2 episodes
CLEARMIND NUTRICION. CLEARMIND NUTRICION by Sofia Fernández
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- Health & Fitness
En este podcast te hablo un poco sobre nutricion, sobre entrenamiento, motivación y disciplina.
Quiero acompañarte en la expansión de tu zona de confort.
Vos me acompañas?
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VOS SOS TU PROPIO MOTIVADOR.
En este episodio te hablo un poco de motivación y de disciplina.
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HAMBRE EMOCIONAL VS HAMBRE REAL.
En este episodio te hablo de que es el hambre emocional y el hambre real o fisiológico, como identificarlo y que hacer al respecto cuando me doy cuenta que tengo hambre emocional.
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