Yoga life Happy life Judita Berková

Vzácná bytosti,
víš, sice jsem studovala psychologii na UK a také v USA s vyznamenáním na Manhattanville College, ale to skutečné poznání psyché - mé duše, se uskutečňovalo a uskutečňuje skrze prožitek a nikoliv skrze studium učebnic.

Je zajímavé, jak například dokážeme být vyrovnání, šťastní a naplněni láskou na podložce, ale potom přijde kolegyně nebo manžel a veškerý vnitřní klid je ten tam.

Tato otázka je nejčastěji opakovaná během našich komunitních setkání. Jde o to, že když vše šlape tak, jak má, je jednoduché cítit se dobře. Ale co takhle cítit se dobře, i když čelíme nespravedlnosti? O to právě jde. Jak v sobě najít tak hluboký zdroj spokojenosti a lásky, že je nemusíme vyhledávat tam venku a tím pádem nám je jen tak něco nevezme.

Negativní emoce není náš nepřítel. Hledat jejich příčinu v externích událostech je naše přímá cesta do pekel. Vzniká tak touha po kontrole - tedy musím externí kontext kontrolovat, aby mi ta špatná emoce zase nepřišla.

Výsledek
= vyčerpání z kontroly nekontrolovatelného,
= frustrace, že to nejde podle mě,
= tlak na ostatní, kteří se tím ještě více uzavírají do původního námi nechtěného chování.

Cílem není nemít negativní emoce, ale umět s nimi zacházet jako s pomocníky.
Osvobození od utrpení není to stejné jako nemít negativní emoce.

Toto jsem se v učebnicích psychologie nenaučila. Toto jsem se naučila skrze do nekonečna se opakující se situace, které se zdály negativní, ale které vždy vedly ke svobodě.

Více na toto téma v naší Jógové knihovně, která obsahuje kurz ZÁKLADY JÓGOVÉ FILOSOFIE
tady klik
https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/

V této epizodě si společně budeme vyprávět o tom, co způsobuje stárnutí a jak na proces každodenního omlazení.

Kód omlazení spočívá:
v kódu pohybu a vývoje,
v odvaze,
a překonání toho, co vidíme okolo sebe.

Meditace omlazení je v programu 28 Dní s jógou.
https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/

Vzácná bytosti,
týká se to i Tebe?
Jednou jsi dole a jednou nahoře?
Jednou máš pocit, že jsi mistr světa a podruhé, že nestojíš za starou grešli?

Pojďme se společně podívat,
jak to udělat, abychom měli své přirozené měkké sebevědomí
neustále při sobě.

NA ČEM SE SEBEVĚDOMÍ NEZAKLÁDÁ

Na výsledcích. Pokud své sebevědomí zakládám na výsledcích, je to cesta do pekel, protože vždy se najde někdo, kdo bude mít výsledek lepší. A nebo zkrátka ten můj výsledek se změní, protože princip Vesmíru je pohyb a tak žádný výsledek není trvalý.

SEBEVĚDOMÍ JE...

Sebevědomí je schopnost volit svůj vlastní vývoj před instantním potěšením.

Sebevědomí je vědomí sebe jako nekonečné bytosti, s nekonečnými možnostmi.

K tomu je zapotřebí:

- dostávat svou nižší a vyšší mysl do rovnováhy,
- nepropadnout pohodlí a jistotě,
- volit svůj vývoj před pohodlím,
- nedělat věci automaticky a stále stejně,
- být si vědoma svého vývoje a volání a jít za ním.


JÓGOVÁ A MEDITAČNÍ PRAXE JAKO CESTA
K PŘIROZENÉMU VĚDOMÍ SEBE

Neumím si představit lepšího pomocníka na cestě k přirozenému, měkkému vědomí sebe. K tomu, které nekolísá, ale je tiché a neustále přítomné.

Stačí si osvojit jemnou disciplínu.
Tedy schopnost každý den volit svůj vývoj
před neustálým opakováním toho stejného.

Dej sebe na první místo, než-li bys dnes, stejně jako všechny ty dny před tím, znovu jela v tom, na co jsi zvyklá. Volá Tě to! Vím to! Protože to volá všechny z nás. Ono neobjevené, tajemné - naše síla! NÁŠ POTENCIÁL.

