217 avsnitt

On this show, we're going to talk about Depression and Anxiety freely to help people to deal with their issues to empower them to live a good life and to show others that they are not alone and they can live a happy life as I do.
Think about what it would feel like to be ambushed clear out of the blue! Hi, My name is Gloria, and I have suffered from Depression and Anxiety since a very young age, and on top of that, I was kidnapped when I was 25 years old in 1997 in my home country for 3 months, where I was held captive in the dark and praying for my life 24/7.

Unbreakable Life with Glory, The Bilingual Podcast GLORIA GOLDBERG

    • Hälsa och motion

On this show, we're going to talk about Depression and Anxiety freely to help people to deal with their issues to empower them to live a good life and to show others that they are not alone and they can live a happy life as I do.
Think about what it would feel like to be ambushed clear out of the blue! Hi, My name is Gloria, and I have suffered from Depression and Anxiety since a very young age, and on top of that, I was kidnapped when I was 25 years old in 1997 in my home country for 3 months, where I was held captive in the dark and praying for my life 24/7.

    El minimalismo con Gloria Londoño

    El minimalismo con Gloria Londoño

    El Minimalismo ha llegado a mi vda para llenar mi alma y evoluciónar mi vida material, creando conciencia en lo que consumo desde una alimentación limpia, un hogar con pocas cosas donde los espacios son llenos de serenidad y minimalismo. Donde mi mente tiene mas espacio para crear y descansar. Muchas personas entienden que el minimalismo es un concepto de na comprar nada o gastar nada. Es al contrario! Es hacer los gastos mas concientes en todos los sentidos, te da espacio para ahorrar y hacer las cosas que mas te gustan sin preocuparte de tu presupuesto. Es un estilo de vida Mágico!

    IG @glorialondonop




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    • 58 min
    Endeudado economicamente por las emosiones con Alejo Ortiz

    Endeudado economicamente por las emosiones con Alejo Ortiz

    La mayoría de las personas que tienen deudas, creen que la solución a sus problemas está en conseguir el dinero para pagar esas deudas; pero si tu les das el dinero se van a demorar más en pagar que en estar endeudados de nuevo.Es por eso que el manejo de las emociones con el dinero es tan importante, el tema realmente no es el dinero; el tema es el manejo que le doy a mis emociones cuando tengo mucho dinero o cuando estoy muy endeudado.Este es el mayor aprendizaje que he tenido sobre el dinero y en gran parte es lo que me ayudó a lograr salir del infierno de las deudas y empezar a trabajar para formar un patrimonio, esto es lo que te quiero compartir en este episodio.Te voy a contar parte de mi historia y el proceso emocional que tuve que fortalecer con respecto al dinero y como esto te puede ser de utilidad a ti también.Soy Alejo Ortiz y empecé en las redes sociales con el fin de facilitar el desarrollo de la mentalidad Empresarial y Financiera de todas las personas. Pretendo brindar información útil, tangible y aplicable para que tú y tu familia puedan avanzar en términos de propósito de vida y felicidad.Durante los últimos 2 años he venido compartiendo información sobre finanzas, emprendimiento y negocios. El propósito de mis redes sociales es que mis seguidores obtengan educación y conocimiento de calidad al mismo tiempo que se divierten con todo mi contenido.Durante muchos años he visto cómo se manipula la gente con el único objetivo de venderles cosas, en muchos casos, cosas que la gente no necesita y que solo les drena sus finanzas y los hunde más en crisis financieras. Es posible que en algunas ocasiones mi lenguaje se sienta un poco fuerte o vulgar, pero en el fondo lo que hay es pasión y ganas de aportarle a la comunidad.Mejora tus finananzas te aliviara tu almaAlejo Ortiz IG @alejo_ortiz_

    The Host Gloria LondonoIG@glorialondonop




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    • 1 tim. 5 min
    Como estar hoy en el Presente con Natalie Klinger

