泛泛而谈FunTalk

Leon

一档用爱发电、各抒己见、努力更新的小破播客，分享社会与文化领域话题，曾入选小宇宙《新星榜》和《锋芒榜》。主播Leon，88年，水瓶座，ENFJ-A，新传硕士，记者，喜欢探索一些好看与好奇。

  1. 7月14日

    162 热望如焰，孤独如影——充满真心话的浪谈局

    这期节目是我从阿富汗首都喀布尔连线此刻在肯尼亚首都内罗毕驻外的《郑经闲话NonsenseChat》主播老郑——我们聊见闻聊生活，聊那些鲜为人知的故事，也聊那些难以言说的热望与孤独。我们分享喜悦，也直面疲惫，试图在这片辽阔世界的两块大陆上，找到一份归属和温暖。这期节目，我们不谈新闻，也不讲道理。更多的是把真实的自己摆出来，和听友们一起分享那些走心的点滴。如果你也在远方漂泊，或是偶尔感到孤独，希望我们的真心话能让你觉得——You are alone but not lonely. Timeline 00:02:22 再识阿富汗 00:07:18 我们为何“出走” 00:17:52 在阿富汗视死如归后的观察 00:24:15 内罗毕街头见闻 00:29:52 老郑在非洲的审美扩展 00:36:20 幸福都是比较出来的 00:41:00 老郑的Vlog新赛道 00:47:05 一夫多妻的婚姻制度 00:56:30 很难成为健康的人了 01:02:22 孤独如影 01:10:10 热望如焰 01:16:20 片尾：《一直很安静》 (释怀版) By 苏星婕 阿富汗坎大哈斯平布尔达克口岸 Reference 嘉宾：老郑（微博/小红书：zhengmengyu） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：FunTalk2021@163.com

    1 小时 19 分钟

  2. 5月31日

    161 AI有识，爱有情——心理咨询业的困局与破局

    小破播客资深嘉宾、心理咨询师晶晶老师近日在杭州参加了中国应用心理学发展大会。很多中国心理学界的权威大咖上台发言，会后主办方整理出一个干货笔记，晶晶老师分享给了我，我一看觉得内容不错就再次约她远程录音。这期我们就结合这个笔记让晶晶老师给我们分享下这次大会的核心观点，围绕AI给心理咨询行业带来的冲击，谈谈作为从业者的他们和潜在心理咨询来访者的我们，如何直面最新的行业变化。觉得有收获的听友可以查看在Refernece里晶晶老师的个人微信和小红书账号，添加并关注，进一步咨询。 Timeline 00:01:18 哪些心理学大咖参加了这届大会 00:07:25 这届大会的主题聚焦AI 00:15:32 一对一话聊咨询面临挑战 00:21:28 心理学真实服务的重要独特性 00:29:20 一个连接社区的小故事 00:33:42 晶晶如何使用AI工具 00:39:47 用AI“算命”的设问bug 00:45:50 直面冷幽默的彭凯平教授 00:50:40 人如何体验意义 00:55:40 如何看待“问题” 01:02:36 陈海贤老师的一只鸟理论 01:05:50 片尾 ：《那么爱你为什么》 By 黄品源&莫文蔚 Reference 嘉宾：晶晶（VX：jinghanchelsea；XHS：4282477183） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：FunTalk2021@163.com

