Jejum para amadores

Vander Andrade

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ALTERNATIVE HEALTH

Jejum para amadores Podcast

Neste espaço vou falar sobre o meu jejum intermitente e como estou emagrecendo em média 1kg por semana.

02/03/2020

Episódio 1!

Introdução: por qual motivo comecei a fazer jejum intermitente!

21 min
02/03/2020

Jejum para iniciantes

Neste espaço vou falar como faço meu jejum e dar dicas de acordo com minha experiência!

23 sec

02/03/2020

Jejum para iniciantes

Neste espaço vou falar como faço meu jejum e dar dicas de acordo com minha experiência!

02/03/2020

•

23 sec

Neste espaço vou falar sobre o meu jejum intermitente e como estou emagrecendo em média 1kg por semana.

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Vander Andrade
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