιερώνει κανείς την ζωή του στο κυνήγι της ευτυχίας. Η ευτυχία παρουσιάζεται ως δευτερογενές συναίσθημα που έρχεται μέσα από το βίωμα μίας ζωής με νόημα η οποία οδηγεί έναν άνθρωπο στην πραγμάτωση των δυνατοτήτων του. Εν συνεχεία προσπαθώ να παρουσιάσω τις ψυχικές δυσκολίες που προκύπτουν από το “ζειν ηδονικώς” μέσα από την εξιστόρηση της συνάντησης του Σόλωνος με τον Κροίσο, όπου περιγράφω και ερμηνεύω τον πολύ σημαντικό διάλογο που είχαν περί ευτυχίας. Αποτελεί προσωπική μου πεποίθηση ότι η επεξεργασία του ψυχικού άλγους και η εργασία πάνω στα αρνητικά συναισθήματα είναι η “βασιλική οδός” που μπορεί να οδηγήσει έναν άνθρωπο να λάβει το μερτικό της ευτυχίας που του αναλογεί σε αυτήν την ζωή.

    41 min

  5. 27 JUNI

    Απιστία: Μία ψυχαναλυτική προσέγγιση

    Το παρόν επεισόδιο αφορά την απιστία. Η απιστία είναι ένα σύνθετο και πολυπαραγοντικό ψυχολογικό φαινόμενο το οποίο δεν μπορεί να αναχθεί σε μία μόνον αιτία. Υπάρχουν ωστόσο, ορισμένα δυναμικά τα οποία είναι κοινά και τα οποία κινητοποιούν την συμπεριφορά αυτά και τα οποία θα επιχειρήσω να πραγματευτώ στον εν λόγω επεισόδιο. Αποτελεί πεποίθηση μου ότι στον παρανομαστή της απιστίας βρίσκεται η αδυναμία επεξεργασίας του ψυχικού πόνου. Υπό αυτή την έννοια, η απιστία αποτελεί ένας είδος μανιακής άμυνας απέναντι στο συναισθηματικό πόνο που βιώνει κανείς και ο οποίος σχετίζεται με απώλειες και ανεπεξέργαστα πένθη. Συνεπώς, η απιστία συνεπάγεται την κατάρρευση της ικανότητας του ατόμου να επεξεργαστεί τον συναισθηματικό του πόνο και να πενθήσει.  Σε πολλές περιπτώσεις η απιστία αποτελεί αντίδραση στα συναισθήματα εξάρτησης, τρωτότητα και ευαλωτότητας ενός ανθρώπου. Η απιστία προκύπτει ως μία ασυνείδητη προσπάθεια σεξουαλικοποίησης των συναισθημάτων αυτών, καθώς και του ψυχικού πόνου ο οποίος ντύνεται με έξαψη.  Το επεισόδιο κλείνει με την υπενθύμιση ότι είναι επιτακτική ανάγκη ένας άνθρωπος να εργαστεί πάνω στον ψυχικό του πόνο, ούτως ώστε να μπορέσει να ζήσει μία ζωή όπου χαρακτηρίζεται από δημιουργικότητα, αφοσίωση, σεβασμό και αγάπη.

