WidowTalk Widows and Widowers | Marianne Heemskerk

Rianne van Kuil is helings-expert, tv-maker en journalist. Ze heeft een heel scala aan trauma’s mogen beleven en wist zichzelf daarvan te bevrijden na een lange ontdekkingsreis. De lessen die ze tijdens deze reis leerde deelt ze in haar coaching praktijk, podcasts, workshops en sinds kort ook in haar boek 'Ontdek je Heilige Graal'.


Met Rianne ga ik in gesprek over rouw. Hoe ga je om met verlies? We maken dingen mee die een grote impact hebben op ons leven. We voelen ons slachtoffer. Het leven dat we kenden is opeens verdwenen en we willen niet mee in de nieuwe werkelijkheid. En toch zit er niets anders op. We moeten door de rouw heen, daar is geen ontkomen aan. Als er dan weer een sprankje lucht komt, wat doen we dan? Hoe kunnen we van ons trauma, het verlies van onze partner, een sterkte maken? Hoe kunnen we hiermee omgaan, het respectvol omarmen en toch weer gelukkig worden en met een blij gemoed in het leven staan?


Het kan! We zijn sterk genoeg. Het is niet makkelijk en het is hard werken. De beloning ligt aan het einde en we hoeven het niet alleen te doen.


Van mij ben je al gewend dat ik veel deel over mijn eigen situatie. Rianne is mij zo mogelijk nog de baas op dat vlak. In haar boek deelt ze heel veel en dat is in deze podcast aflevering niet anders. Daardoor ontstaat er een mooi gesprek van delen van ervaringen en reageren op elkaar.


Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk. Voor iedereen die weer gelukkig wil worden na een groot verlies. Die er aan wil werken en ook sterk genoeg is om zich kwetsbaar op te stellen en aan zichzelf te werken.


Seizoen 4 aflevering 4 van WidowTalk: Verlies, rouw en de zoektocht naar bevrijding. Hoe kan ik weer gelukkig worden…

Vergeet je niet te abonneren op WidowTalk, zodat je geen aflevering mist. Wil je de moeite nemen een review en beoordeling achter te laten? En deel alsjeblieft deze WidowTalk podcast met iedereen voor wie dat interessant kan zijn!


-------
Meer weten over onze activiteiten? Neem een kijkje op de website 'widows and widowers'
Heb je een suggestie? Laat het ons weten via: marianne@widows4widows.com

Als jij door een verlies wordt getroffen, ervaar je gevoelens van Rouw & Verlies. Dat doet van alles met je en het lijkt alsof je wereld vergaat.

In deze aflevering van WidowTalk praat ik met Sacha Simons, Marjolein Broeren en Miranda Schutten, de dames achter Voluit Leven met Rouw & Verlies. Een initiatief dat zich richt op het bespreekbaar maken van rouw en verlies. Zij delen hun persoonlijke ervaringen met rouw en verlies en hoe ze hiermee zijn omgegaan. Ze introduceren ook Zorgdragers, een netwerk dat zich inzet voor vernieuwing en contact in de zorg.


In het gesprek benadrukken we het belang van praten over rouw en verlies en het doorbreken van taboes hieromtrent. We benadrukken het belang van erkenning en aandacht voor rouw en verlies.


Zo ervaren we dat de bekendheid met rouw en verlies groeit en dat de samenleving kan helpen door kwetsbaarheid te tonen. We bespreken de veranderingen in de omgang met rouw en verlies en het belang van contact en steun. Het aangaan van moeilijke gesprekken is daarbij heel belangrijk, zoals de betrokkenheid en steun van collega's benadrukt.


We delen persoonlijke ervaringen met steun en betrokkenheid, net zoals het belang van praktische hulp en het aanbieden van hulp.


Tot slot wordt het belang van contact zoeken en er gewoonweg zijn voor anderen besproken.


Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk voor iedereen die wil weten hoe je met rouw en verlies om moet gaan en hoe erover te communiceren. Hoe je de olifant in de kamer gewoon moet benoemen.


Seizoen 4 aflevering 2 van WidowTalk: Voluit leven met Rouw & Verlies (deel 2)

Vergeet je niet te abonneren op WidowTalk, zodat je geen aflevering mist. Wil je de moeite nemen een review en beoordeling achter te laten? En deel alsjeblieft deze WidowTalk podcast met iedereen voor wie dat interessant kan zijn!


