钱婧老师的会客厅

钱婧老师
  • 0.0 (0)
  • EDUCATION
  • UPDATED WEEKLY
钱婧老师的会客厅

我是钱婧（公众号：钱婧老师），是北京师范大学的教授，博士生导师。研究方向是职场心理学。关于个人成长，我做了20年的研究。 这是我的播客，我会把和青年朋友们的连线音频呈现给大家，同时，会陆续邀请一些朋友们一起来聊聊成长、职场和学业，会有点用，也会有一些爽感和欢乐。 每周二更新，偶尔会加更，陪着你。 目前有两本成长书籍： 1. 职场思维模式书：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 适合：职场人、准备进入职场的学生朋友 购书链接：https://weidian.com/item.html?itemID=1406395624419951309804&spider_token=5f83&wfr=c 2. 本硕博全科科研习惯和方法、学术人际关系入门: 《学术咸鱼自救指南》。 适合：本硕博以及想要入门学术的朋友 购书链接：https://k.youshop10.com/Y9PDBsCG 商务合作请发邮件：madoufu@hotmail.com 听友群请加微信：Xiaoxiongpang123，注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧!

  1. Vol 93. 成长不是为了改变世界，是为了呵护自己的真诚善良｜本硕博职场Q&A

    1 DAY AGO

    Vol 93. 成长不是为了改变世界，是为了呵护自己的真诚善良｜本硕博职场Q&A

    大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙定制亲签套装，数量不多，售完即止。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感，我会在一周之后，选出一位听众，送出一本亲签的新书。 同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：madoufu@hotmail.com 在本期对谈中，将聊到下边的一些内容： 大龄博士，未来工作方向如何选择？ 超一线城市私企工作V.S.新一线城市的体制内 亲力亲为导师V.S.资源丰富导师 在与实习导师的面试中，要怎样展示自己的能力？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版） 2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！ 购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 01:14 工作十年重读教育学硕博，大龄博士未来工作方向如何选择？ 13:28 二线城市二本院校的专任老师，在超一线城市能找到怎样的工作？ 27:15 目前的硕士课题没有完全对口的工作岗位，工作岗位要怎么选？ 38:05 超一线城市的私企V.S.新一线城市的体制内 50:36 人生的选择要因果自负 51:58 亲力亲为的导师和资源丰富的导师应该怎样选？ 53:58 博士阶段需要一个海外留学经历来提升经历吗？ 57:54 在与实习导师的面试中，要怎样展示自己的能力？ 62:36 要被动等待导师联系，还是主动出击？ 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： 微信公众号：钱婧老师 b站：钱婧老师 小红书：北师大钱婧教授 微博：钱婧BNU

    1h 8m
  2. Vol 92. 彻底通透！不用变得更好，能活着已经很好｜串台「无聊斋」

    19 NOV

    Vol 92. 彻底通透！不用变得更好，能活着已经很好｜串台「无聊斋」

    朋友们，大家好，我是钱婧，是北京师范大学经济与工商管理学院的一名教师，我的研究方向是职场心理学。 这期节目中，我串台「无聊斋」，和刘旸教主、浩楠一起，通过朋友们的提问，聊聊在校生、职场人如何能在纷纷扰扰的社会中，保持自我、做自己。希望我的回答能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，最后，祝每一位朋友有爱顺遂！ 同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。 商务合作：madoufu@hotmail.com 「无聊斋」：两个单口喜剧演员的清谈节目。 在本期节目中，将聊到下边的一些问题： 焦虑的解决方案：接纳 人怎么能变得真正的有自信？ 面对没有意义的工作该怎么办？ 做自己会不会很容易和别人起冲突？ 在职场中要不要做出头鸟？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版） 2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！ 购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 00:35 直播连线是不可控的 02:26 有哪些印象深刻的直播连线？ 05:31 焦虑的解决方案：接纳 07:12 每个人的焦虑都是不同的 08:26 追求美好的事物不会让人变得特别 10:25 人怎么能变得真正的有自信？ 21:43 如何在“努力无用论”与“想要拼一把”中寻找平衡点？ 25:12 回归工作的真实意义 26:12 人生最重要的是真实的幸福，而不是工作 32:13 现在的工作没有意义给怎么办？ 34:34 清楚自己工作的诉求是什么？ 35:30 人生的幸福不是理所当然的 47:13 “听话听音，锣鼓听声”是很多人丧失的能力 47:52 “做自己”会不会和别人起冲突？难道是“会哭的孩子有奶吃”？ 48:50 做自己是一种能力 50:05 做自己不代表舒服 55:38 内心渴望爱情，但没有动力追求爱情，是正常的吗？ 60:35 别人都比我强，又嫉妒又自卑，该怎么办？ 61:45 活着是一种变化 65:41 在职场中要不要做出头鸟？ 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： 微信公众号：钱婧老师 b站：钱婧