    35 min

  6. 28 MAJ

    Q & A

    Aγαπητές φίλες και αγαπητοί φίλοι, Με το παρόν επεισόδιο επιχειρώ να απαντήσω στις ερωτήσεις που εσείς μου στείλατε. Ευελπιστώ να βρείτε τις απαντήσεις βοηθητικές. Παρακαλώ βρείτε παρακάτω τις ερωτήσεις:   Τελικά οι άνθρωποι είμαστε μονογαμικοί ή πολυγαμικοί; Είναι κακό να είναι κανείς πολυγαμικός;   Έχουν ακουστεί διάφορα για την παρακολούθηση πορνό.Τελικά είναι προβληματικό να βλέπει κανείς πορνό; Υπαρχει φιλια μεταξυ των δυο φυλων καθως και μεταξυ των πρωην μας και τι θεωρειται απιστια. Θεωρειται απιστια η ανταλλαγη μονο μηνυμάτων ερωτικου περιεχομενου με πρωην ενω και οι δυο βρισκονται σε αλλη σχεση; Θα μπορούσατε να μας πείτε μερικά πράγματα για την επιλογή ερωτικού συντρόφου στα δύο φύλλα; Τι κοιτάζει αναζητά/κοιτάει μία γυναίκα σε έναν άντρα και τι κοιτάζει ένας άντρας; Θα με ενδιέφερε να ακούσω την πορεία σας ως ψυχοθεραπευτη, τις σπουδές αλλά και τον λόγο επιλογής αυτών. Πώς θα ήταν καλό να κατευθυνθεί ενας κάτοχος προπτυχιακού ψυχολογίας. Για ποιο λόγο να επιλέξει μεταπτυχιακό και για ποιον λόγο να επιλέξει κάποια προσέγγιση. Και τέλος μιας και αγαπάτε την φιλοσοφία γιατί ψυχαναλυτική και όχι υπαρξιακή ψυχοθεραπεία; Ένας θεραπευόμενος μου είπε ότι θέλει να ευχαριστιεται την κάθε μέρα όσο μπορεί, να απολαμβάνει κάτι που του αρέσει και να βάζει στόχους έως και μια ημέρα παραπάνω. Δεν μπορεί να βάλει μακροχρόνιους στόχους καθώς δεν ξέρει πόσο θα ζήσει,οπότε το θεωρεί κι ανούσιο. Εδώ λοιπόν, πώς μπορεί να επαληθευτεί η ρήση ότι το βραχυχρονο ευχάριστο δεν είναι και μακροχρονια ωφελιμο; Καθώς ένας άνθρωπος κατά κάποιον τρόπο νιώθει ότι πετυχαινοντας πολύ γρήγορα αυτά που επιθυμεί βαθιά, προλαβαίνει τη ζωή; Θα μπορούσατε να προτείνετε κάποια από τα βιβλία που σας σημάδεψαν; Έστω ότι ένας άνθρωπος έχει την τάση να είναι εσωστρεφής, χαμηλών τόνων και με ελλιπή αυτοπεποίθηση. Κατά πόσον είναι θεμιτό να επιλέξει ένα επάγγελμα στο οποίο καλείται να πάει ενάντια στην κλίση του αυτή, επιλέγοντας ενα εξωστρεφες και ανταγωνιστικό περιβάλλον; Σε τι βαθμό συνιστάται να αποδέχεται κάνεις την φύση του και σε τι βαθμό να την αντιμάχεται; Έχουμε αφήσει όντως πίσω τις ιδέες του Φρόιντ; Αν ναι, ποιοι είναι οι είναι οι "κυρίαρχοι/ες" ψυχαναλυτές/τρ

    53 min

  7. 2 MAJ

    Που βαδίζεις;

    To παρόν επεισόδιο πραγματεύεται την σημαντικότητα δημιουργίας ενός προορισμού στην ζωή, αλλά και την αναγκαιότητάς αντιμετώπισης των δυσκολιών που μπορεί να εγκυμονεί το ταξίδι προς την αναζήτησή του προορισμού.  Ο τίτλος του επεισοδίου “quo vadis” (πού βαδίζεις;) είναι δανεισμένος από την φράση του Πέτρου, όπου ο Ιησούς, σύμφωνα με την θεολογική πραγματεία εμφανίστηκε στο όραμα του Πέτρου όταν ο τελευταίος έφευγε από την Ρώμη για να γλιτώσει από τους διωγμούς του Νέρωνα. Ο Ιησούς απάντησε στον Πέτρο ότι πηγαίνει στην Ρώμη για να σταυρωθεί, γεγονός που όπλισε την ψυχή του Πέτρου με κουράγιο ώστε να επιστρέψει στην Ρώμη και να σταυρωθεί. Στο επεισόδιο καταπιάνομαι με την θεολογική πραγματεία συμβολικά και μεταφορικά για να αναφερθώ στο γεγονός ότι κανείς δεν μπορεί να γλιτώσει από τις δυσκολίες της ζωής με την φυγή, αλλά με την εθελοντική αντιμετώπιση των δυσκολιών αυτών. Άλλωστε αν υπάρχει κάποιος δρόμος για την παραδείσια ευδαιμονία, ο δρόμος αυτός είναι στρωμένος με οδύνη και πόνο. Και είναι η επεξεργασία του ψυχικού αυτού πόνου που ανοίγει τις πύλες του παραδείσου της ζωής.