-------
Meer weten over onze activiteiten? Neem een kijkje op de website 'widows and widowers'
Heb je een suggestie? Laat het ons weten via: marianne@widows4widows.com

Als jij door een verlies wordt getroffen, ervaar je gevoelens van Rouw & Verlies. Dat doet van alles met je en het lijkt alsof je wereld vergaat.

In deze aflevering van WidowTalk praat ik met Sacha Simons, Marjolein Broeren en Miranda Schutten, de dames achter Voluit Leven met Rouw & Verlies. Een initiatief dat zich richt op het bespreekbaar maken van rouw en verlies. Zij delen hun persoonlijke ervaringen met rouw en verlies en hoe ze hiermee zijn omgegaan. Ze introduceren ook Zorgdragers, een netwerk dat zich inzet voor vernieuwing en contact in de zorg.


In het gesprek benadrukken we het belang van praten over rouw en verlies en het doorbreken van taboes hieromtrent. We benadrukken het belang van erkenning en aandacht voor rouw en verlies.


Zo ervaren we dat de bekendheid met rouw en verlies groeit en dat de samenleving kan helpen door kwetsbaarheid te tonen. We bespreken de veranderingen in de omgang met rouw en verlies en het belang van contact en steun. Het aangaan van moeilijke gesprekken is daarbij heel belangrijk, zoals de betrokkenheid en steun van collega's benadrukt.


We delen persoonlijke ervaringen met steun en betrokkenheid, net zoals het belang van praktische hulp en het aanbieden van hulp.


Tot slot wordt het belang van contact zoeken en er gewoonweg zijn voor anderen besproken.


Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk voor iedereen die wil weten hoe je met rouw en verlies om moet gaan en hoe erover te communiceren. Hoe je de olifant in de kamer gewoon moet benoemen.


Seizoen 4 aflevering 2 van WidowTalk: Voluit leven met Rouw & Verlies (deel 1)

Vergeet je niet te abonneren op WidowTalk, zodat je geen aflevering mist. Wil je de moeite nemen een review en beoordeling achter te laten? En deel alsjeblieft deze WidowTalk podcast met iedereen voor wie dat interessant kan zijn!


-------
Meer weten over onze activiteiten? Neem een kijkje op de website 'widows and widowers'
Heb je een suggestie? Laat het ons weten via: marianne@widows4widows.com

Eva Brouwer is spreker en coacht aanstormend sprekerstalent met storytelling via haar bedrijf Pak je Podium.


Met Eva ga ik in gesprek over het verlies van een dierbare. We praten over het verdriet en wat dit met de nabestaanden doet. We praten ook over de zware taak om een uitvaartceremonie te organiseren die recht doet aan het leven van jouw dierbare.


Dat is vaak een hel. Je zit in je verdriet, moet ontzettend veel regelen, terwijl je hoofd er niet naar staat. Je moet andere familieleden op één lijn krijgen. Je hebt het gevoel dat je wat moet of wil zeggen, maar bent bang dat je emotioneel wordt als je daar staat.


Hoe doe je dat? Moet je dat wel willen? Dat is voor iedereen anders natuurlijk. De een doet het zelf, de ander deelt het met familieleden en weer een ander schakelt een uitvaartspreker of woorddienst begeleider in. Allemaal goed, als het maar bij je past. Eva deelt hoe zij dit heeft gedaan en hoe ze daar nu in staat.


Waar het om gaat is dat je later met een goed gevoel kan terugkijken op de uitvaartceremonie. Dat je voelt dat je recht hebt gedaan aan het leven van je dierbare. Dat er zaken zijn gezegd waarmee sommigen nog verrast werden. Dat er ook even gelachen kon worden over bepaalde escapes. Dat er een mooi en volledig beeld is neergezet met veel herkenning. Niet alleen een mooi verhaal, maar vooral een verhaal dat echt is, met de mooie en rauwe kantjes. Zoals dat voor ieder mens opgaat.


We praten erover dat de uitvaartceremonie later ook nog troost kan bieden en dat het daarom zo belangrijk is om hier invulling aan te geven op een manier waar je je na afloop ook nog in kan vinden.


Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk voor iedereen die wil weten op welke manieren je een uitvaartceremonie kan organiseren. Dat alles goed is, als je maar weet dat er keuzes zijn en dat je er niet alleen voor staat.


