#170【聴くだけヨガ】空を見上げる/力みをとる/ガイド瞑想

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アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。 

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