    Como estar hoy en el Presente con Natalie Klinger

    Gran parte de la exploración en la que hoy me encuentro es poder ir descubriendo la magia de cada momento, hacerme esa pregunta, como es estar hoy aquí (donde sea que me encuentre), en esta oportunidad va a ser la primera vez que participe de un podcast por lo que seguro va a ser una experiencia muy nueva que va a traer nuevas sensaciones y también todo lo que va a traer el compartir con vos.Natalie Klinger (Nata) - Uruguay Me reconozco como una constante aprendiz danzante. Por muchos años la palabra que más me definió fue “buscadora”, hoy esa palabra ah cambiado por “exploradora”. Amo aprender del juego de la vida, conocer sus partes, conocer mis partes y hacerlo creciendo cada día más en amor, aceptación, libertad y placer.Natalie Klinger IG @natiklingerGloria LondoñoIG @glorialondonop

    La Salud Mental es lo mas importante para las Familias y la Sociedad,




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    • 1 tim.
    Niveles de Conciencia con Amparo Trunik

    Niveles de Conciencia con Amparo Trunik

    Aqui estan los ejemplos de las emosiones y en los escalones de frecuencia que habitan en nuestro ser.

    Vergüenza: Es un escalón por encima de la muerte. Probablemente estás pensando en el suicidio.

    Culpa: aún puedes tener pensamientos de suicidio. Te crees que eres un pecador que no puede recibir perdón por las transgresiones del pasado.

    Apatía: Tienes sentimientos de desesperanza o de víctima.

    Dolor: Un estado de tristeza permanente y de pérdida. Estás en depresión.

    Miedo: Ves el mundo como peligroso e inseguro. Sientes paranoia. Por lo general, necesitarás ayuda para elevarte por encima de este nivel.

    Deseo: No debe confundirse con el establecimiento y logro de metas. Es puro consumismo y materialismo. Este es el nivel de fumar, beber y consumir drogas.

    Ira: Es el nivel de la frustración, se da a menudo por no tener los deseos del nivel inferior. Este nivel puede estimular a la acción para subir a niveles superiores, o mantenerte atrapado en el odio.

    Orgullo: Es el primer nivel donde empiezas a sentirte bien, pero es una sensación falsa. Es dependiente de las circunstancias externas (dinero, prestigio, etc.) por lo que eres vulnerable.

    Valentía: El primer nivel de la verdadera fuerza. Aquí es donde comienzas a ver la vida como un reto y algo emocionante en lugar de algo abrumador. Comienzas a tener un interés en el crecimiento personal.

    Neutralidad: Este nivel se resume en la frase “Vive y deja vivir”. Eres flexible, relajado y sin ataduras. Pase lo que pase, manejas lo que suceda. No tienes nada que demostrar. Te sientes seguro y te llevas bien con otras personas.

    Voluntad: Ahora que estás básicamente seguro y cómodo, empiezas a utilizar tu energía más efectivamente. El simple hecho de pasar la vida ya no es suficientemente. Te preocupas por hacer un buen trabajo, incluso das lo mejor.

    Aceptación: Ahora un cambio poderoso sucede y despiertas a las posibilidades de vivir de manera proactiva. En el nivel anterior de Voluntad te has vuelto competente, y ahora quieres darle a tus habilidades un buen uso. Este es el nivel de fijar y alcanzar metas. Significa que comienzas a aceptar la responsabilidad de tu papel en el mundo.

    Razón: En este nivel se trascienden los aspectos emocionales de los niveles inferiores y empiezas a pensar con claridad y racionalidad.Amor: Es el amor incondicional, un entendimiento permanente de tu conexión con todo lo que existe. Piensas en la compasión. Ahora necesitas un contexto más grande que sólo pensar por ti mismo.