    1h 18m
  3. Vol 91. 对谈庞颖：人生不是一蹴而就，而是一场跳棋

    11 NOV

    Vol 91. 对谈庞颖：人生不是一蹴而就，而是一场跳棋

    朋友们，大家好，我是钱婧，是北京师范大学经济与工商管理学院的一名教师，我的研究方向是职场心理学。 这期节目，非常开心邀请到了一位熟悉又陌生的朋友：庞颖。这期的对谈并没有一个固定的主题，我们通过收集到的大家的问题，围绕着情绪、挫折、人生选择、择业就业、关系等话题展开，希望本期节目对你能有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，最后，祝每一位朋友自由、丰富、顺遂。 同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。 商务合作：madoufu@hotmail.com 庞颖，代表作《思辨力35讲：像辩手一样思考》，奇葩说辩手、辩论教练、外资管理咨询公司合伙人。河北廊坊人，现居新加坡。 在本期节目中，将聊到下边的一些问题： 内核稳定是一个过程还是一个结果？ 面对挫折，人怎么能够“爬起来”？ 如何获得、抓住、面对人生突然出现的机遇？ 爱和对细节的包容是怎样排序的？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版） 2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！ 购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 03:40 内核稳定是一个过程还是一个结果？ 11:10 虚假两难 & 过度美化榜样 12:32 有没有一个锚定事件，促成了内核稳定的结果？ 13:50 没有“爱的小环境”应该怎么办？ 15:57 远离“有毒”的人 18:36 面对无法选择的领导和同事，应该怎样去相处？ 22:54 打开感官：人是环境的产物 28:40 人怎么能够“爬起来”？ 35:20 人不可能没有长处，人生的路有很多种 40:00 学历是一个很有用的敲门砖，但仅仅它是一个敲门砖 42:45 人生是一场跳棋 47:12 如何抓住和面对人生的机遇？ 52:23 如何规避自媒体的负面流向？ 55:41 性格底色的悲凉和阳光 60:04 有哪些小妙招来支撑自己走过不如意？ 66:09 庞老师的爱情观是什么？ 68:09 爱和细节的包容是怎样排序的？ 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： 微信公众号：钱婧老师

    1h 19m
  4. Vol 90. 无比烧脑的职场隐秘角落大问答 ｜对谈「Mandy职场说」

    4 NOV

    Vol 90. 无比烧脑的职场隐秘角落大问答 ｜对谈「Mandy职场说」

    朋友们，大家好，我是钱婧，是北京师范大学经济与工商管理学院的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期节目是我和小红书知名职场博主「Mandy职场说」的一期对谈。她问了很多非常切肤的问题，这些隐秘而又贴切的选题甚至让我很震惊，在某种程度上，这是一般人不会想要去提及的问题。我的回答可能略显主观，但当我们可以将这些问题摊开来说的时候，当你意识到这是真实存在的困惑的时候，面对这些问题时候的答案，或许会有一些波澜和不同的维度。 同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。 商务合作：madoufu@hotmail.com 「Mandy职场说」：外交学专业学姐教你玩转职场 在本期节目中，将聊到下边的一些问题： 工作的意义到底是什么？ 如何判断领导的行为是压榨还是栽培？ 不站队，是否在职场无法生存？ 年轻人应该注意哪些方向，才能在职场中如鱼得水？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版） 2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！ 购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 01:25 职场氛围愈加混乱：面对失去的秩序感，职场热要如何去调整心态？ 02:37 职场“混乱”现象背后的起因是什么？ 06:25 工作的意义到底是什么？ 07:20 工作并不等于上班 10:01 上班很多时候是有社会需求的 12:05 工作承载了我们过多的欲望 17:50 遇到强势型的领导，如何判断他是在PUA还是给予机会栽培自己？ 23:00 要拥有自己的核心诉求 26:02 不站队，是否在职场无法生存？ 33:38 不站队比站错队还可怕！ 37:00 公司空降一位有背景的同事，作为小领导，如何做好预期管理？ 42:30 大牛领导对于问题的回答敷衍随意，要怎样和领导相处？ 48:25 作为新人可以给领导提供哪些价值？ 49:08 一份好的工作有哪些衡量的维度？ 51:31 目前的职场环境很混乱，前路迷茫，要如何抉择？ 53:30 目前处于市场岗位，公司内部分权严重，晋升概率很低，要如何转型？ 55:40 对gap两三年的人