Přidej se k nám do programu
28 Dní s jógou
https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/

Chci mít vše pod kontrolou

V této epizodě si budeme povídat o tom, proč nás mód kontroly tolik vyčerpává, odkud tento mód pochází a proč nám tak často vládne.

Na konci si také řekneme, jak s ním vlídně zatočit. Tedy jak to udělat, aby sám zmizel. A ano, jde to a je to ten nejkrásnější a nejsvobodnější pocit, který stojí za to zažít.

JAK SE VÍCE VE SVÉM ŽIVOTĚ UVOLNIT
V KNIZE
Jak se sledují znamení: příručka Čarodějky světla
https://www.yogalifehappylife.cz/kniha-jak-se-sleduji-znameni-aneb-prirucka-carodejky-svetla/

JÓGOVÉ POBYTY
https://www.yogalifehappylife.cz/jogove-pobyty/

JÓGA ONLINE
https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/

Přidej se k nám: 28 Dní s jógou v jógové knihovně 4 Pilíře jógy 

https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/  

Naše české jógové oblečení na jógu 

https://www.milujemejogu.cz  

O této epizodě 

Budeme si společně povídat o systému 5 těl v jógové filozofii a jak tento systém souvisí s tím, když je spiritualita předkládána agresivně. Podíváme se na úrovně, kde se často lidské bytosti zasekávají a také na úroveň BLAŽENOSTI, kam by bylo skvělé se čím dál tím více dostávat, abychom byli naplněni laskavostí a vlídností a hlubokým vhledem propojenosti. Řekneme si také něco o nižší mysli, kam z hlediska jógové filozofie patří analýza, porovnávání, třídění, identita, názory a vzpomínky. Pojď přesáhnout první tři úrovně a dostávat se dál. Za oponu. Je to naše přirozenost a vrozené právo.   

S Láskou, Judita.   

https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/ 

https://www.milujemejogu.cz

ONLINE VÝCVIK JAK SE SLEDUJÍ ZNAMENÍ 

https://www.yogalifehappylife.cz/jak-se-sleduji-znameni-online-vycvik/  

Trénink intuice, jóga, meditace, dech a mnohem, mnohem více.  Výcvik plný laskavosti a odvahy 



🔓 Začínáme všichni společně 10. 10. 2022 Sledovat znamená můžeš i na cestách, na dovolené. Stačí Ti mobil a standardní připojení k internetu.  



⏰ Kolik Ti to zabere času? Nová lekce se otevře každých 3 - 8 dní po dobu 6 měsíců. Každá lekce Ti zabere 30 - 60 minut.  



💡 Skončit můžeš kdykoliv Můžeš vyzkoušet jen jeden měsíc nebo dva. Nejdůležitější je, aby s Tebou výcvik rezonoval. Výcvik můžeš také přerušit. Do výcviku se můžeš kdykoliv vrátit.  



💸 Jak je to s platbou v registračním období Tvá platba za první měsíc se počítá až ode dne samotného začátku, tedy od 10. 10. 2022. Registrační období je samozřejmě zdarma. 



🕯 Naučit se komunikovat jinak Tento výcvik je jeden z nejdůležitějších výcviků. Proč? Protože nás vrací k naší přirozené schopnosti komunikovat s Vesmírem a s vlastní duší.   

Vzácná bytosti, jde o trénink intuice, jde o návrat ke svém přirozené schopnosti komunikovat na mimosmyslové úrovni, jde o jógu a meditaci a jde o naše nejkouzelnější sny. A na tom všem záleží.   

Cítíš, že... 

🦇 Tě volají Tvé dětské sny, ale nevíš, jak za nimi jít? 

🦇 na Tebe znamení promlouvají, ale Ty jim nerozumíš? 

🦇 potřebuješ trénovat svou intuici? 

🦇 nastal čas uvolnit se ve svém těle? 

🦇 chceš žít své dětské sny, pro které jsi sem přišla?  

🦇 se chceš dostat za hranice logiky, kontroly a analýzy? 

🦇 potřebuješ dodat odvahy?  

Potom tedy nastal čas vrátit se ke své přirozené schopnosti sledovat znamení své duše.  

Registrace 

https://www.yogalifehappylife.cz/jak-se-sleduji-znameni-online-vycvik/