Seizoen 4 aflevering 1 van WidowTalk: ‘Het levensverhaal op de uitvaart van jouw dierbare'.


Vergeet je niet te abonneren op WidowTalk, zodat je geen aflevering mist. Wil je de moeite nemen een review en beoordeling achter te laten? En deel alsjeblieft deze WidowTalk podcast met iedereen voor wie dat interessant kan zijn!


-------
Meer weten over onze activiteiten? Neem een kijkje op de website 'widows and widowers'
Heb je een suggestie? Laat het ons weten via: marianne@widows4widows.com

Deze aflevering ga ik met mijn vriendin en zakenpartner Astrid van Heumen in gesprek. We hebben het over het verlies van haar man. Wat dat met haar deed en de stappen die ze heeft gezet. Het verlies is groot en toch is er ook een gevoel van groei, omdat je gewoonweg wel verder moet.


We wisselen ervaringen uit over onze 3 jaar als weduwe. Bizar dat we een maand na elkaar onze partner verloren, elkaar kenden en zodoende elkaar troost konden bieden. En dat nog steeds doen. Zoiets schept toch een band, hoe luguber ook…


Een persoonlijk verhaal van twee weduwen die na 3 jaar de balans op maken.


Seizoen 3 aflevering 13 van WidowTalk: ‘Hoe staan we ervoor na 3 jaar weduweschap? Marianne Heemskerk in gesprek met Astrid van Heumen'.


Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk voor iedereen die wil horen waar andere lotgenoten tegenaan lopen of mee bezig zijn.

Vergeet je niet te abonneren op WidowTalk, zodat je geen aflevering mist. Wil je de moeite nemen een review en beoordeling achter te laten? En deel alsjeblieft deze WidowTalk podcast met iedereen voor wie dat interessant kan zijn!


-------
Meer weten over onze activiteiten? Neem een kijkje op de website 'widows and widowers'
Heb je een suggestie? Laat het ons weten via: marianne@widows4widows.com

Deze aflevering ga ik eens met mezelf in gesprek. Hoe is het 3 jaar na het verlies van je partner. Welke aannames maak je daarover na het overlijden van je partner. Wanneer denk je er weer bovenop te zijn? Na 1 jaar, na 2 of 3 jaar, na 10 jaar? Kom je er bovenop? Of blijft het altijd een korstje waar je af en toe aan blijft haken, zodat de wond weer open gaat? Maar dan voor een klein stukje zodat het korstje weer snel dicht gaat?


Ik vertel hoe ik mijn korstje flink los trok toen ik naar het afscheid ging van de overleden echtgenoot van een vrouw die ik zakelijk ken en zag als een kennis. Mijn gevoelens of ik wel of niet klaar was om naar een afscheid te gaan van een man die nog maar 60 was. Dat ik het eigenlijk graag wilde voor hem en voor haar, maar het ook confronterend vond.


Wat het met me deed toen ik daar binnenliep en hoe mijn hele eigen proces weer over me heen kwam en me totaal overviel. Hoe ik een week van de leg was door allemaal onverwerkt verdriet nog.


Hoe blij ik ben dat ik dit heb meegemaakt omdat ik nu nog beter snap hoe goed het is om er als lotgenoten voor elkaar te zijn. Hoe blij ik ben dat mijn podcast WidowTalk voor mensen een troost kan zijn.


Een persoonlijk verhaal van een weduwe die na 3 jaar weer een pasje terug mag doen….


Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk voor iedereen die wil horen waar andere lotgenoten tegenaan lopen of mee bezig zijn.


Seizoen 3 aflevering 12 van WidowTalk: ‘Na 3 jaar kan je de wereld toch wel weer aan? Marianne Heemskerk in gesprek met zichzelf.’

Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk voor iedereen die wil horen waar andere lotgenoten tegenaan lopen of mee bezig zijn.

Vergeet je niet te abonneren op WidowTalk, zodat je geen aflevering mist. Wil je de moeite nemen een review en beoordeling achter te laten? En deel alsjeblieft deze WidowTalk podcast met iedereen voor wie dat interessant kan zijn!


-------
Meer weten over onze activiteiten? Neem een kijkje op de website 'widows and widowers'
Heb je een suggestie? Laat het ons weten via: marianne@widows4widows.com