    1h 12m
  5. Vol 89. 毕业即失业？人文社科/“天坑专业”求职自救指南

    28 OCT

    Vol 89. 毕业即失业？人文社科/“天坑专业”求职自救指南

    大家好，我是钱婧，是北京师范大学经济与工商管理学院的一名教师，我的研究方向是职场心理学。 我在北师大面向全校本科生，开设了一门探讨择业、就业、职场人际关系等相关问题，名为《数字时代的职场心理学》的课程。今天和大家分享的内容，就是课堂上一位学生的提问所引发的：像我这样“天坑”专业的文科生，应该如何规划自己的未来呢？希望我的分享能对有类似困扰的朋友，有所帮助和启发。 同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。 商务合作：madoufu@hotmail.com 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： 大家眼中的好专业是什么？ 有哪些专业与岗位对应的方法？ 如何确认自己的岗位胜任力？ 实习就是在“千盏灯上开花” 如何在求职简历上呈现几段不相关的实习经历？ 有哪些学生思维需要转变成职场思维？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版） 2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！ 购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 01:35 好专业的定义是什么？ 03:49 打破想象，看看真实的就业市场 05:33 专业与岗位的对应 09:48 拥有选择的想象力 14:43 确认自己的岗位胜任力 20:00 很多时候，入行的方向就是未来的方向 26:35 非典型的职业对于“初入茅庐”的人很难，但不是毫无可能 31:55 实习就是在“千盏灯上开花” 41:10 不相关的几段实习经历在未来的简历上要怎样处理呈现？ 44:50 不准备找教职的博士，未来的出路在哪里？ 50:25 在大学中，有哪些需要转变状态和能力？ 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： 微信公众号：钱婧老师 b站：钱婧老师 小红书：北师大钱婧教授 微博：钱婧BNU

    56 min
  6. Vol 88. 985博导一个音频讲透读博申博的一切！读博选择/是否适合/如何申请/联系导师/申请时机/研究计划

    21 OCT

    Vol 88. 985博导一个音频讲透读博申博的一切！读博选择/是否适合/如何申请/联系导师/申请时机/研究计划

    大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。 今天这期节目，我和大家聊一聊读博这件事情。从决定是否要读博，到怎么去申请，我用这一期节目将这两个“读博前”的决定说清楚。希望本期节目对你能有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙，如愿以偿，有爱有钱。 同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书、微博搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： 有哪些特质的人适合读博？ 如何将自己科研能力的优势传达给导师？ 什么时候是申请博士的最佳时期？ 读博在当今的时代意味着什么？商务合作：madoufu@hotmail.com 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版） 2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！ 购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 00:36 读博前的两个决定：是否要读博？如何申请博士？ 01:14 经典问题：什么样的人适合读博？ 06:26 延伸问题：我应该去读博吗？ 08:11 专业硕士申请博士有优势吗？ 09:03 海外的授课型硕士研究生申请国内的博士有优势吗？ 11:43 跨专业申请博士可以吗？ 12:37 只有工作论文会有竞争力吗？ 13:40 我感兴趣的研究方向和导师不一样是劣势吗？ 15:51 是否建议大龄辞职读博？ 18:08 怎样将自己科研能力的优势传达给导师呢？ 20:51 联系导师申请的最佳时间是什么时候？ 26:50 研究计划书是否应该与导师商量？ 27:52 除了论文成果和所获奖项，还有哪些内容可以放在申请邮件中？ 30:45 后续应该多久和导师保持联系？ 41:00 读博在当今的时代意味着什么？读博有哪些好处？ 46:38 想用硕导的读博名额保底，应该怎么和导师沟通？ 48:26 一般博导是什么时候确认自己的博士名额呢？ 50:17 国内硕转博该如何明晰未来的规划？ 52:04 双非硕士应该怎样给博导发邮件？ 52:16 博士期间是导师重要还是学校重要？ 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间：