    En el nivel del Amor, ahora pones tu mente y todos tus demás talentos y habilidades al servicio de tu corazón (no de tus emociones, sino a un sentido mayor del bien y del mal – tu conciencia). Es el nivel de despertar a tu verdadero propósito.Felicidad: Un estado de felicidad generalizada, inquebrantable. Sólo estar cerca de personas en este nivel te hace sentir increíble. En este nivel, la vida es completamente guiada por la sincronicidad y la intuición.

    Paz: La trascendencia total.I

    luminación: El nivel más alto de la conciencia humana, donde la humanidad se funde con la divinidad.Dentro de tu propia experiencia, verás que algunas partes de tu vida están en diferentes niveles, pero deberías ser capaz de identificar el nivel general actual.

    El trabajo más importante que podemos hacer como seres humanos es elevar nuestro nivel individual de conciencia. Cuando hacemos esto, propagamos un mayor nivel de conciencia a todo el mundo que nos rodea.

    Amparo Trunik Coach de Vida certificada ICF, Mentora y Bioreprogramadora; con formación en desarrollo personal, liderazgo y PNL. Se desempeño como gerente de banco durante 25 años y, sin saberlo, utilizo habilidades del coaching empresarialpara motivar e inspirar a las Ejemplar” como recon En la búsqueda de su vocación, el coaching le permitió reconocer su potencial y talentos.

    Amparo Trunik The Hosthttps://www.facebook.com/AmparoTrunik/IG @coaching.mindinpowerGloria

    • 1 tim. 5 min
    Ligeros de Equipaje con Carlos Mauricio Bueno

    Ligeros de Equipaje con Carlos Mauricio Bueno

    Atravez del tiempo con todas las vivencias ocurridas en nuestro camino vamos llenando nuestro equipaje de traumas, donde los traumas son solo aprendisajes para la evolucion del ser y estos aprendisajes te van dando llaves maestras para abrir tu corazon y los corazones de los demas atarvez de tu historia y tu travesia por este planeta. En este episodio vamos aprender como aligerar nuestra vidas (equipajes) atravez de una hermosa historia donde Carlos Mauricio nos comparte como ha sido la evolucion de su Ser y como pudo aligerar su equipaje cuando desidio contarle al mundo su preferencia sexual y apartir de ahy empeso a encontrar su libertad interior y descargo parte de su equipaje. Carlos Mauricio Bueno Gutiérrez nace en Palmira (Colombia). Comunicador Social con especialización en Gerencia Social. Coach de Vida. Autor del libro “Ligeros de Equipaje”. Certificación en Mindfulness. Columnista. Podcaster. Facilitador de talleres empresariales de bienestar. Instructor de meditación en formación. Viajero y aventurero.Redes Sociales Carlos Mauricio Bueno The GuestIG @carlosbuenocoachLibro :Ligeros de equipajeGloria Londoño The HostIG @glorialondonopAma la vida, Aligera tu equipaje y Vive tu vida como si fuera el ultimo dia.Salud Mental es Importante HablarloSalud Mental es Importante AnalizarloSalud Mental es importante EducarseSalud Mental es Importante para la FamiliaAsi todos podemos ayudar a nuestras familias a sentirse mejor.Suscribete, Dale like, Comparte y Regalame una EstrellaBuenos dias. Buenas Tardes, buenas




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    • 1 tim. 5 min
    EL Miedo al Amor con Thalo Amhulk

    EL Miedo al Amor con Thalo Amhulk

    Tenemos miedo al Amor? Hoy hablaremos de un temazo tan importante que es el AMOR ya que la humanidad esta perdiendo el sentido del Amor. Rescatemos el amor que esta dentro de nosotros para asi poder contagiar a a los demas y crear una humanidad llena de Amor para llegar a tener paz en nuestros corazones y paz a nivel mundial.Thalo AmhultTerapeuta vibracional bach y soul coachThalo IG @thaloamhulkGloria IG @glorialondonopHablemos de la Salud Mental es importante sanarnos y amarnos.




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    • 1 tim. 9 min

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