24 min

#4 Naar je lichaam leren luisteren Ignite your Health Podcast

    • Health & Fitness

In deze aflevering heb ik het over het leren luisteren naar je lichaam, wat is hiervoor nodig en hoe leer je te luisteren naar je lichaam? Je ontvangt een oefening met 3 stappen om naar je lichaam te luisteren en meer inzicht te krijgen in jezelf.

⁠Meer weten over mij?

In deze aflevering heb ik het over het leren luisteren naar je lichaam, wat is hiervoor nodig en hoe leer je te luisteren naar je lichaam? Je ontvangt een oefening met 3 stappen om naar je lichaam te luisteren en meer inzicht te krijgen in jezelf.

⁠Meer weten over mij?

24 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The School of Greatness
Lewis Howes
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD
Perform with Dr. Andy Galpin
Dr. Andy Galpin