13-2. 자존감을 키우는 심리 기술_탈코르셋에 대하여

우리가 변하고자 하는 동기를 생각할때, 이미 많이 언급됐던 외적동기, 내적동기를 떠올려 볼까요? ‘나를 꾸미고 여성스럽게? 혹은 매력적으로 다듬는 것에 대한 동기가 외적인 니즈에 치우치지 않도록 하자’ 는 마음은 사회운동인 탈코르셋운동과도 연관이 있어요. 남녀를 넘어서, 타인의 시선에 맞춰 자신의 성격이나 행동을 과도하게 다듬을 수 있고, 탈코르셋이라며 타인이 씌운 프레임을 벗어던질 필요가 있어요. 특히나 타인의 시선을 기반으로 사회적 입지를 높였고, 그로 인해 스스로 압박을 크게 느꼈을 가능성이 컸을 아나운서, 미스코리아, 뷰티블로거들이 ‘나는 더이상 타인의 시선을 의식해 나를 꾸미지 않겠다' 또는, 자신의 실력이나 지성과는 별개로 외모로 평가되는 사회적 풍조를 비판하는 태도에서, 우리 역시 우리 스스로를 가꾸고자 하는 동기가 어디에서, 어떻게 우러나야 하는지 생각해 보면 좋겠어요. #심리상담방송 #하루하루_예뻐지는_몸과맘 #하예뫔 #몸과마음이건강해지는심리상담 #운동심리학 #스포츠심리학 #hayemoam #트위터hayemoam #인스타hayemoam #페이스북페이지하예뫔 #하예몸 #하예맘 #마음챙김명상 #마음챙김 #팟빵 #podbang #스포츠카운슬링 #운동상담 #운동카운슬링 #sportscounseling #sport #탈코르셋