Fobia y ansiedad social

¿Alguna vez has sentido pánico al entrar a un lugar lleno de gente? ¿Miedo al exponer?, ¿Sensación de vacío? ¿Te sientes prejuzgado todo el tiempo? Podrías estar presenciando síntomas de ansiedad o fobia social. En el podcast de hoy, junto a Marcia. Te contaremos nuestra experiencia con la ansiedad social y te damos algunos tips para salir de allí. ¡Lápiz y papel! Empezamos.