失智不是一場個人戰役！楊月娥：先盤點資源、消化情緒，才能享受陪伴｜EP151

就算你忘了全世界，我卻依然記得你…道盡失智者家屬深刻的牽絆。
本集《50+Talk》邀請資深媒體人楊月娥（阿娥姐）深談十年照顧歷程，分享她陪伴母親、家人走過病程的酸甜苦澀。

失智不是一場個人的戰役，需要全家、社區、社會友善對待和共同協力。從轉念到求助，從自我照顧到運用失智友善資源，阿娥姐用溫柔又堅定的語氣，告訴我們：陪伴，不是苦撐，而是一起找方法活得更好。

✅ 本集節目重點：

1. 面對失智：陪伴不等於苦撐，關鍵是「順勢而為」
2. 照顧者的心理調適與情緒出口：找一個屬於你的「Me Time」
3. 什麼是「失智友善」？如何在日常中創造支持網
4. 適時使用資源，是對自己與家人最好的選擇
5. 失智照顧不是「一人全扛」：如何呼喚家人、社會一起承擔

主持人：《50+》副主編 顏理謙
來賓：資深媒體人 楊月娥
製作團隊：50+整合傳播部

本經費由菸品健康福利捐及長照服務發展基金支應｜廣告

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