    56 min
  7. Vol 87. 破解！如何玩好18岁之后的复杂游戏？｜青年经营自己的四个要点

    14 OCT

    Vol 87. 破解！如何玩好18岁之后的复杂游戏？｜青年经营自己的四个要点

    大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期节目是我受北京师范大学党委学工部的邀请，参加了一个名为“良师益友面对面”的学业辅导活动，我是本学期受邀的第一位教师。在参加这个活动之前我就在想，在与本科、硕士、MBA朋友进行交流的时候，要说些什么呢，于是，我给这次活动起了一个标题，叫做“如何玩儿好学校生活这个复杂游戏，18岁以后需要经营自己的四个要点”。 希望本期节目对你能有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法，祝每一位朋友都有自己的宇宙。 同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。 商务合作：madoufu@hotmail.com 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： 要如何合理规划和平衡大学时间？ 面对新生活，要如何调试压力？ 如何更好地利用大学资源提升自己？ 要如何做一个“高情商”的人？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 上学的朋友看这里：普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 上班的朋友看这里：写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 1. 单独宇宙书（非签名版）购买链接：单独宇宙书（非签名版） 2. 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，购买链接：限量签名宇宙书+宇宙包 Everybody看这里：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！ 购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 00:17 本期节目主题 01:48 外显叛逆 V.S. 内在乖巧 05:38 大学如何合理规划和平衡时间？ 09:19 经营自己的两个能力：简历能力和简历外能力 14:42 大学生应该掌握和提升怎样的核心竞争力，才能适应未来的职场生活？ 20:30 真正的时间管理是价值管理 22:43 面对新生活要怎样调试压力？ 27:14 如何更好地利用大学资源，提升自己？ 28:11 打造自己的IP、加大杠杆、遇到贵人 35:20 学生时代应该怎样提升自己做一个高情商的人？ 43:03 如何在现有的制度下，完善自己简历内的能力？ 47:00 如何平衡自己的经历和调整自己上课时候的状态？ 53:37 如何在课题组中找到自己的定位？ 61:48 成为高校老师，能在多大的程度上保留自己的个性？

    1h 13m
  8. Vol 86. 饼不是画出来的，是做出来的｜本硕博职场Q&A

    7 OCT

    Vol 86. 饼不是画出来的，是做出来的｜本硕博职场Q&A

    大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在下方shownotes中的链接购买小宇宙定制亲签套装，数量不多，售完即止。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感，我会在一周之后，选出一位听众，送出一本亲签的新书。 同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：madoufu@hotmail.com 在本期对谈中，将聊到下边的一些内容： 未来坚定要走科研道路，要马上辞职，全职考研吗？ 研一新生该如何和大牛导师相处？ 大专院校在职老师看不到未来前景，考博会成为新出路吗？ 要怎样抓住现有的时间，做好自己的职业规划？钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，惊喜上市～带你由内而外稳定自我，无惧一切发生，在宇宙中自在前行！ 购买链接：限量签名版宇宙书+宇宙包套装 “宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包新鲜上市！每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！ 购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 我的重磅新书《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。 现货盲盒海报特别版购买链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 本硕博学业成长手册：《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中～ 学术新人必看！本硕博留各阶段真诚陪伴，文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路！ 锦鲤特别版购买链接：《学术“咸鱼”自救指南》 “在混沌中前行”信念帆布袋 购买链接：“在混沌中前行”信念帆布袋 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 01:07 边工作边二战考研，但身边亲戚朋友都不支持，我应该怎么选？ 05:04 小论文和大实验，要如何理清自己的主线任务？ 13:11 目前辅导员工作强度大，没有很多时间分给考博准备，我要换工作准备考博吗？ 23:00 作为刚入学的研一新生，如何和大牛导师相处？ 35:05 目前在大专院校上班，看不到发展前景，是否需要继续读博？ 42:24 做过很多实习工作，但都谈不上喜欢，要怎样抓住现有的时间，做好自己的职业规划？ 47:54 未来想要在国外发展，高考要选择国内211和西交利物浦？ 50:55 大一的专业分流：会计、人资、物流管理和市

    58 min
See All (93)

About

我是钱婧（公众号：钱婧老师），是北京师范大学的教授，博士生导师。研究方向是职场心理学。关于个人成长，我做了20年的研究。 这是我的播客，我会把和青年朋友们的连线音频呈现给大家，同时，会陆续邀请一些朋友们一起来聊聊成长、职场和学业，会有点用，也会有一些爽感和欢乐。 每周二更新，偶尔会加更，陪着你。 目前有两本成长书籍： 1. 职场思维模式书：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 适合：职场人、准备进入职场的学生朋友 购书链接：https://weidian.com/item.html?itemID=1406395624419951309804&spider_token=5f83&wfr=c 2. 本硕博全科科研习惯和方法、学术人际关系入门: 《学术咸鱼自救指南》。 适合：本硕博以及想要入门学术的朋友 购书链接：https://k.youshop10.com/Y9PDBsCG 商务合作请发邮件：madoufu@hotmail.com 听友群请加微信：Xiaoxiongpang123，注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧!

Information

  • Creator
    钱婧老师
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    93
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 钱婧老师@小宇宙App
  • Show Website
    钱婧老师的会客厅

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada