史蒂夫说393期 - 严艺家 - 让我们坦诚地讨论童年的隐秘创伤

本期嘉宾严艺家是知名心理咨询师和心理科普博主，儿童精神分析心理治疗博士生，播客《严艺家》主播。她在全平台的账号都是@严艺家。本期节目我们围绕一些经常发生但也很少被关注到的成长创伤展开讨论，这些创伤包括情感忽视、养育者的精神疾病、贫穷、性侵和父母婚姻危机。

本期话题包括：

2:55 面对童年的隐秘创伤，不勇敢没关系，但可以试着诚实

6:36为什么父母会不在乎孩子的感受？

10:36 如果不确定自己是不是遭受了创伤该怎么办？

13:50 长辈的共情无能是如何产生的？有可能被改变吗？

24:03 情感忽视的两大后果：理想化期待和羞耻感

36:06 羞耻会让人对关心过敏，因为关心会让人看见过去的匮乏

44:05 精神或人格有问题的父母，会破坏孩子的现实检验能力

53:26 家庭关系中最隐秘的角落：熟人性侵

62:28 谈话治疗并不是疗愈创伤的唯一路径

68:34 为什么诚实在个人创伤和社会文化层面都很难做到？

74:45 贫穷的创伤是贯穿一生的羞耻

83:07 为什么我们只能以贫穷为耻？

91:44 “三和大神”是对贫穷的创造性重构

100:26 父母的婚外恋和离婚会让孩子献祭自己，恐惧自己的欲望

110:58 如何拯救童年的你：让成年的你去梳理和言说

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“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com