    1 小时 10 分钟
  3. 160 用绘本告别不开心 feat. 《情绪减重手册》章紫颖

    5月24日

    160 用绘本告别不开心 feat. 《情绪减重手册》章紫颖

    今天我们来聊一个最近一段时间非常流行的一个社交tag——情绪。我们每天都在跟各种情绪打交道，我们的行为经常被好的坏的情绪所左右，我们经常妄图去影响和塑造一个健康正向积极的情绪，然而诚实地讲，我们很少能真正认识它、照顾它、控制它，特别是对那些坏情绪。这期节目，我们独辟蹊径从插画的角度去探究情绪，请到了即将由辽宁科技出版社出版发行的的绘本新作《情绪减重手册》的作者章紫颖与策划编辑马航，一起聊聊这本轻盈又深刻的新书背后，那些关于创作、情绪与个人成长的故事。两位嘉宾的小红书账号也放在Reference里了，感兴趣的听友可以去关注一下。 Timeline 02:12 嘉宾相识的契机 05:11 作者从服装设计跨考到插画设计专业 05:58 《情绪减重手册》的诞生契机 09:20 紫颖是如何把这些形象是从抽象情绪中“变成画面”的 13:17 哪一幅画画了特别久 15:12 “类儿童绘本”的画风是成年读者更愿意接受的吗 18:29 绘本中的文字和画之间的关系是怎么的 23:40 这本书还有一个“别册”计划是什么 28:11 作者和编辑如何做到充分表达与尊重规则 32:31 “减重而非清零”这个概念与“治愈”的认知有何不同 36:58 推荐几种“日常情绪管理的方法” 40:03 片尾：Bubble Toes By Jack Johnson Reference 嘉宾：章紫颖（xhs: zin_00）；马航（xhs: 154242602） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：FunTalk2021@163.com

    44 分钟

  4. 3月31日

    159 @是小美呀：世间仙子 七岁欢喜

    熟悉我的听友都知道我养了一只名叫“小美”（小红书账号“是小美呀”)的猫咪，明天就是她7周岁的生日了，所以本期播客我邀请了三位我不在沈阳期间替我养猫的好朋友，分别是2021年我在北京工作半年期间替我养猫的Jimmy，以及此刻在我驻外阿富汗期间替我养猫的AB角——Freya Lan和Manta，一起聊聊关于小美寄养的八卦。我之所以找朋友寄养，以及为何找到的是他们——是因为出于时间和地点的考虑我没法带猫常驻，另一方面是因为彼时彼刻乃至于此时此刻的他们也都没有婚姻的束缚、独立居住且自理能力强，最重要的是他们也愿意尝试跟可可爱爱的小美共度一段人生。 Timeline 01:10 三位嘉宾打招呼 02:18 从Ted到小美——猫奴都是从被寄养开始的 03:27 最初因为啥考虑接受寄养小美 09:11 被寄养会有什么顾虑么 12:18 回忆一下跟小美在一起的第一天吧 15:42 初养小美有哪些预想其中以及意料之外的 22:07 小美有哪些“搞破坏”的行为 26:55 小美有哪些治愈时刻 30:59 Jimmy如果不养小美的话会有后续自己的猫咪吗 32:23 Freya分享今年春节带小美回济南的一路体验 36:30 Manta已经熟悉出了一套照顾小美的备忘录 38:45 会想成为小美的彻底主人吗 42:18 小美在小红书自己的账号“是小美呀” 43:31 通过养小美是否改变了对养宠物的看法 48:42 养宠物对生活方式、情感状态的影响 53:33 片尾：K By Cigarettes After Sex Reference 嘉宾：Jimmy, Freya Lan, Manta 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：FunTalk2021@163.com

    59 分钟

  5. 3月19日

    158 风华正茂，戛然而止——追忆《智族GQ》

    这一期，我和我的老朋友、第150期嘉宾BoBo仔，一起聊聊在2024年7月停刊的一本杂志——《智族GQ》，之所以想录这个主题，是因为我和他都是《智族GQ》十多年的纸质版订阅用户，前一阵我在和BoBo仔聊天的时候聊到了它停刊的这事儿，我俩都很感慨。在这里给不了解这本杂志的听友先做个简单的介绍：GQ英文全名是Gentlemen’s Quarterly  它与《Vouge》同属于美国康泰纳仕集团，是一本男性时尚杂志，在全球拥有多个版本。由于国外期刊在中国大陆地区落地需要国内的一个期刊刊号才能出版，在2009年的时候，康泰纳仕集团与中国新闻社合作，创办了GQ的中文版《智族GQ》。2024年7月由于康泰纳仕集团与中国新闻社合作协议到期又未能达成新的协议而暂时停刊。根据多方消息，目前康泰纳仕集团正在积极与国内出版集团洽谈，一旦合作达成，GQ的中文版即将恢复出版，届时名字也将会有所改变。 Timeline 02:08 和GQ初相识的场景 05:00 相比于其他男刊，GQ的特点到底是什么 09:50 有哪些印象深刻的封面和专题 13:51 男刊的受众到底是谁 18:38 时尚大片是怎么拍出来的 24:20 明星采访怎么做出来的 26:28 GQ时代的专栏作家冯唐 33:24 最后两年GQ质量的下滑 36:13 央视新闻对GQ的新媒体运营启发 40:31 如果复刊了想要怎样的GQ 42:06 主播与GQ创刊编辑的一顿饭 45:48 片尾：说散就散 By 陈咏桐 Reference 嘉宾：BOBO仔（小红书：BOBO仔） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：FunTalk2021@163.com

