29 avsnitt

Det här är en pod om medicin och vetenskap, och om hur du kan nå självkännedom och välmående genom yoga. Vi som gör Yogalärarna är Jakob Lidström – fysioterapeut och yogalärare, och Erik Myrberg – läkare och yogalärare.

Yogalärarna Yogalärarna

    • Hälsa och motion
    • 3.6 • 17 betyg

Det här är en pod om medicin och vetenskap, och om hur du kan nå självkännedom och välmående genom yoga. Vi som gör Yogalärarna är Jakob Lidström – fysioterapeut och yogalärare, och Erik Myrberg – läkare och yogalärare.

    Avsnitt 29 - Yoga i Belgrad och svår ryggsmärta

    Avsnitt 29 - Yoga i Belgrad och svår ryggsmärta

    Jacob har gjort yoga i Belgrad, och pratar om kulturskillnader inom yogaformer och länder. Erik och JAcob diskuterar också en fråga från en yogi med stora ryggproblem.

    • 48 min
    Avsnitt 28 - Ska yogaläraren ta på eleverna?

    Avsnitt 28 - Ska yogaläraren ta på eleverna?

    Jacob och Erik ger sig in i den internationella debatten om beröring, tekniska justeringar/assists och pratar om för- och nackdelar.

    • 47 min
    Avsnitt 27 - Blandade grupper och nivåer

    Avsnitt 27 - Blandade grupper och nivåer

    Hur man hanterar nivåindelning och blandade nivåer i grupper. Vad är fortsättningsnivå?

    • 46 min
    Avsnitt 26 - Måste yogalärare kunna anatomi?

    Avsnitt 26 - Måste yogalärare kunna anatomi?

    Erik ska undervisa på en yogalärarutbildning, och funderar på hur mycket anatomi man behöver ha med. Är det skillnad på att vara instruktör eller yogalärare?

    • 50 min
    Avsnitt 25 - Måste yoga vara jobbigt?

    Avsnitt 25 - Måste yoga vara jobbigt?

    Vi pratar om Yogagames i Göteborg, och om yoga måste vara Jobbigt? Måste det vara utmanande eller på något annat sätt krävande för att det ska fungera?
    I avsnittet nämner vi J Brown yogatalks och ett avsnitt om flow och lek https://www.jbrownyoga.com/yoga-talks-podcast/2018/6/erin-heisel

    • 57 min
    Avsnitt 24 - Bibehålla en regelbunden yogapraktik

    Avsnitt 24 - Bibehålla en regelbunden yogapraktik

    Tips för nybörjarkurser, hur skapar man rätt stämning, och ger klar instruktion?

    • 58 min

Kundrecensioner

3.6 av 5
17 betyg

17 betyg

Liten Karin ,

Hur bra som helst!

Mycket kunniga! Gillar att dom båda e medici akt kunniga å kunniga inom yogan.

backlso ,

Flamsigt och fnissigt

För mycket flams å fniss

Sara H Hoy ,

Bra initiativ och viktigt innehåll

Äntligen en podd som tar upp dessa viktiga perspektiv inom yoga, speciellt när forskning kring det ökar. Många påstående görs i relation till yoga samtidigt som marknaden växer. I takt med det blir det svårare att avgöra vad som är relevant och representativ kunskap. Tack för att ni nystar bland trådarna!

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Andra som lyssnade prenumererar på