    42 min

  8. 4 APR.

    Χαμένοι στους λαβύρινθους της ζωής

    Το παρόν επεισόδιο αφορά τους ανθρώπους που αισθάνονται παγιδευμένοι στον λαβύρινθο της ζωής. Κατά κάποιον τρόπο, ωστόσο, αφορά όλους μας, καθώς είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι υπάρχει άνθρωπος που έχει υπάρξει στην ζωή και δεν έχει νιώσει κάποια στιγμή παγιδευμένος στους δαιδαλώδεις λαβυρίνθους της. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι, ωστόσο, που αισθάνονται χαμένοι μέσα στον λαβύρινθο της δικής τους ύπαρξης. Χαμένοι, αβοήθητοι και απελπισμένοι έρχονται σε εμάς τους θεραπευτές με σκοπό να βοηθηθούν και να ανακτήσουν την ελπίδα τους. Χρησιμοποιώντας ως αφετηρία τον αρχαιοελληνικό μύθο του Θησέα και της Αριάδνης, με το παρόν επεισόδιο επιχειρώ να παράλληλησω την περιήγηση του Θησέα στον λαβύρινθο και κυρίως την αναμέτρηση του με τον Μινώταυρο με το ταξίδι ενός ανθρώπου στην ψυχοθεραπεία. Όπως ο Θησέας εθελοντικά και με περισσή γενναιότητα σάλπαρε για την Κρήτη με σκοπό να διορθώσει την αδικία που γίνονταν εις βάρος της Αθήνας, έτσι και ο θεραπευόμενος σαλπάρει για την νήσο της ψυχικής του πραγματικότητας για να διορθώσει τις αδικίες που γίναν νωρίτερα στην ζωή του. Όπως ο Θησέας αποφάσισε να αναμετρηθεί με τον Μινώταυρο μέσα στον λαβύρινθο του Δαίδαλου, έτσι και ο αναζήτησής της ψυχοθεραπείας καλείται να περιηγηθεί στους δαιδαλώδεις λαβυρίνθους του ασυνειδήτου του και να αναμετρηθεί με τους κάθε λογής Μινώταυρους που δεσπόζουν εκεί. Και αυτό, κατά την άποψη μου είναι η επιτομή του ηρωισμού.

    38 min
Visa alla (34)

Om

O σκοπός του podcast είναι να δημιουργήσει έναν χώρο ο οποίος θα φιλοξενήσει προβληματισμούς, σκέψεις και θα ενθαρρύνει αναζητήσεις αναφορικά με την ψυχική υγεία, την αυτογνωσία, την ψυχολογία και την ψυχανάλυση. Οι θεματικές θα επικεντρώνονται, χωρίς ωστόσο να περιορίζονται απόλυτα σε ζητήματα ψυχικής υγείας, ενώ μπορεί να αφορούν και ζητήματα ευρύτερου φιλοσοφικού και υπαρξιακού περιεχομένου.

Information

  • Skapad av
    Dr Theodoros Papagathonikou, PhD
  • Aktiva år
    2022 - 2024
  • Avsnitt
    34
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Dr Theodoros Papagathonikou, PhD
  • Programmets webbplats
    The Ψ Podcast

Du kanske också gillar

Logga in för att lyssna på vuxet innehåll.

Följ programmet

Logga in eller registrera dig för att följa program, spara avsnitt och få de senaste uppdateringarna.
Välj land eller region

Afrika, Mellanöstern och Indien

Stillahavsområdet

Europa

Latinamerika och Karibien

USA och Kanada