    50 分钟

  6. 3月9日

    157 如何解决男女间“沟而不通”的亲密关系

    “三八”国际妇女节到来之际，我想做一期有意思的选题来迎接这个节日，我回想了一下在日常生活里经常听到女性和男性友人相互吐槽跟自己交往过一段时间的伴侣无法沟通，或者沟而不通——我不确定这种相互的抱怨到底是性别差异导致的，还是价值观导致的，抑或是方法导致的，所以本期播客我再次请到了第144期的嘉宾、NLP心理咨询师、亲密关系导师晶晶，让她跟我们分享如何解决男女间”沟而不通“的亲密关系。如果各位听友觉得晶晶讲得有道理有意思，想跟她做进一步付费情感咨询，也可以查看Reference加她的微信进一步了解。 Timeline 01:31 沟而不通是亲密关系里常见的问题 04:27 沟而不通会出现在男女交往时哪个阶段 07:15 男人为何不愿意处理负面情绪 10:11 不会倾听、不会表达、不会回应、不会提问 15:52 沟通的意愿最重要 21:42 异地恋成立的条件是两人最终要不要同地 23:16 建立高效沟通的方法：事实、前提、目的、情绪 27:00 复述与核实也可以提升沟通 32:21 如何确定沟通效果好不好 37:14 多夸人好处多多利己利他 41:00 沟通的退出机制 43:33 一些伴侣“伪亲密关系”的结局 46:23 “出轨”是从哪一刻开启的 51:38 双人伴侣咨询更容易解决问题 54:17 片尾 Good People By Jack Johnson Reference 嘉宾：晶晶（微信：jinghanchelsea） 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：FunTalk2021@163.com

    58 分钟

  7. 2月22日

    156 坠入负面情绪的我们 该如何拯救自己

    这期节目我请到了青年作家涂梦珊，和她从我们的老嘉宾李四季前一阵的离开聊起，谈谈如果遇到双相情感障碍等精神疾病以及日常的心理问题，我们该如何拯救自己。因为在战地工作的原因，前一阵我本人也进行了心理咨询，尽可能的努力让自己远离焦虑、抑郁等负面情绪。我知道很多人对精神和心理问题比较反感和不屑，但是这就是我们相当一部分人正在面临的问题。最后，希望李四季的离去可以唤醒更多人对自己和周围爱的人的精神抚慰，也希望《漫长陪伴》这本新书可以在一定程度上普渡众生。 Timeline 00:03:29 青年作家涂梦珊感受中的李四季 00:08:46 遗传基因是双相情感障碍的主因其他是诱因 00:19:27 双相情感障碍可能在什么情况下发作 00:24:07 治疗精神类疾病药物首先关注的是镇静效果 00:31:32 宛平南路600号 00:39:45 把新闻事件融进了这本新书 00:45:35 女作者用男性口吻叙事 00:51:14 这个社会“双相”了 00:55:48 2019年6月东京的一场命案 01:05:04 小说故事梗概 01:06:37 片尾：普渡众生 By 林家谦 Reference 嘉宾：涂梦珊 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：FunTalk2021@163.com

    1 小时 11 分钟

  8. 1月13日

    155 我在战地日记里的碎碎念

    我从香港出差回喀布尔后，重新开始记日记了，虽然不是每天都写，但是平均一周也会写上两篇吧。今天我在播客里，就把我愿意跟各位熟悉的、陌生的听友们分享的内容放送出来，让你们感受一下我在这边的综合状态，期间会有一些工作的内容，会有一些生活的杂念，会有一些刷剧的感受，总之就都是非常自我的经历和体会，不期待各位能够多感同身受，但求给自己一个与外界互动的空间吧。我的每一篇日记都会有一个任性的题目，段落之间没有任何联系，一些人名和简称我也不会做更多的介绍，咱这期主打的就是一个气氛。 Timeline 00:01:46 11月11日 恢复记日记的第一天 00:07:30 11月14日 喀布尔迎来秋末冬初的大幅降温 00:10:34 11月16日 任期完成了五分之一 00:13:51 11月19日 沉浸于过往短暂的回忆里 00:19:48 11月20日 你好爱人，再见爱人 00:24:50 11月22日 充了两天的电 吃了SERENA自助餐 00:27:31 11月23日 松弛的一天 00:28:35 11月24日 先看见别人 再看见自己 00:30:44 11月26日 在红十字会见证残疾 在再见爱人承认残缺 00:37:23 11月27日 梦连着梦 接管倒计时 00:39:32 11月28日 上午参访儿基会 中午试吃肉饼 傍晚寻觅游泳池 00:42:22 11月29日 在ZIYAFAT吃了送行饭 在城东找到了游泳池 00:44:30 12月1日 逛了阿富汗国博 陪同事买了地毯 00:47:19 12月2日 今天是来阿富汗以来最忙的一天 00:49:39 12月3日 迎接即将独立决断的自己 00:53:06 12月5日 泪撒喀布尔机场 00:59:53 12月6日 学会肢解工作和生活的难题 01:03:27 12月7日 我在喀布尔的天台放歌蹦迪 01:06:20 12月10日 忙到飞起的三天 身体累心更累 01:12:55 12月11日 喀布尔发生了爆炸 01:15:25 12月13日 在误解中内耗 在八卦间开心 01:21:11 12月14日 难得轻松的一日 01:22:12 12月17日 在喀布尔的初冬碎碎念 01:23:54 12月19日 停不下来习惯性穷忙 01:26:49 12月27日 年终岁末每天瞎奇葩忙 01:31:32 12月29日  一个真相：这个世界从来没有过和平 01:36:30 12月31日 很忙很气很充实 Playlist 至繁 By 邱比 侧脸 By 于果 小半 By 陈粒 春三月 By 司南 我会等（释怀版） By 苏星婕 那个女孩 By 宝石Gem 起床气 By 橘子海 可 By 薛之谦&张靓颖 Close To You By 原野&Cheerful Lofi Aether By Azayaka&Tonbo Sweet Love By Aisake Home By Yasper 鸽子 By 宋冬野 哪怕 By 莫文蔚 当年情 By 张国荣 Number one girl By Rose APT. By Rose Tow years By Rose Pavane pour une infante défunte, M. 19 Sonata No. 12 in A Major for Piano, K. 331_300i_ III. (Rondo) alla Turca. Allegretto 爱如潮水 By 张信哲 His car isn’t Yours By Wendy Beautiful Mind By Tom Cardy&Brain David Gilbert 陪你度过漫长岁月 By 张钰琪 鱼 By 陈绮贞 晚风 By 陈婧霏 Reference 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：FunTalk2021@163.com

    1 小时 40 分钟
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一档用爱发电、各抒己见、努力更新的小破播客，分享社会与文化领域话题，曾入选小宇宙《新星榜》和《锋芒榜》。主播Leon，88年，水瓶座，ENFJ-A，新传硕士，记者，喜欢探索一些好看与好奇。

信息

  • 创作者
    Leon
  • 活跃年份
    2022年 - 2025年
  • 单集
    165
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 泛泛而谈FunTalk@小宇宙App
  • 节目网站
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